TikTok è una delle applicazioni più popolari al momento ed è un tipo di contenuto molto dinamico che può essere visto in pochi secondi, il che crea dipendenza, poiché sembra che il tempo non passi intorno a noi. In effetti, anche l'app stessa ha un file sistema per limitarne l'uso e non passare ore e ore davanti allo schermo.
La dipendenza da cellulare è un argomento all'ordine del giorno, soprattutto con la nascita di applicazioni come TikTok. I dati raccolti da Rastreator per la VI Edizione dello Studio sulla Dipendenza da Mobile qualche anno fa rivelano che in Spagna ci sono 7.3 milioni di persone dipendenti dai loro smartphone . Quindi non è un problema che deve essere ignorato e ti insegneremo come prevenirlo attraverso il limite di utilizzo delle app.
Smetti di usare TikTok
È importante averne alcuni autocontrollo durante la visualizzazione di TikTok sul cellulare se non vogliamo perdere gran parte della nostra giornata. Trascorrere molto tempo utilizzando il telefono è normale per le persone che ne hanno bisogno per lavorare o giocare con i propri amici, ma è necessario consumare i contenuti con moderazione e questo social network ha un formato che temporaneamente passa in gran parte inosservato.
Fortunatamente, l'app nasconde un'impostazione all'interno di controllare il tempo durante il quale stiamo guardando i video , mentre entrambi Android ed iOS avere un'opzione simile che puoi utilizzare per il resto delle applicazioni insieme a TikTok. Una caratteristica che vale la pena conoscere per noi stessi o per i nostri figli.
Limita il tempo di utilizzo con TikTok
TikTok ha una funzionalità per controllare il tempo di utilizzo dell'app nelle proprie impostazioni . Inoltre, è abbastanza avanzato e non solo ha diverse opzioni, ma mostra anche il tempo di utilizzo e il numero di volte in cui hai aperto l'app sul tuo smartphone. Insomma, è importante sapere come accedervi e controllarlo perfettamente:
- Apri TikTok sul tuo telefono.
- Seleziona il tuo profilo nell'area in basso a sinistra.
- Fai clic sulle tre linee nella parte superiore dello schermo e vai su "Impostazioni e privacy".
- Trova la sezione "Ora dello schermo".
- Attiva "Tempo di utilizzo giornaliero" e "Pause di utilizzo dello schermo".
Dalle impostazioni di Android
Il sistema operativo Android è dotato di una funzionalità nota come Benessere digitale che consente agli utenti di mantenere un controllo sano del loro dispositivo. Attraverso di esso è possibile configurare il tempo di utilizzo di applicazioni come TikTok e può essere utilizzato in modo estremamente semplice se si effettuano le seguenti operazioni:
- Apri le impostazioni del tuo cellulare Android.
- Individua e accedi alla sezione “Benessere digitale e parental control”.
- Tocca "Pannello di controllo" e cerca TikTok tra le app.
- Seleziona "Timer applicazione" e scegli l'ora in cui potrai utilizzare l'app.
Nelle impostazioni del tuo iPhone
La procedura su iPhone non è lontano da ciò che offre Google con Android. Allo stesso modo, ti lasciamo i passaggi necessari per stabilire un limite di tempo di utilizzo per TikTok attivo Apple cellulari:
- Apri le impostazioni sul tuo iPhone.
- Entra nella sezione “Tempo di utilizzo” e attiva l'opzione.
- Seleziona "Limiti di utilizzo dell'app" e imposta un limite.
- Controlla TikTok e imposta l'ora che desideri inserire nell'app.
