iPhone のフォーカス モードを使用して毎日のルーチンを強化する方法

フォーカスモードは、 iOS 15 年 2021 月の XNUMX では、iPhone ユーザーが通知を処理する方法が変わりました。この便利で非常に効果的な機能を使用すると、さまざまなモードで効率的に作業できるようにサウンド通知を設定でき、重要なアラームのみが適切な時間に鳴ります。仕事中、トレーニング中、または就寝前に、重要でないことに気を取られないように、フォーカス モードの助けが必要になる場合があります。

フォーカスモード iPhone

フォーカス モードとその機能とは何ですか?

これらはフォーカスモードと呼ばれ、特定の期間やアクティビティに対してプロファイルを設定して、どのアプリや連絡先があなたにアクセスできるかを定義することができます。たとえば、同僚からのメッセージのみを送受信できるワークモードや、通知を一切許可しないスリープモードを作成できます。これらのモードは、すべてのデバイスにうまく統合されています。 Apple デバイスなので、 iPhone, MacBookの あるいは アップル腕時計.

私のお気に入りのフォーカスモード

さまざまな設定を試した結果、不可欠な 2 つのフォーカス モードが見つかりました。アプリケーションには、休憩モードとエクササイズ モードという 2 つのモードがあります。

休息モード: このモードは、私が希望する就寝時間の数分前にオンになります。画面が黒くなり、ビープ音やNGシーンがすべてオフになり、暗く光量の少ない壁紙がロック画面に表示されます。MacBook と Apple Watch も、夜間の邪魔にならないように、時計の文字盤に時刻のみが表示される休止モードになります。

エクササイズモード: これは、特にジムでエクササイズをするときに最も頼りにしているモードです。着信のみを許可するので、仕事や家族からの重要でない連絡に気を取られることはありません。このモードでは、エクササイズに集中できますが、同時に、緊急事態が発生した場合には簡単に中断できます。

邪魔しないで: 私の Ultimate Focus Tool は、特定の時点でどの目標に集中するかを決めるのに役立つ非常に役立つガイドです。

集中モードでは、常に「おやすみモード」も必要です。誰でも電話をかけられるよう設​​定していますが、メッセージは近しい家族だけに許可しています。この設定は、仕事の会議やその他の重要なイベントに出席するなど、集中力が必要なときや、家族の緊急事態に気を配る必要があるときに最適です。

ボーナスヒント: Apple Watch のシアターモード。

映画を観たいときは、Apple Watch のシアター モードをオンにして映画を観ます。このモードでは、すべてのビープ音とサウンドがオフになり、画面がオフになります。画面に触れるか手首を上げると画面がオンになり、他の人の邪魔にならないようになっています。コントロール センターを上にスワイプして、劇場の仮面のようなアイコンをタップするだけです。

最高の出力を得るためのフォーカスモードの設定方法

iPhone のフォーカス モードは、妨害を制御して軽減し、仕事の生産性を向上させるのに非常に役立ちます。したがって、ユーザーは自分のスケジュールに合わせてこれらのモードを調整し、作業パフォーマンスを向上させ、ストレス レベルを最小限に抑えることができます。仕事、休憩、レジャーのいずれの場合でも、これらの機能はモードを切り替えてデバイスを制御する便利な方法です。