사람들이 스마트워치에 투자하는 주된 이유 중 하나는 자신의 건강을 원활하게 모니터링하기 위해서입니다. 이러한 다용도 웨어러블은 심박수, 산소 수준, 월경 주기, 걸음 수, 칼로리 소비 등 다양한 필수 지표를 추적할 수 있습니다. 이러한 소박한 장치의 기능은 놀라울 정도로 향상되었습니다. 여기서는 스마트워치의 건강 데이터를 PDF로 컴파일하는 방법을 안내해 드리겠습니다.
이는 분석을 위해 다양한 건강 매개 변수가 필요할 수 있는 가정의와의 진료 예약이 예정되어 있는 경우 특히 매우 유익할 수 있습니다. 그러나 스마트워치 제조업체는 일반적으로 수집된 데이터가 최종적인 의료 참고 자료로 간주되어서는 안 된다는 점을 강조한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 그럼에도 불구하고 이 정보는 불규칙한 심장 박동이나 일반적인 범위와 비교한 혈중 산소 수준의 편차를 감지하는 등 환자 상태에 대한 대략적인 개요를 제공하는 귀중한 통찰력을 제공할 수 있습니다.
적합한 PDF 제작 앱 선택
무엇보다도 스마트워치와 함께 제공되는 건강 모니터링 앱에는 일반적으로 수집된 건강 데이터에서 PDF를 자동으로 생성하는 기능이 부족하다는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 이 작업은 팔을 걷어붙이고 수동으로 수행해야 하지만 걱정하지 마십시오. 어려운 작업은 아닙니다. Zepp, Galaxy Wearable, Google Fit, Strava 등과 같은 대부분의 건강 앱은 상세하고 명확하며 간결한 보고서를 제공하므로 수동으로 데이터를 복사하는 데 시간을 낭비하지 않아도 됩니다.
이상적으로는 공식을 사용하는 것이 좋습니다. 어도비 벽돌 PDF를 생성하는 앱입니다. 그러나 여기에는 문제가 있습니다. 구독이 필요하며 월별 또는 연간 지불이 가능합니다. 월간 비용은 9.99유로이고, 연간 멤버십은 69.99유로로 42% 할인을 제공합니다. 다행히도 다른 훌륭한 대안이 있습니다. 구글 플레이 스마트워치에서 수집한 건강 정보를 사용하여 처음부터 PDF를 생성하는 Store 및 App Store입니다.
그러한 대안 중 하나가 디자인 기능으로 유명한 잘 알려진 애플리케이션인 Canva입니다. Canva의 숨겨진 도구를 사용하면 시각적으로 매력적인 PDF를 만들어 신체 건강 데이터를 효과적으로 관리할 수 있습니다. 가장 좋은 부분? 무료이며 실행 중인 휴대폰과 호환됩니다. Android 6.0 이상 iOS 13.0 이상 버전.
Canva로 스마트워치 데이터로 PDF 만들기
Canva의 장점은 숙련된 디자인 아티스트가 아니더라도 쉽게 접근할 수 있는 사용자 친화적인 인터페이스에 있습니다. 스마트워치에서 수집한 의료 데이터를 사용하여 시각적으로 만족스러운 PDF를 만드는 과정을 단계별로 안내해 드립니다.
무엇보다도 프로젝트를 시작하려면 적합한 템플릿을 찾아야 합니다. 이 가이드에서는 Amapola 사용자가 만든 '인포그래픽' 섹션에서 템플릿을 선택했습니다. 귀하의 선호도에 맞는 템플릿을 선택할 수 있지만, 우리는 이 템플릿이 잘 디자인된 시작점을 제공한다고 생각합니다. 따라야 할 단계는 다음과 같습니다.
- 템플릿 내의 다양한 아이콘을 탭한 후 휴지통 아이콘을 클릭하여 제거하세요.
- 다음으로, 피트니스 시계로 측정된 매개변수에 해당하는 각 상자에 기호를 할당합니다. 예를 들어 심박수에는 심장 기호, 산소 기호, 스트레스에는 슬픈 얼굴, 월경 데이터에는 피 한 방울을 사용하세요. 이렇게 하려면 상자를 탭한 후 왼쪽 하단에 있는 보라색 버튼을 선택하여 Canva 라이브러리의 기호나 기타 요소를 삽입하세요.
- 각 상자의 기본 제목을 관련 정보로 바꿉니다.
- 스마트워치 건강 기록의 주요 데이터로 각 상자를 채웁니다. 이를 수행하려면 스마트워치 앱(예: Zepp, Google Fit 등)에 액세스하여 평균 심박수(이상 사항 포함), 스트레스 수준, 체중, 수면의 질과 같은 필수 데이터를 검색하세요.
- 오른쪽 상단에 있는 날짜 표시기를 찾아 탭한 후 '다운로드'를 선택하세요. 파일 형식 선택에서 '인쇄용 PDF'를 선택하세요.
- 잠시만 기다리세요. 짜잔! 스마트워치에서 수집한 건강 정보를 쉽게 소화할 수 있는 PDF 형식으로 제공하는 간결한 인포그래픽이 준비됩니다.