Het zou niet juist zijn om het een work-out te noemen; alleen al hardlopen biedt de mogelijkheid om een rommelige geest even met rust te laten en te genieten van de communicatie met je lichaam. Nu de koudere maanden hier zijn, is het tijd om uit de vier muren te stappen en nieuwe routes te volgen. Als je je route wilt veranderen of zelfs wilt bijhouden hoe ver je bent gekomen, maken deze route-apps je hardlopen een stuk beter. Met al die gegevens in de hand, zijn hier de vier beste apps om je eigen hardlooproutes te maken.
1. ASICS-runkeeper
Ondersteund door ASICS, Runkeeper is een go-to-app voor hardlopers om trainingen bij te houden en nieuwe doelen te stellen. Via de Community-functie kun je je afstand, tempo en tijd bijhouden en zelfs vrienden uitdagen! Het biedt ook een gepersonaliseerd plan van trainingsplannen en uitdagingen, zodat je gemotiveerd raakt en je runs interessant blijven.
2. Adidas hardlopen
Adidas Running geeft je trainingsplannen op basis van je uithoudingsvermogen, of je nu net begint met hardlopen of een ervaren hardloper bent. Het stippelt routes voor je uit en laat je je afstand, tijd en verbrande calorieën bijhouden. Hardlopers die hun prestaties langzaam willen verbeteren en nieuwe gebieden willen verkennen, zullen het geweldig vinden.
3.komoot
Hardlooproutes plannen op de komoot-app is de ultieme app voor outdoorliefhebbers. U kunt kiezen uit miljoenen door gebruikers gegenereerde routes of uw eigen route samenstellen met de Planner-tool. Het biedt gedetailleerde oppervlakte-informatie en routeaanbevelingen, ongeacht of u hardloopt, fietst of wandelt.
4. Strava
Apps zoals Dieet, een van de meest gebruikte apps voor hardlopers, fietsers en andere atleten, die in die zak met trucs duiken. Het synchroniseert met alles en laat je je hartslag, tempo en meer bijhouden. Volg routes die zijn gemaakt door de Strava-community of maak je eigen routes, zodat je nieuwe routes kunt vinden of je fitnessdoelen kunt blijven behalen.
Al deze apps zijn beschikbaar iPhone net zoals Android, dus er is geen excuus om ze niet te bekijken. Deze tools helpen je om je routes te diversifiëren, je statistieken te verbeteren en geven je over het algemeen nog een reden om te blijven rennen.