I dispositivi mobili hanno sempre più funzioni che ci semplificano la vita. Come è l'esempio di oggi con Xiaomi terminali, che non solo hanno strumenti che ci aiutano a programmare quali ore dovremmo riposare, ma anche dall'arrivo di MIUI 12 , hanno una caratteristica che ci dice come abbiamo dormito bene la notte.
Ed è che un buon riposo per le persone è essenziale, non solo per poter svolgere quotidianamente, ma anche per abbassare i livelli di stress. Per questo motivo, il suo livello di personalizzazione non li rende più facili che mai con l'implementazione di questa utilissima funzione. Pertanto, spiegheremo in cosa consiste esattamente, come configurarlo su il tuo smartphone Xiaomi e quali modi hai per riposarti di nuovo grazie al tuo smartphone.
Come conoscere la qualità del tuo sonno con Xiaomi
Prima di tutto, per poter configurare questa funzione sul tuo smartphone Xiaomi, dovrai possedere una serie di requisiti essenziali. Più che altro, perché in caso contrario, non potrai scegliere di analizzare quanto è buono il tuo riposo notturno grazie al tuo cellulare.
Per fare ciò, la prima cosa da tenere in considerazione è che dovrai avere almeno la versione MIUI 12 nel tuo terminale, poiché è stato da questo aggiornamento che questa funzionalità ha iniziato a essere implementata. Inoltre, sarà anche necessario avere almeno Android 9.
Se non conosci i passaggi per verificare quale versione del software hai sul sistema, questo sarà il percorso che dovresti seguire: vai su Impostazioni> Informazioni sul telefono. Una volta dentro, vedrai sia la versione del sistema operativo che hai attualmente sul tuo smartphone, sia la versione del livello di personalizzazione dell'azienda asiatica.
Dopo averlo saputo, dovremo andare al software di Xiaomi chiamato Salute e benessere . Una propria app che ci ricorda quella che Apple gli smartphone sono di serie nel loro iOS sistema operativo. Inoltre, dovrai avere un account Mi attivato sul tuo telefono, poiché questo software dovrà essere sincronizzato con esso.
Nel caso non ce l'avessi, perché al momento hai deciso di non crearlo quando hai configurato il telefono. Dovrai accedere alle Impostazioni e cercare il Il Mio Account opzione. Una volta dentro, avremo la possibilità di crearne uno nuovo. Quindi, vedremo l'opzione per aggiungere il nostro email e dobbiamo mettere il nostro paese nella sezione regione. Quindi sarà il turno di aggiungere una password e il codice di sicurezza. Infine, dovremo inserire la nostra email per attivarlo.
Dopo aver regolato ciascuno di questi requisiti, sarà il momento di inserirlo e investigarlo finché non lo trovi la sezione Modalità Sleep .
Imposta la modalità di sospensione Xiaomi
Una volta completato ciascuno di questi passaggi, la prima cosa che dovremmo fare è controllare che tutto sia in ordine e che funzioni correttamente sul nostro Xiaomi. In caso contrario, dovremo verificare passo dopo passo se qualcuno di quelli che abbiamo completato in precedenza lo ha eseguito male.
Successivamente, dovremo aprire la sezione Sleep in questo software dell'azienda cinese per iniziare a configurarlo secondo le nostre esigenze. Ed è che troveremo diverse possibilità, tra quelle che attirano maggiormente l'attenzione è il fatto che il nostro smartphone sarà in grado di registrare il possibile russare che abbiamo durante la notte dando il permesso di attivare il microfono del terminale. Anche se questa è solo una delle piccole funzionalità che avrai a disposizione.
Pertanto, dovremo configurare le ore di sonno che più ci si addice. Tieni presente che gli esperti raccomandano almeno 8 ore di riposo. Quindi, imposta un'ora in cui devi addormentarti e un'altra per svegliarti. Inoltre, durante questo periodo che impostiamo sul dispositivo mobile, lo smartphone stesso sarà configurato per essere sempre in modalità Non disturbare, in modo che niente o nessuno possa influenzare il nostro riposo notturno, o in qualsiasi momento della giornata .
Oltre a queste due funzionalità che abbiamo menzionato, scopriamo che queste registrazioni del russamento verranno registrate, verranno persino archiviate nella memoria interna dello smartphone in modo che, la mattina successiva, possiamo verificare noi stessi se russiamo o meno. Tuttavia, queste sono tutte le funzioni che questo Il software Xiaomi ci offre con MIUI in caso di modalità Sleep abilitata:
- Informazioni sul sonno del giorno, della settimana e del mese.
- Quante ore di sonno abbiamo avuto.
- La qualità del sonno: ore di sonno profondo, sonno leggero e ore in cui ci siamo svegliati durante il nostro riposo.
- L'ora esatta in cui abbiamo russato durante la pausa.
- Le registrazioni del russamento verranno salvate nella memoria mobile.
Attiva la funzione Sleep sul tuo smartphone
Tuttavia, anche se non hai i requisiti di cui sopra sul tuo telefono, potresti avere tra le funzioni del tuo smartphone l'opzione della modalità di sospensione che è integrata nei dispositivi mobili Xiaomi. E sebbene MIUI aggiunga le proprie funzioni, ha anche le caratteristiche del sistema operativo di Google. E questo strumento ci aiuterà anche a mantenere non solo una buona qualità del sonno, ma anche un uso corretto del telefono.
Tuttavia, ciò che ci interessa in questo caso, è il fatto di sapere come funziona questa utility e se vale davvero la pena configurarla. Per cominciare, se attiviamo questo strumento, ci aiuterà non solo a silenziare automaticamente il terminale, ma anche a girare i toni sullo schermo in bianco e nero .
Fondamentalmente, lo schermo degli smartphone riflette una luce blu, quindi questa funzione eviterà questa luce dannosa, ottenendo così un riposo più efficace. Inoltre, ci consentirà di stabilire un programma specifico, se preferiamo, con l'obiettivo di non dover abilitare continuamente.
Per poterlo attivare sul tuo Xiaomi, redmi o smartphone POCO, devi solo seguire una serie di passaggi molto semplici:
- Accedi alle impostazioni del tuo cellulare.
- Cerca la sezione su Benessere digitale e controllo parentale .
- Quando sei dentro, clicca su Riposo sezione e seguire le istruzioni.
