あなたの目の世話をするためのF.Luxの最良の代替品

今日、コンピューターは私たちの生活の中で重要な要素になっています。 仕事、レジャー、またはその両方の理由で、真実は私たちがあなたの画面を見て一日に何時間も費やしているということです。 これは、特にモニターが模倣する青い光のために、長期的には私たちの目に負担をかける可能性があり、よく知られている目の疲れを引き起こします。 このため、次のようなアプリケーション F.Lux 画面の色温度を制御し、青色のカラーフィルターとして機能するため、非常に人気があります。

目の健康に気を配る上で、時間帯に応じて画面の明るさを変えるなどの対策を講じるのが便利です。 このように、視覚的な疲労を避けるために、日中は明るさを高くし、夜は低くすることが重要です。 このため、F.Luxは非常に人気があり、使用されているアプリケーションですが、すべてのユーザーにとって最適である必要はないため、いくつかの選択肢を選択することをお勧めします。

あなたの目の世話をするためのF.Luxの最良の代替品

Windowsで青色光をフィルタリングする

両者に Windows 10およびWindows11では、追加機能を有効にする可能性があります。 ブルーライトフィルターを有効にする 、ナイトライト機能を使用します。 非常に便利ですが、ユーザーにはあまり知られていません。 当然のことながら、画面からの青色光に頻繁にさらされると、網膜細胞に損傷を与え、視覚の疲労や頭痛に関連する問題を引き起こす可能性があります。

このオプションを有効にするには、キーボードショートカットの「Windows + I」を押して、「設定」メニューにアクセスする必要があります。 その後、「システム」をクリックし、次に「画面」をクリックします。これは左側の列にあります。

Windowsconfiguracióndelaluz nocturna

次に、右側の「明るさと色」セクションにある「常夜灯の構成」をクリックする必要があります。 新しい画面では、クリックするだけです 「今すぐアクティブ化」。

Windows でのアクティブな夜行性

必要に応じて、「プログラムナイトライト」セクションをアクティブ化してプログラムすることもできます。 これにより、夕暮れから夜明けまで自動的に設定したり、アクティブにする時間を定義したりすることができます。

Windowsプログラマーluznocturna

F.Lux、アイケアの最も人気のあるオプション

これは、Windows、macOS、および Linux、よく知られています ブルーライトフィルターを適用する 、アプリケーションごとにそれらを適用できるようにし、プログラムに特定のフィルターを設定するかどうかを選択できるようにします。 このプログラムを使用すると、時間帯に応じてPCの画面の明るさを上下に調整することができます。

このソフトウェアは Googleマップポジショニングサービス パーソナライズされた照明スケジュールを作成するには、それに基づいてモニターを管理する必要があるパラメーターを調整します。 これにより、青色の危険から目を保護することができ、自宅にインテリジェントな照明システムがある場合に備えて、機器を調整することができます。 さらに、変更を適用する前に、結果のプレビューをいつでも確認できます。

このプログラムの善意にもかかわらず、真実は すべてのタイプのユーザーに常に適しているとは限りません 、長期的には目を痛め、頭痛を引き起こすと不満を言う人もいますので。 そのため、このタイプのアプリケーションの数を考えると、このソフトウェアが気に入らない場合の最善の選択肢を知る必要があります。

その他の選択肢

次に、コンピューター画面の前にいるときに目の世話をするためにF.Luxの代わりに見つけることができる最良のオプションについて説明します。

電球、昼と夜の間で色を調整します

私たちは目の健康を管理するための理想的なオープンソースアプリケーションについて話しているのです。 調整します 昼間と夜間の色温度、および24つの間の遷移。 これを使用すると、XNUMX時間サイクル全体をプレビューできるため、 色と明るさの変化 一日中。 温度が私たちのニーズに合わない場合は、私たちの好みに合わせて変更することができます。 また、特定の時間その機能を非アクティブ化し、後で復元することもできます。

電球

このソフトウェアには、日の出と日の入りの時刻を手動で設定したり、インターネットを介してプログラムを同期して季節に応じて調整したりできるジオロケーションシステムもあります。 電球は無料でダウンロードできます GitHubページから .

RedshiftGUI、天気に基づいて画面の色を変更

環境条件に応じてモニターの画面の色を変えることができる無料のアプリケーションです。 このように、自然光では青などの涼しい色調に関連付けられ、室内照明ではオレンジと赤の色調が採用されます。 したがって、視覚的疲労を回避します 。 ソフトウェアはシステムトレイで直接実行され、時間に基づいて色と明るさを調整します。 また、XNUMX日を通して発生するさまざまな色を確認できる、XNUMX日全体をプレビューすることもできます。

赤方偏移の GUI

このプログラムでは、明るさ、温度、色を手動で調整できます。 スライダー 、および昼と夜の温度、および遷移速度。 それはうまく機能しますが、真実はそれが長い間更新されていないので、それは何人かのユーザーを先延ばしにすることができます。 RedshiftGUIに賭けたい場合は、次のことができます。 SourceForgeページから無料でダウンロードしてください .

SunsetScreen、日の出と日の入りで画面の色相を変更します

日の出または日の入りに応じて画面の色調を変更できるもうXNUMXつの興味深いオプションで、夜間と日中の両方で色の範囲を構成できます。 私たちもできます プリセットを設定する または、スライダーを動かして色調を設定し、色の範囲を入力します。 利用可能な別のオプションは、日の出と日の入りの時刻を設定する機能です。 昼と夜の色の範囲を調整します 。 すべてが完了すると、ソフトウェアはシステムトレイからバックグラウンドで実行され、色と明るさの調整を行います。

SunsetScreen

あるフェーズから別のフェーズへの移行は、ニーズに照らしてより段階的かつ満足のいく方法で行われるため、SunsetScreenをF.Luxの代替と見なすことができます。 もちろん、使用するには5ドルのライセンス料が必要になります。 私たちもできます ダウンロード XNUMX週間の完全運用試用版。

調光、複数のモニターで同時に色を調整

画面の明るさを調整できるように特別に開発されたアプリケーションについて話しています あらゆるタイプのモニター 、TFT、LCD、LEDなどのあらゆる技術と互換性があるため。 古いCRTモニターでも使用できます。 もうXNUMXつの重要な機能は、複数の画面で使用でき、それぞれを個別に調整できることです。 すべてのバージョンのWindowsで実行でき、使いやすく、直感的で軽量であるため、日常生活に最適です。

ディマーバリアスパンタラス

Dimmerは優れたアプリケーションですが、明るさのプログラミングや画面の温度の設定などの重要な機能が不足しているため、すべてが完璧であるとは限りません。 ソフトウェアは無料で、から直接ダウンロードできます。 開発者のウェブサイトへのこのリンク .

Gammy、最大および最小輝度レベルを設定

使用できるF.LuxのもうXNUMXつの代替手段は、Gammyのようなプログラムです。これにより、最小および最大の輝度レベルを設定できるため、ニーズに合わせて調整して、明るさが増減しすぎないようにすることができます。 また、 プログラムや画面に合わせて調整してください これを使用し、順応の速度を制御して、明るさが順応する速度を構成できるようにします。 もうXNUMXつの重要な機能は、明るさと温度を自動的に調整できることです。

Gammyopciónde temperatura

もちろん、視力をケアするための便利なツールであるにもかかわらず、明るさの絶え間ない変化は迷惑になる可能性があるため、それを使用することに不快感を感じるユーザーがいる可能性があることを考慮に入れる必要があります。 。 Gammyは私たちができるアプリケーションです 無料でダウンロード そのウェブサイトから。

アイリス、明るさをコントロールすることで目の疲れを軽減します

このアプリケーションは、目の疲れを防ぎ、画面のタッチを最適化し、PWMなしで明るさを制御するのに役立ち、頭痛の種なしでコンピューターをより長く使用できるようにします。 アイリスは、画面の明るさを私たちの周りの光に合わせます。 いくつかの 自動的に調整するプリセット。 それはまた、昼と夜の間に青い光を調整し、私たちの体が夜により多くのメラトニンを生成するのを助け、したがってよりよく眠ります。

虹彩

プログラムは持っています 9のプリセット 健康、睡眠、読書、スケジュール、サングラス、ダーク、バイオハッカー、映画、オーバーレイなど、モードを自動、手動、一時停止に設定できます。 アイリスを定期的に使用するためには、15ドルのライセンス料を支払う必要があります。 また、 無料の試用版をダウンロード 7日間無制限に使用できます。

明るさスライダー、スライダーで明るさを制御

これは、コンピューターに接続されているXNUMXつ以上のモニターの明るさを同時に変更するために使用できるスライダーをシステムトレイに追加する小さなオープンソースアプリケーションです。 TwinkleTrayとの互換性のおかげです。 です とてもシンプルでベーシック 使用するので、すべてのタイプのユーザーに適しています。

明るさスライダ

そのシンプルさを考えると、機能や構成の点で他のオプションと競合することはできません。そのため、必要なときに画面の明るさを手動で調整できる非常にシンプルなものを探しているユーザーに適しています。 BrightnessSliderはWindowsストアから無料でダウンロードできます。

どちらを使用しますか?

検証できたので、人気のあるF.Luxの実際の代替として使用できるソフトウェアがたくさんあります。 どちらかを決めるときは、無料の申し込みが必要なのか、他の人に少額を払っても構わないのかを自問する必要があります。 良い点は、常にすべてをテストできるため、このようにして、用途とニーズに最適なものを選択できることです。

それらすべてのうち、 電球 F.Luxの代わりに、ジオロケーションサービスを使用して、昼間と夜間の色温度、およびXNUMXつの間の遷移を調整できるため、おそらく最も適切なオプションです。