新型コロナウイルス感染症の終息後、パンデミック前の健康的な運動習慣を失ってしまった方が多く、パンデミックが一息ついた今、それを取り戻すことは困難です。 これらの習慣を取り戻すために私たちが利用できる身体活動の XNUMX つは、散歩に行くことです。 歩き始めたい方は、 散歩を追跡するために使用できるアプリケーションをいくつか紹介します .
これらのアプリを使用すると、歩く歩数や、記録される歩行の他のパラメーターを制御できるため、散歩がはるかに楽しくなり、少し改善するための参照として使用できます。少しずつ。
グーグルフィット
散歩に使用できる最高のアプリケーションの XNUMX つは Google Fit です。 このアプリケーション、 これは完全に無料です 、デバイスのセンサーを介して自動的に歩行を記録できるようにします。
このアプリは私たちに 一連のカーディオポイント これにより、私たちがどれだけうまくやっているかを知ることができ、また、私たちがたどっているルート、あなたのペース、歩いている速度などの非常に興味深いデータも表示されます
ペーサー歩数計
Pacer Pedometer を使用すると、散歩に行くときのアクティビティを簡単に記録できます。 GPSのおかげで ルートをリアルタイムで記録できるようになります 、携帯電話を手やポケットに入れて持ち運ぶだけで、歩数を記録します。
このアプリケーションは、次のこともできます 体重と体格指数を登録する （またはBMI）。 また、友人や家族とウォーキング グループを作成して、ウォーキングのデータをこれらのグループの他のユーザーとリアルタイムで共有し、誰が最も長く歩いたかを「競い合う」こともできます。
ステップカウンター歩数計
このアプリは、散歩に行くために見つけることができる最高の価値のあるアプリの XNUMX つです。 での平均評価は 4.7 です。 Google Playで オンラインショップ . このアプリは、スタート ボタンをクリックするだけで簡単に実行でき、散歩に出かけたときにすべてのアクティビティを登録できます。
この場合、ステップ カウンター歩数計は、前の 100 つのアプリケーションのように GPS ルートを記録しません。これにより、デバイスのバッテリー消費が大幅に削減されます。 このアプリも無料で、提供されるすべての機能に XNUMX% アクセスできます。 アプリケーション自体で何も購入する必要はありません.
MapMyWalk で歩く
Under Armour 衣料品ブランドのこのアプリには独自のアプリケーションがあり、散歩に出かけることができます。 このアプリケーションは、GPS でルートを記録します。 声で知らせてくれる 私たちが取っているペース、私たちが移動した距離、さらには私たちが上り下りしている凹凸さえも。
それにより、ワークアウトを公開する可能性があります Facebook, Twitter or Instagram. アプリには、 一連のトレーニング計画 あらゆるニーズに対応できるので、きっとあなたにぴったりのXNUMX台が見つかります。
歩数計 - ステップカウンター
アプリケーションのリストを閉じて、少し上に表示されている別のアプリケーションと非常によく似た名前のこのアプリケーションを使用します。 また、このアプリケーションは歩数を追跡するために GPS を使用しません。 デバイスに自律性の問題がある場合は、それに賭けるべきです .
歩数をカウントするだけでなく、このアプリケーションは、歩いているときに燃焼しているカロリーをカウントすることができます。 このアプリには以上の機能があります Google Play ストアで 50 万ダウンロード ということで、散歩が好きな人の人気の高さがうかがえます。
