La Xiaomi bracelet intelligent connu sous le nom de Nous bande que nous recevons en Espagne, ce n'est pas qu'il a de grandes améliorations au fil des ans, mais nous pouvons trouver de nouveaux outils et fonctions. L'un de ceux qui génère le plus de doutes pour les utilisateurs est PAI , un système qui nous aidera à maintenir une vie saine.
C'est aussi une de ces fonctionnalités que l'on retrouve facilement dans les premiers menus du bracelet. Et c'est que le monde du fitness est en plein essor. Pour cette raison, la marque elle-même définit cet outil comme un indicateur personnel d'activité physiologique basé sur différentes données collectées par l'appareil telles que la fréquence cardiaque, l'intensité de l'activité quotidienne et d'autres données personnelles fournies par l'utilisateur. De cette façon, nous pourrons maintenir une bonne condition physique dans le temps.
Qu'est-ce que le PAI pour le Mi Band ?
Toutes les données que nous avons mentionnées précédemment deviennent une « valeur PAI » au moyen d'un algorithme spécial développé par la firme chinoise elle-même. Et c'est que ce chiffre est obtenu lors de la réalisation d'une activité d'une certaine intensité physique, de la marche à la montée des escaliers. Bien sûr, il sera nécessaire d'avoir le bracelet Xiaomi synchronisé avec notre appareil mobile à tout moment.
Ce Intelligence d'activité personnelle a commencé à faire partie des bracelets du fabricant chinois depuis l'arrivée du Mi band 5. De plus, c'était une fonction qui Amazfit les bracelets ont commencé à être mis en œuvre en premier lieu, bien que depuis lors, ils aient également été intégrés aux smartbands de l'entreprise. Entreprise asiatique.
Si on peut garder ça Valeur PAI au-dessus du niveau 100, il nous aidera à prévenir le risque de décès par maladies cardiovasculaires tout en augmentant l'espérance de vie. Même les créateurs de cet outil assurent que l'espérance de vie peut être augmentée jusqu'à huit ans si l'on regarde les personnes qui ne peuvent pas obtenir cette valeur. Cependant, l'utilisation ou non de cet outil doté des bracelets intelligents de cette marque dépendra de chaque utilisateur.
Et même si l'entreprise marque que le chiffre idéal est supérieur à la valeur de 100 points. La vérité est que cela ne signifie pas que nous devons toujours penser à ce chiffre. Plus que tout car l'algorithme qui est chargé de calculer cette valeur est également basé sur notre fréquence cardiaque et prend en compte les sept derniers jours.
Comment le score PAI est-il obtenu?
Le système affiche un score basé sur les données collectées au cours des 7 derniers jours d'activité, comme nous l'avons dit précédemment. Ainsi, au bout de ce nombre de jours, l'objectif qu'ils préconisent est de ne jamais descendre en dessous de 100 points. Pour les gagner, nous devons activer le lecteur de fréquence cardiaque et l'augmenter en faisant du sport, ce qui oblige le corps à forcer le cœur à pomper plus de sang. Cela signifie que plus notre fréquence cardiaque est élevée et longue, plus Points PAI nous obtiendrons après sept jours.
Bien qu'il faille garder à l'esprit que le score de cet outil de bracelet intelligent Xiaomi sera de plus en plus difficile à atteindre plus nous aurons de points. Et c'est qu'en plus d'utiliser la fréquence cardiaque, il ajoute d'autres valeurs telles que notre âge et notre sexe. Après 7 jours, ce score expirera , il va donc falloir recommencer. Plus que tout, le score disparaît pour nous inciter à maintenir une activité régulière. C'est la raison pour laquelle il est possible que certains jours vous voyiez que votre score diminue.
Selon Xiaomi , le moyen le plus simple d'obtenir des scores plus élevés est de courir ou de faire du vélo, bien que travailler, monter des escaliers et jouer avec des enfants puissent également ajouter des scores, parmi de nombreuses autres activités que vous pouvez faire dans votre vie de tous les jours. Il est également important de savoir que vous pouvez gagner jusqu'à 75 points PAI par jour, donc atteindre l'objectif hebdomadaire de 100 points ne devrait pas être trop difficile.
Comment PAI est-il activé?
Dès que vous sortez le bracelet de la boîte, démarrez-le, synchronisez-le avec mi Fit et mettez-le à jour, vous verrez le Menu PAI en deuxième position. À ce moment-là, le smartband lui-même vous encouragera à activer la détection automatique de la fréquence cardiaque et vous serez averti que, logiquement, la consommation de la batterie sera plus élevée, puisqu'il vérifiera en permanence notre fréquence cardiaque. Par conséquent, si vous souhaitez l'activer sur votre smartband, la première chose que vous devrez faire est d'entrer votre profil Mi Fit et de sélectionner votre bracelet. Lorsque nous serons à l'intérieur, nous verrons une option qui nous permettra d'activer la fréquence cardiaque.
Dès que vous commencez à l'avoir actif, vous verrez sur l'écran lui-même un indicateur des points obtenus et de ce qu'il vous reste pour atteindre l'objectif de 100 points par semaine. De plus, si vous glissez vers le bas, vous pouvez voir les progrès hebdomadaires et savoir combien il vous reste pour atteindre vos objectifs. De cette façon, vous pouvez toujours faire un examen quotidien pour voir si vous devez faire plus d'efforts ou si vous pouvez vous détendre un peu ce jour-là.
Peut-on l'éteindre?
La réponse est oui. En gros parce que PAI sur le Xiaomi Mi Band repose sur la surveillance de la fréquence cardiaque. Par conséquent, une fois que nous décidons de désactiver cette fonctionnalité intégrée au smartband, nous cesserons d'accumuler des points dans l'outil de fitness Xiaomi. Pour cela, ouvrez My Fit, allez dans le menu Profil, sélectionnez votre bracelet et, dans les menus du bas, désactivez l'option Surveillance de la fréquence cardiaque. Ensuite, nous n'aurons plus qu'à redémarrer cet accessoire pour que la désactivation se termine correctement.
Un des points favorables de ne plus avoir cet outil est qu'on va pouvoir économiser beaucoup de batterie sur le bracelet. De la même manière que si on active les fonds dynamiques, la batterie sera quelque peu affectée. Vous devrez donc toujours garder à l'esprit toute cette série d'outils supplémentaires qui sont ajoutés dans le Mi Band de la firme asiatique.
