Na de passage van het Coronavirus zijn er velen van ons die de gezonde bewegingsgewoonten van vóór de pandemie hebben verloren, en nu de pandemie ons een pauze heeft gegeven, is het moeilijk om ze weer te herstellen. Een van de fysieke activiteiten die we kunnen gebruiken om deze gewoontes weer op te pakken, is gaan wandelen, een zeer gezonde fysieke activiteit waarmee we weer voor onszelf gaan zorgen. Als je wilt beginnen met lopen, we brengen u enkele applicaties die u kunt gebruiken om uw wandelingen bij te houden .
Met deze apps wordt wandelen veel leuker, omdat we het aantal stappen dat we nemen kunnen controleren, evenals andere parameters van de wandeling die worden geregistreerd en die we als referentie kunnen gebruiken om onszelf weinig te verbeteren bij beetje.
Google fit
Een van de beste applicaties die we kunnen gebruiken om te gaan wandelen is Google Fit. Deze applicatie, wat helemaal gratis is , stelt ons in staat om onze wandelingen automatisch op te nemen via de sensoren van ons apparaat.
Deze app geeft ons een reeks cardiopunten zodat we weten hoe goed we het doen, terwijl we ook zeer interessante gegevens aangeven, zoals de route die we volgen, het tempo dat u neemt of de snelheid waarmee u loopt
Pacer stappenteller
Met Pacer-stappenteller hebben we het ook heel gemakkelijk om onze activiteit vast te leggen tijdens een wandeling. Dankzij de GPS die u onze route in realtime kunnen opnemen , registreert het aantal stappen dat we nemen, gewoon door de mobiel in uw hand of in uw zak te dragen.
Deze applicatie is ook in staat om: het registreren van ons gewicht en onze body mass index (of BMI). Het stelt ons ook in staat om wandelgroepen met vrienden en familie te creëren, zodat we de gegevens van onze wandelingen in realtime kunnen delen met de rest van de gebruikers van deze groepen en zo kunnen "concurreren" om te zien wie de langste wandelingen maakt.
Stappenteller stappenteller
Deze app is een van de best gewaardeerde apps die we kunnen vinden om te gaan wandelen, omdat hij dat heeft een gemiddelde beoordeling van 4.7 in de Google Play Shop . De app is zo simpel als klikken op de startknop en daarmee registreren we al onze activiteiten als we gaan wandelen.
In dit geval registreert de stappenteller-stappenteller uw GPS-route niet zoals de vorige twee toepassingen doen, iets waardoor het batterijverbruik van uw apparaat veel lager zal zijn. De app is ook gratis, en in feite hebben we toegang tot 100% van alles wat het ons biedt zonder iets te hoeven kopen in de applicatie zelf.
Loop met MapMyWalk
Deze app van het kledingmerk Under Armour heeft een eigen applicatie zodat we er lekker mee kunnen wandelen. Deze applicatie registreert onze routes met GPS, en zal ons via een stem informeren van het tempo dat we nemen, de afstand die we hebben afgelegd of zelfs de oneffenheden die we omhoog of omlaag gaan.
Hiermee hebben we de mogelijkheid om onze trainingen te publiceren op Facebook, Twitter or Instagram. De app heeft ook een reeks trainingsplannen die zich aanpassen aan allerlei behoeften, dus u zult er zeker een vinden die voor u werkt.
Stappenteller – Stappenteller
We sluiten de lijst met applicaties om met hen uit te gaan met deze die een naam heeft die erg lijkt op een andere die je al een beetje hierboven hebt kunnen zien. Deze applicatie gebruikt ook geen GPS om het aantal stappen bij te houden dat we gaan lopen, dus als je autonomieproblemen hebt op je apparaat, moet je erop wedden .
Naast het tellen van onze stappen, kan deze applicatie de calorieën tellen die we verbranden terwijl we lopen. Deze app heeft meer dan 50 miljoen downloads in de Google Play Store , zodat u een idee krijgt van hoe populair het is onder mensen die graag wandelen.
