Come evitare che il cellulare squilli mentre dormi

Il riposo è molto importante per le persone, perché senza di esso non ci esibiremo il giorno successivo. Una delle cause per cui molte volte non riusciamo a dormire è il cellulare, non perché la luce blu ci influisca sul sonno o perché non vogliamo dormire, ma perché i suoni arrivano sempre nel momento chiave e nella fase critica del sonno.

Ci sono diverse opzioni disponibili su Android ed iOS smartphone per permetterci di metti fine ai suoni quando andiamo a dormire , ti insegneremo tutto ciò che devi sapere e fare per padroneggiarli. Con questo vogliamo farti dormire quanto ti serve e/o puoi, evitando che il cellulare ti giochi brutti scherzi.

evita che il tuo cellulare squilli mentre dormi

Il cellulare in totale silenzio

Sebbene non sia l'opzione ideale per molti, è quella che non fallisce mai. Mettere lo smartphone in modalità silenziosa ci farà risparmiare sorprese che includono chiamate inappropriate o suoni di notifiche inaspettate che ci fanno lasciare il magnifico sogno in cui ci siamo trovati. Un semplice processo per entrare nei due principali sistemi operativi mobili come andremo a spiegare.

Per iniziare, per mettere la modalità silenziosa su Android non ci resta che sbloccare lo smartphone, toccare i controlli del volume e attivare l'opzione dei suoni che appare sopra o accanto alla barra del volume. La campana è quella che indica se il suono è acceso o spento. Nel nostro caso, poiché vogliamo evita i suoni mentre dormiamo , non ci resta che cambiarlo per la campana barrata e così non ci sarà niente o nessuno a svegliarci.

suono Android

Nel frattempo nel iPhone il meccanismo è diverso. Tutto Apple gli smartphone hanno la modalità silenziosa dal lato del telefono stesso nel controllo fisico che ci offrono. In questo modo, prima di andare a dormire non ci resta che spostarlo per metterlo in posizione silenziosa e sullo schermo comparirà la modalità silenziosa attivata.

silenzio iphone

Tuttavia, le cose si complicano nel caso in cui abbiamo questo controllo danneggiato, perché potremo mettere in silenzio il nostro iPhone solo da Impostazioni> Suoni e vibrazioni, quindi abbassare il volume delle sezioni e disattivare la vibrazione.

Non disturbare: l'opzione ideale per dormire sempre bene

Agli esseri umani non piace dover ripetere gli stessi compiti più e più volte come se fossimo un robot e quindi abbiamo un'opzione infallibile che ci fornirà un riposo senza eguali. È la modalità non disturbare, che mette il nostro smartphone in silenzio ogni volta che dormiamo, a meno che il nostro ciclo orario non cambi continuamente, dove dovremo modificarlo.

Con la modalità non disturbare, presente in iPhone e Android, saremo in grado di silenzio solo ciò che vogliamo quando dormiamo , potendo dare opzioni extra al suono in alcuni contatti o applicazioni. È uno dei migliori consigli da utilizzare, poiché ha un alto controllo delle possibilità, mentre la modalità senza suono degli smartphone si basa su un classico spegnimento e accensione manuale senza troppe opzioni aggiuntive.

In Android, la modalità non disturbare si trova in Impostazioni> Suono e vibrazione> Non disturbare. Una modalità che, come vedremo, possiamo attivare quando vogliamo manualmente, anche dal pannello di accesso rapido o con una delle tante programmazioni che possiamo fare. In questo modo possiamo scegliere i giorni della settimana e l'ora in cui dormiremo e non vogliamo che nessuno ci svegli dal nostro piacevole sonno. Contrassegno dell'ora di inizio e fine del sonno.

sonido non molestar android

Per un maggiore comfort, possiamo scegliere se vogliamo che l'allarme si occupi dell'annullamento della modalità non disturbare e che funzionino quindi come automazione. La modalità non disturbare di Android ci consente di dire che le persone saranno in grado di generare suoni sul cellulare e quando, ad esempio, i contatti evidenziati o quando qualcuno ci chiama ripetutamente in un periodo inferiore a 15 minuti. Alcune funzioni incentrate su ciò che scopriamo sul cellulare in caso di emergenza.

D'altra parte, gli iPhone hanno anche la loro modalità non disturbare, in cui abbiamo alcune differenze notevoli. Se vogliamo usarlo su iOS, dovremo entrare in Impostazioni> Modalità di concentrazione, per entrare finalmente Non disturbare.

nessun molestar iphone

All'interno possiamo scegliere le nostre opzioni personalizzate per le notifiche e le notifiche in un momento specifico che sceglieremo anche noi. Come abbiamo visto in Android, possiamo scegliere una serie di contatti preferiti che saranno in grado di far squillare il cellulare anche se è attiva la modalità non disturbare.

Metti in pausa le notifiche per dormire bene la notte

Per tutti coloro che hanno uno smartphone Android e non vogliono un WhatsApp per svegliarli di notte , così come un messaggio diretto da Instagram o un'app specifica, potranno porvi rimedio. Ciò si ottiene con lo strumento "pausa" che ci offre il controllo su ciascuna delle applicazioni. Ma è importante sapere che dopo averlo fatto, potranno continuare a chiamarci come al solito o a scriverci tramite altre app alternative.

app di notifica di pausa per Android

Devi solo avere Android 11 o una versione successiva e tenere il dito su una delle app. Apparirà la piccola clessidra, che dopo averla premuta ci darà la possibilità di mettere in pausa tutte le notifiche. Quando lo vogliamo in modalità di pausa, cosa che faremo semplicemente toccando di nuovo l'app, tutte le notifiche che avremmo dovuto ricevere arriveranno rapidamente e non avremo smesso di ricevere nulla, solo che lo vedremo quando vogliamo.

Fuori dal cellulare e fuori dai problemi

Nel caso non riuscissimo a chiarirci con i menu e le opzioni, possiamo anche dormire sonni tranquilli senza complicazioni lasciando il cellulare in una stanza chiusa. Questo sarà il più semplice e accessibile per chiunque, in modo che quando andiamo a letto, andiamo a riposare e non dobbiamo lasciarci trasportare dalle notifiche prima di andare a dormire, dai suoni al momento di addormentarci o svegliarci prima. che vorremmo.

Dormir mobile mesilla

La disconnessione di cui molte volte abbiamo bisogno è semplice come abbassare il volume del cellulare, lasciarlo nella stanza più lontana da casa nostra e persino ucciderlo con una coperta per attenuare il suono se necessario.