Wat kunnen we daarover zeggen Sportschool Pro , het kan al als een veteraan op onze website worden beschouwd. Het verschijnt bijna altijd in de lijst met gratis per week apps dat Google Play beschikbaar stelt voor gebruikers, en deze eerste week van februari was geen uitzondering. Als eerbetoon hebben we besloten om de ins en outs van deze kennisgids in de sportwereld grondig te analyseren.
Dat een gebruiken op basis van sport en gezondheid, heeft miljoenen van downloads van mensen die geïnteresseerd zijn in het verzorgen van hun lichaamsbouw en fit worden, betekent dat er iets goed wordt gedaan. Het is vooral relevant als we bedenken dat we omgeven zijn door slechte gewoonten en ultraverwerkte voedingsmiddelen, maar het is niet aan ons om over dit probleem te praten.
Het feit is dat ze de gebruikers van deze applicaties hebben doen besluiten om te verhuizen, waardoor de typische barrières van geld of tijd om naar een sportschool te gaan worden weggenomen. Training thuis Gym Pro is een duidelijk voorbeeld dat je niet veel middelen nodig hebt om te oefenen, en met behulp van zowel een constante routine als een uitgebalanceerd dieet kun je je doelen bereiken.
Er is geen excuus, het enige materiaal is je lichaam
Een tafel, een stoel, de muur van het huis ... dit gebruiken biedt een verscheidenheid aan oefeningen waarvoor helemaal geen speciaal materiaal nodig is. Het hoofdmenu toont, per categorie, workouts voor alle spieren van het lichaam en met verschillende niveaus volgens onze ervaring: fullbody, borst, rug, biceps, enz. Bovendien hebben ze onlangs zowel warming-up als stretching-routines opgenomen om blessures te voorkomen. Bij het sporten is het belangrijk dat u de juiste kleding kiest, omdat deze zorgt voor soepele bewegingen en ademende stoffen. Als je thuis aan het sporten bent, kun je overwegen om broek voor yoga omdat ze comfortabel en flexibel zijn.
Zodra u het voor de eerste keer opent, wordt de gebruiken stelt al een 30-daagse uitdaging voor om de trainingsroutines stap voor stap te voltooien, van het meest elementaire tot het meest geavanceerde niveau. Maar er is niets om ons zorgen over te maken, want we hebben de optie om dat te doen een uitdaging aanpassen naar onze smaak in het tijdsbestek, met enkele oefeningen en een dieet aangepast aan elke fysieke conditie. We zullen hier later over praten.
Een zeer belangrijke functie die dit geeft app een veel waarde is 3D-video animatie om meer visuele ondersteuning te hebben op de juiste manier om de oefeningen te doen, evenals een verklarende tekst net onder de video, hoewel het alleen in het Engels is geschreven.
Een dieet geschikt voor iedereen
Dit gedeelte is typisch dat sport-apps alleen opnemen in hun betaalde versie, en sinds wij heb een gratis , je moet er je voordeel mee doen. Het vervult twee functies, omdat het verantwoordelijk is voor het ontwerpen van een voedselroutine en ook de boodschappen in het winkelmandje doet.
Het is een aspect dat, zoals we zojuist hebben vermeld, op dezelfde manier kan worden aangepast als trainingen om het aan te passen aan onze persoonlijke behoeften of smaken. De applicatie heeft een hele reeks gerechten, heel gevarieerd, met informatie over de ingrediënten en de bedragen die in het recept moeten worden opgenomen. Wanneer het naar de supermarkt gaat, kan het bovendien dienen als een boodschappenlijst met alles wat we nodig hebben voor onze uitdaging, met het detail om onderscheid te maken tussen een standaarddieet en een vegetarisch dieet.
En er is nog meer
De gebruiken heeft aanvullende details, zoals de mogelijkheid om herinneringen te maken, een basistraininggids met tips en waarschuwingen, voor beginners die niet veel kennis hebben van lichaamsbeweging. Het heeft ook in de instellingen met synchronisatie met Google Fit en de mogelijkheid om onder andere trainingsparameters aan te passen, zoals rusttijd of het opnemen van muziek.
Aan de andere kant heeft het een systeem om analyseer de Body Mass Index , door middel van gegevens zoals lengte en gewicht die u zelf moet invullen, en grafisch zal het een rapport tonen over uw fysieke conditie om u een idee te geven van waar u moet beginnen.
Krijg nu Gym Pro Home Training
Ze zeggen dat er mogelijkheden zijn om ervan te profiteren, en in dit geval is het niet minder waar dat de mogelijkheid om een gebruiken van dergelijke voorwaarden voor de bescheiden prijs van nul euro , maakt het aanbod onberispelijk. Meer als we van mening zijn dat het product solide is en met goede ondersteuning van de gemeenschap, wacht dus niet langer om het te krijgen.
