Het uitvoeren van een maaltijdplan, wekelijks of dagelijks, is een goede manier om te organiseren wat je gaat eten. Aspect dat direct van invloed is op gezonder eten en het vermijden van voedselverspilling, het kopen van de benodigde ingrediënten voor al die recepten waar je eerder aan hebt gedacht. Sommige mensen gebruiken technieken zoals batchcooking om de basisbereidingen te bereiden die ze in een week willen consumeren, in 2 of 3 uur. Dit bespaart tijd en is een manier om niet na te hoeven denken over wat je elke dag voor de lunch gaat maken. Als een van uw doelen is om voor uw dieet te zorgen en een gevarieerder dieet te hebben of als u uw maaltijden moet plannen om mee te nemen, dan zijn deze mobiele applicaties een goed hulpmiddel daarvoor.
We hebben allemaal geprobeerd om thuis eten te bestellen omdat we die dag niets gepland hadden voor lunch of diner, of omdat we geen zin hadden om te koken. Hoewel er gezonde opties zijn, is fastfood nog steeds erg aanwezig in deze bestellingen en het hebben van een dagelijks maaltijdplan zal ons ten eerste helpen om tijd te besparen in de keuken en ten tweede om evenwichtiger en gezonder te eten.
Levenssom
Het heeft een maaltijdplanner, maar het is niet het enige dat u in deze app vindt. De belangrijkste functies die LifeSum heeft zijn: dieet- en voedingsadvies, caloriecalculator, macronutriëntenregistratie, voedingsplanner en gezondheidsgegevensregistratie.
Het heeft zowel een gratis als een betaalde versie en is compatibel met Android en iOS apparaten. Een ideale bron van informatie om gezonde recepten te raadplegen en je weekmenu.
planivoedsel
Let op want Planifood kan leer van je persoonlijke smaak en gebruik die informatie om een volledig persoonlijk, gevarieerd en uitgebalanceerd eetplan samen te stellen. Het heeft eenvoudige videorecepten met stapsgewijze afbeeldingen en je kunt er ook je boodschappenlijstje mee maken.
Een maaltijd voorstellen plan met seizoensproducten zodat je altijd koopt wat je nodig hebt en voor de beste prijs. Als je bijvoorbeeld kinderen hebt en ze eten op school, heeft het ook de functionaliteit om het schoolmenu te synchroniseren en automatisch een aanvullend menu te bereiden, zodat ze altijd rijke en gevarieerde maaltijden eten.
App Planifood
Recepten Kalender
Nog een maaltijdplanner die u tijd bespaart in de keuken en altijd profiteert van alle voedsel in je voorraadkast . Een eenvoudige platformonafhankelijke app met eenvoudige bediening.
Je hoeft alleen maar een van de maaltijdplannen te kiezen en de app toont je het boodschappenlijstje met de ingrediënten die nodig zijn om de recepten te bereiden. Met een uitgebreide catalogus van recepten geschikt voor alle smaken en culinaire niveaus. Je hoeft geen expert te zijn of goed te kunnen koken om veel van de voorstellen te doen.
App Recepten Kalender
Dom
Een andere zeer handige app om maaltijden voor het hele gezin te organiseren is Dommuss. Een app die een privéruimte biedt waar gebruikers kunnen foto's, lijsten en kalenders delen en maak een weekmenu dat toegankelijk is voor alle leden.
Het idee van deze applicatie is dat het organiseren van maaltijden samenwerkt. Nadat je de groep hebt geconfigureerd, kunnen alle leden deelnemen, zodat lunches en diners naar ieders smaak zijn.
Mealime
Met aanpasbare maaltijdplannen en recepten die passen bij uw smaak en voedselintoleranties. Er staan gezonde recepten in die in minder dan 30 minuten klaar zijn, ideaal als je niet veel tijd hebt en altijd haast hebt.
Met Mealime hoef je niet meer na te denken over wat je moet eten. Het heeft ook geoptimaliseerde boodschappenlijstjes zodat u de hele week niet meer dan 20 minuten in de supermarkt bent om uw boodschappen te doen. Vergeet voedselverspilling, met deze planner mis je niets.
