Beste smartbånd for sport: guide med funksjoner og modeller

En av dydene som disse bærbar tilbehør tilbudet er at de er veldig komfortable når det kommer til deres bruk. Årsakene til dette er at de bæres på håndleddet og derfor ikke forhindre grepet av tilbehør som vekter eller styret på den stasjonære sykkelen. I tillegg er vekten deres veldig lett, noe som gjør dem praktisk talt umerkelige.

Hvis du leter etter de beste treningsarmbåndene for å utøve en hvilken som helst type sport, skal vi her detaljere de beste og problemene du bør ta hensyn til først. De beste armbåndene for fysisk aktivitet å plassere på håndleddet. For enhver smak og lommebok. Vi skal vise deg armbånd til alle priser, smartbånd fra de billigste til noen som er litt dyrere, men alltid fulle av funksjonalitet og verktøy for å utøve sport.

Hva du bør huske på for å kjøpe noen av smartbåndene

Først av alt, før du lanserer for å kjøpe en, er å gjøre en generell gjennomgang av essensielle spørsmål som disse armbåndene må ha (eller ikke, avhengig av dine behov):

• GPS . Vi vil dekke viktigheten av GPS nedenfor, men husk at det er forskjellen mellom å bære telefonen og ikke. Den søker automatisk etter satellitter uten at mobilen din trenger å gjøre det, og sporer stedene du driver med sport og overfører den automatisk til mobilen din.
• Bluetooth . Ja eller ja. Det er ingen tvil om denne saken. Hvert smartbånd vi kjøper må ha innebygget Bluetooth, det er krav 1. Hvis vi ønsker å spore sportsaktivitet, må den ha Bluetooth for å overføre informasjonen til smarttelefonen din. Det inkluderer i det minste Bluetooth 4.2 eller høyere.
• Autonomi. Alt avhenger av budsjettet, jo høyere det er, jo større autonomi vil det ha, og hvis det har GPS, flere sensorer som bruker batteri... Men minimum som kreves for å sikre en god opplevelse er at den når en uke med vanlig bruk . I så fall er du ganske fornøyd.
• Motstand til vann og svette . Blant sportsmodusene kan ikke disse aktivitetene i vannet mangle. For eksempel svømming eller dykking, både i bassenger og i åpent vann. En vesentlig funksjon som smartbåndet må ha er at det har beskyttelse mot vann. Hvis du finner en modell uten vannbeskyttelse, kast den direkte. Når vi refererer til vann, inkluderer beskyttelse også svette, så det er utenkelig at vi driver med sport og ikke svetter. Dette betyr at hvis kroppen vår svetter for mye, vil armbåndet ende opp med å forringes. Vi finner tre ulike vurderinger som vil bestemme nivået på vannbeskyttelsen, og som vi må velge avhengig av vannsporten vi driver med:
  • IP66: den er motstandsdyktig mot sprut.
  • IP67: nedsenkbar til en meters dybde i omtrent en halv time.
  • IP68: nedsenkbar dypere og lengre.
• Skjerm. Skjermen er et av nøkkelelementene i denne typen enheter, siden det er der vi vil kunne se all informasjonen de gir oss. Avhengig av størrelsen på håndleddet eller vår egen smak, må vi avgjøre om vi foretrekker en mer kompakt modell eller en som har en større skjerm. Lysstyrken er også viktig, spesielt hvis du driver med sport utendørs og du ikke vil ha problemer med å se skjermen i sterkt sollys. Gjør den minst 1.1 tommer så den ikke er for liten.
• Bonusfunksjoner . Noen av modellene av sportsarmbånd har andre tilleggsfunksjoner, som å kunne spille musikk og til og med lagre det i selve armbåndet, slik at du slipper å ha med deg mobilen igjen. De kan også ha muligheten for NFC til å foreta betalinger uten å ta ut kortet, men dette er to ekstra funksjoner som du vil verdsette hvis du vil, siden de ikke påvirker idrettsutøvelsen i det hele tatt.
• Google Fit-kompatibilitet . Det er et ideelt supplement for å utøve sport som deler data med Google-appen. Mange idrettsutøvere bruker den berømte Google Fit-appen som lar deg gjøre en fullstendig aktivitetssporing. Den lar deg se statistikk, progresjon, treningstyper osv. Det er fortsatt et tilleggskomplement med kompatibilitet som enkelte smartband inkluderer, og som ikke skader.
• Vekt. På det meste, at den har en vekt på rundt 150 gram, for ellers vil den tynge ned håndleddet når du driver med sport og det vil være ubehagelig.
• Sportsmodus . Naturligvis, hvis vi leter etter armbånd for sportsaktiviteter, må de inkludere sportsmoduser, ikke sant? Ideelt sett har de det grunnleggende, som inkluderer sykling, løping, treningsstudio, friidrett og innendørsidretter som yoga eller pilates. Deretter vil hvert armbånd og merke utvikle mer eller mindre spesifikke moduser som, avhengig av hvilken type sensorer de har, vil måle sporten vi driver med mer eller mindre presisjon. Det finnes modeller med opptil 90 moduser, som Samsung's, men egentlig med en som måler det mest grunnleggende, kan vi bruke dem til andre varianter, for eksempel sykling, og deretter innendørs- eller terrengsykling. Vanligvis har de minst ti.
• Sensorer . De er spesielt aktuelle i smartband. Det er de som gir all statistikk og algoritmer knyttet til helsemåling. Du bør vite at de skal ha dem, men vi vil spesifisere dem i en annen del.
• kompatibilitet . Vanligvis er alle kompatible med Android og iOS. Selvfølgelig trenger du en versjon høyere enn Android 6 og iPhone modell 6 og nyere. Hver og en bruker vanligvis sin egen applikasjon. Noe av Amazfit og Xiaomi til og med bruke den samme. Bruk den du liker best, for i den vil du se statistikk, sportsdata, målinger...
• Pris . Prisklassen beveger seg mellom 20 og 60 euro, omtrent. De er ikke så teknologisk avanserte som en smartklokke, så alt som beveger seg i det området vil være det riktige å gjøre.

Sensorer for idrettsutøvelse i smartband

Aktivitetsarmbånd bruker sensorer og algoritmer for å overvåke og kvantifisere bevegelser under idrettsutøvelse, noe som innebærer en viss grad av unøyaktighet. Det vanlige er å finne aktivitetsarmbånd som overvåker daglige aktiviteter som trinnene vi tar gjennom dagen, timer med søvn, puls og kaloriberegning. Det finnes også modeller som lar deg ta opp visse beregninger knyttet til spesifikke sportsaktiviteter, så hvis vi utøver en sport regelmessig.

Blant de sensorer som vi kan finne, de har vanligvis akselerometre for å måle skritt, gyroskoper for å finne ut hva vi gjør (vi sitter, står, på sykkelen ...). De mest komplette legger til en pulsmåler, GPS for å spore posisjonen vår (som vi skal snakke om senere), et magnetometer for å oppdage spesifikke bevegelser, et barometer for å oppdage høyde ... I en kort liste er dette de mest komplette sensorene:

• Magnetometer. Den vil oppdage bevegelsene gjort av personen som bærer armbåndet og automatisk indikere den mest passende sportsmodusen. Det vil hjelpe deg å vite hvor du er og hvor du ser.
• Barometer. Ideell for fjellklatrere eller turgåere som klatrer høye breddegrader, vil vi ønske å måle høyde- og breddegraden vi er på.
• Akselerometer. Den måler akselerasjonskraften, retningen, tyngdekraften og orienteringen til enheten. Det ville vært fint om den hadde minst 3 akser.
• kompass Går du mye ut til fjells vil det være greit for deg å vite hvilken vei som er nord, sør, øst eller vest, for går du deg vill kan det redde deg.
• Puls . Å kunne måle hjertefrekvensen vil hjelpe deg å holde oversikt over hjertet ditt per minutt og intensiteten det slår.
• Oksygenmåler eller Sp02 . Den sender ut lysimpulser gjennom huden for å vite fargen på blodet og hvordan den varierer ettersom hjertet gjør det for å beregne oksygennivået ditt, angitt som en prosentandel (ideelt mellom 95 % og 100 %).

GPS i smartband: viktig avhenger av hva for

Vi fremmer den på toppen, og utvider den her fordi vi føler det er viktig å skille mellom modeller med GPS og de uten. Husk at evt smartband kan kobles til telefonens GPS for å overvåke ruten eller ruten du har tatt mer nøyaktig.

I tillegg til de mange fordelene som GPS tilbyr, er den viktigste du slipper å bære telefonen med deg når som helst. Det kan virke dumt, men mobilen er en fysisk belastning, ikke bare med tanke på vekt (avhengig av mobil, veier de opp til mer enn 200 gram), men også mobilitetsmessig, siden det er ubehagelig å måtte bære. den i hånden eller bundet i armen. Kanskje du liker å drive med sport utendørs, og du vil ikke ta telefonen med deg for å forhindre at et dårlig fall skader den.

De fleste GPS-enhetene til disse enhetene vil, når du kommer hjem, være koblet til telefonen din slik at du har lagret alle registreringer av din fysiske aktivitet. Men selvfølgelig ... Dette forutsetter en ulempe som a priori ikke er for stor, men det påvirker: autonomi .

Når du bruker GPS, batteriet forbrukes mye raskere , siden enheten lokaliserer de forskjellige satellittene for å overvåke posisjonen din på den mest nøyaktige måten. Derfor må du huske på at når du bruker GPS-en til smartbandet ditt, vil enhetens batteri reduseres betydelig. Selv om de aller fleste modellene tilbyr en autonomi på mer enn 5 timer med dette elementet aktivert, så bør du ikke bekymre deg for mye om dette aspektet.

Rimelige smartbånd uten GPS

Skal du for eksempel drive med en eller annen type innendørs idrettsaktivitet, vil det ikke være nødvendig for deg å ha GPS på smartbåndet ditt, eller du vil rett og slett spore tid, puls, uavhengig av ruten du har tatt. I så fall vil et armbånd uten GPS være en klok avgjørelse, med mindre budsjett. Vi viser deg noen av de beste modellene.

Elektrisk gigant

Det første smartbåndet vi må nevne er dette fra Elektrisk gigant , og det er også det rimeligste. For € 16.99 du kan ha et interessant armbånd med deg som er i stand til å gjøre mange ting.

På en estetisk nivå er det enkelt, diskret. Den er perfekt hvis du vil at den skal gå helt ubemerket hen. Selvfølgelig: du vil ikke kunne bytte stroppen. Ingenting skjer, siden den er svart og vil kombinere deg med alle antrekk.

Når det gjelder spesifikasjonene, er den IP67 vanntett og støvtett, slik at du kan bruke den til enhver tid. Den har en puls og søvnmåler , og sender all informasjon til applikasjonen. Når det gjelder autonomi, lover det opp til 7 dager . Og varslene vil nå armbåndet ditt uten problemer.

Honor Band 5: et av de beste smartbåndene

Møt det grunnleggende og til den beste prisen. Den har en god design og konstruksjon, med en tilstrekkelig 0.95-tommers AMOLED-skjerm, som også er buet, for å gi den et mer premium touch. Når det gjelder sport, er den i stand til å ta opp opptil 10 forskjellige moduser, inkludert en multisportmodus som overvåker puls i sanntid, reduserer risikoen for trening, varighet, distanse, hastighet og løp.

Den har også oksygenmåling i blodet og hjertefrekvens. Den er tilgjengelig i tre forskjellige farger: svart, rosa og blå. Den har til og med varsler om innkommende anrop, SMS, emalje, påminnelser... Veldig komplett for sin lave pris på 29.74 euro .

Samsung Galaxy Fit2

I dette utvalget kunne ikke Samsung-modellen mangle, som er en av bestselgerne i alle butikker. Den er diskret, komplett og til en god pris. Vi liker hvor kompakt den er og dens store autonomi som kan vare opp til 15 dager selv ved bruk av sportsmoduser. Den er vanntett opptil 50 meter for å øve på alle typer undervannsaktiviteter.

Den har en komfortabel 1.1-tommers AMOLED fargeskjerm, 3D buet glass, med mulighet for å tilpasse opptil 75 forskjellige deksler. Vi liker det fordi det er en av de som har flest sportsmoduser: opptil 90. Blant sensorene finner vi hjertefrekvens, akselerometer og gyroskop, med vannmotstand på 5 atmosfærer IP68 . Den har den nyeste versjonen av Bluetooth 5.0.

Prisen er ca 50 euro i følgende Amazon-lenke:

Xiaomi Mi Band 7

I vårt utvalg kunne den vellykkede Xiaomi Mi Band 7 ikke mangle. Den siste modellen av det berømte armbåndet til det kinesiske merket, og som gir viktige forbedringer. Blant dem en bedre skjerm på 192 × 490 piksler og 1.62 tommer. Dette representerer et 25 % høyere skjermforhold sammenlignet med forrige modell.

Denne modellen er flott for sport, da den inkluderer 120 forskjellige treningsmoduser . Det forbedrer eksponentielt de få modellene som 6-serien hadde. Som om det ikke var nok, bringer den alle slags sensorer for overvåking av helse og sport.

Blant dem overvåking av prosentandel oksygen i blodet (SpO2) hele dagen, med varsler for ubalanserte nivåer. Selvfølgelig vil den fortsette å overvåke pulsen 24 timer i døgnet. Det legger også til pustesporing under søvn, stress og den kvinnelige syklusen.

Det er helt vanntett , med vannmotstand opptil 5 atmosfærer, for vannsport. Faktisk har den motstand opptil 5 ATM eller 50 meter overflate. Prisen er omtrent 70 euro.

Smartband-modeller med GPS

De overlegne modellene er de som utstyrer GPS, som disse:

Huawei Band 4 Pro

Den nåværende juvelen i kronen i smartbands-katalogen til den asiatiske produsenten. De HUAWEI Band 4 Pro er en wearable som mer enn oppfyller dine forventninger. For å gjøre dette har den ikke bare GPS, men den har også alle slags sensorer, inkludert en SpO2 for å overvåke oksygennivået i blodet nøyaktig.

Skjermen er noe mer kompakt enn resten av modellene, med bare 0.95 tommer. I noen tilfeller kan det være en liten ulempe. Oppløsningen er 240 x 120 piksler.

Den skiller seg ut for sin treningsmodus med 9 forskjellige typer , og alt overvåket takket være TruSeen. Den har også vanntetthet, den er nedsenkbar opp til 50 meter. Blant sensorene finner vi puls- og oksygenovervåking , med mange sportsmoduser og en pris på omtrent 79 euro, selv om designen ikke er den mest moderne.

Fitbit Charge 4

Det er en modell som er kompatibel med både iOS- og Android-enheter, den har integrert GPS og gir full kontroll over fysisk aktivitet. Den inneholder en pulssensor, søvnanalyse , oksygenmetning i blodet, forbrukte kalorier og kontroll over minutter i den aktive sonen.

Skjermen til denne modellen er enda mindre enn de tidligere sett. Vi snakker om 1.5 tommer, men med en for stor ramme. Imidlertid belønnes det at det er fra Fitbit merke, med de mest presise sensorene og integrert GPS . Du trenger ikke å ha med deg mobilen når du vil trene.

Kompatibel med Google Fit. Et aktivitetsarmbånd med attraktivt design, OLED-berøringsskjerm, nedsenkbar opptil 50 meter og mer enn 20 treningsmoduser. Det koster ca 150 euro .

Fitbit Charge 5

Noe mer avansert i tid er denne Fitbit Charge 5, fornyelsen av den forrige modellen. Et aktivitetsarmbånd som skiller seg ut for å vare i opptil 7 dager og være nedsenkbart opptil 50 meter, kompatibelt med Android og iOS. Blant funksjonene finner vi overvåking gjennom elektrokardiogrammer og dens spesielle avanserte sensor, stresshåndteringsverktøy, hudtemperatursensor, kvinnelig helseovervåking og oksygenovervåking i blodet . I tillegg har den full kompatibilitet med Google Fit.

GPS er fullt integrert for å kombinere med 20 forskjellige treningsmoduser, i stand til å gi restitusjonsnivåstatistikk, kontinuerlig overvåking, automatisk aktivitetsdeteksjon, underholdningsintensitetskart og bevegelsespåminnelser. Det er den mest komplette for 150 euro som det vanligvis koster på Amazon.

amazfit x

Dette utvalget ender med en av de mest komplette modellene på alle nivåer. Det er Amazfit-armbåndet, modell X. Det er det mest komplette vi kan finne på det nåværende markedet, med en kropp i titan og en 92º buet skjerm for perfekt passform til ethvert håndledd uansett størrelse. Kroppen er laget av metall, men den er fortsatt lett og motstandsdyktig. Skjermen er HD, AMOLED og 2.07 tommer med høy oppløsning, en av de beste.

Utstyr Huamis BioTracker 2-sensor, med pulsmåler, oksygenmåling, søvnkvalitet og stress. Det er vannmotstanden er 5 atmosfærer , det vil si ca 50 meter for å ta den til stranden, bassenget eller i dusjen. Den er i stand til å gi opptil 7 dagers batterilevetid ved full kapasitet, og ja, den har GPS. Amazfit X har ni innebygde sportsmoduser. Uten å klikke på startknappen kan klokken automatisk gjenkjenne fire typer trening (gåing, tredemølleaktivitet, utendørs løping, utendørs sykling), informer deg og noter treningsdataene.

Prisen på dette Amazfit-armbåndet er 300 euro .

Anbefalingen

På dette tidspunktet er det ikke lett å ta en avgjørelse, ikke sant? Vi har foreslått en serie modeller både med og uten GPS. Leter du etter en anbefaling hjelper vi deg.

Det er enkelt å velge en modell uten integrert GPS: den Xiaomi My Band 6 er en av de mest anerkjente på markedet, som oppdateres hvert år for å bringe oss nyheter i alle aspekter, inkludert i sportsdelen. Vi liker at den har de mest avanserte og beste kvalitetssensorene til en meget konkurransedyktig pris.

I tilfelle av å måtte velge et aktivitetsarmbånd med GPS, er den valgte Fitbit Charge 5 , en av de mest fornyede modellene i 2022, med integrert GPS og mange sensorer som garanterer nålepresisjon.