Faut-il désactiver le WiFi la nuit pour dormir ?

Routeurs sont devenus, avec les réfrigérateurs, l'un des rares appareils qui ont « l'honneur » d'être branché 24h/XNUMX . Même le réfrigérateur est généralement arrêté à certains moments, mais le routeur est toujours allumé. Mais faut-il éteignez le routeur ou WiFi pendant la nuit dormir?

Certains croient encore que le WiFi est mauvais pour la santé. Cependant, le Puissance Wi-Fi n'est que de 100 ou 200 mW selon que l'on utilise le réseau 2.4 ou 5 GHz. Cette puissance est négligeable, et le spectre d'onde utilisé est à l'intérieur ondes non ionisantes . Autrement dit, ces ondes ne peuvent pas arracher des électrons aux atomes d'une molécule.

Devez-vous éteindre le WiFi la nuit pour dormir

Le Wi-Fi n'a aucun effet nocif sur la santé

En comparaison, l'énergie qui nous est transmise, par exemple, par une personne si nous entrons en contact avec elle, est beaucoup plus grande, puisque nous recevons de la chaleur sous forme de rayonnement infrarouge. Les rayons X, cependant, peuvent enlever des électrons, et c'est pourquoi nous devons nous protéger lorsque nous prenons une radiographie.

Le physicien Alberto Nájera a compilé dans un fil les conclusions d'une revue systématique des études qui ont été faites concernant l'effet des ondes WiFi sur la santé. La conclusion y était claire : « nous avons trouvé peu de preuves que Exposition Wi-Fi est un risque pour la santé dans l'environnement quotidien, où les niveaux d'exposition sont souvent considérablement inférieurs aux valeurs de référence de l'ICNIRP.

Cependant, il y a ceux qui pensent qu'il faut éteindre le routeur , ou au moins déconnecter le Wi-Fi la nuit pour éviter d'être en contact avec le signal. La réalité est que, par exemple, si vous vivez dans un appartement, vous êtes déjà entouré par le WiFi de vos voisins, et éteindre le vôtre ne fera aucune différence.

Vous pouvez économiser quelques euros par année-lumière

Par conséquent, au niveau de la santé, il n'y a aucune différence entre éteindre le routeur ou non. C'est différent si vous voulez, par exemple, économiser l'électricité . Dans ce cas, vous pouvez éteindre le routeur. Si vous n'utilisez pas le routeur toute la nuit, vous pouvez l'éteindre si vous n'êtes pas chez vous ou programmer une prise intelligente.

En moyenne, un routeur consomme entre 5 et 10 W. Par jour, en supposant la consommation maximale de 10 W, nous avons une consommation de 240 W. Si nous l'éteignons pendant 8 heures, nous économiserons 80 W par jour, ou 2.4 kWh par jour. mois. Qu'avec un prix moyen de 25 cents le kWh ces derniers mois, on a que chaque mois on peut économiser 60 centimes d'électricité , soit 7.2 euros par an. Ce n'est pas trop pour l'inconvénient d'éteindre et de rallumer constamment le routeur, mais c'est quelque chose qui doit être pris en compte si nous voulons réduire le consommation fantôme dans la facture d'électricité .

Bref, ce n'est pas la peine d'éteindre le routeur pour économiser de l'électricité, et il n'y a pas de changement en terme de santé car le Les ondes WiFi sont totalement inoffensives .