TikTok is momenteel een van de meest populaire applicaties en het is een soort zeer dynamische inhoud die in slechts enkele seconden te zien is, wat behoorlijk verslavend wordt, aangezien het lijkt alsof de tijd niet om ons heen gaat. Zelfs de app zelf heeft zelfs een systeem om het gebruik te beperken en niet uren en uren voor het scherm doorbrengen.
Mobiele telefoonverslaving is een onderwerp dat aan de orde van de dag is, zeker met de opkomst van applicaties als TikTok. Uit de gegevens die enkele jaren geleden door Rastreator zijn verzameld voor de VI-editie van de studie over mobiele verslaving, blijkt dat er in Spanje 7.3 miljoen mensen verslaafd aan hun smartphone . Het is dus geen probleem dat moet worden genegeerd en we gaan je leren hoe je dit kunt voorkomen door de gebruikslimiet van apps.
Stop met het gebruik van TikTok
Het is belangrijk om wat te hebben zelfbeheersing bij het bekijken van TikTok op de mobiel als we een groot deel van onze dag niet willen verliezen. Veel tijd besteden aan het gebruik van de telefoon is normaal voor mensen die het nodig hebben om met hun vrienden te werken of te spelen, maar je moet content met mate consumeren en dit sociale netwerk heeft een formaat dat tijdelijk grotendeels onopgemerkt blijft.
Gelukkig verbergt de app een instelling binnenin controle over de tijd waarin we video's bekijken , terwijl beide Android en iOS hebben een vergelijkbare optie die u samen met TikTok voor de rest van de applicaties kunt gebruiken. Een kenmerk dat de moeite waard is om te weten, voor onszelf of voor onze kinderen.
Beperk de gebruikstijd met TikTok
TikTok heeft een functie om beheer de gebruikstijd van de app in zijn eigen instellingen . Daarnaast is het behoorlijk geavanceerd en heeft het niet alleen verschillende opties, maar toont het ook de gebruikstijd en het aantal keren dat je de app op je smartphone hebt geopend. Kortom, het is belangrijk om te weten hoe u er toegang toe krijgt en het perfect beheert:
- Open TikTok op je telefoon.
- Selecteer uw profiel in het gebied linksonder.
- Klik op de drie lijntjes bovenaan het scherm en ga naar “Instellingen en privacy”.
- Zoek het gedeelte 'Schermtijd'.
- Schakel 'Dagelijkse schermtijd' en 'Schermtijdonderbrekingen' in.
Vanuit je Android-instellingen
Het Android-besturingssysteem wordt geleverd met een functie die bekend staat als Digitaal welzijn waarmee gebruikers gezonde controle hebben van hun toestel. Hierdoor is het mogelijk om de gebruikstijd van applicaties zoals TikTok te configureren en het kan op een uiterst eenvoudige manier worden gebruikt als u het volgende doet:
- Open de instellingen van je Android-mobiel.
- Zoek en open het gedeelte 'Digitaal welzijn en ouderlijk toezicht'.
- Tik op "Configuratiescherm" en zoek naar TikTok tussen de apps.
- Selecteer "Applicatietimer" en kies de tijd dat u de app kunt gebruiken.
In je iPhone-instellingen
De procedure op iPhone is niet ver van wat Google biedt met Android. Evenzo laten we u de nodige stappen achter om een gebruikstijdslimiet voor TikTok vast te stellen Apple mobiele telefoons:
- Open de instellingen op je iPhone.
- Ga naar het gedeelte "Tijd gebruiken" en activeer de optie.
- Selecteer 'App-gebruikslimieten' en stel een limiet in.
- Vink TikTok aan en stel de tijd in die je in de app wilt zetten.
