Meilleurs bracelets d'activité: conseils pour en choisir un et la sélection

Bracelet d'activité, smartwatch ou montre de sport?

La première chose à garder à l'esprit est qu'un bracelet d'activité n'est pas la même chose qu'une montre intelligente ou une montre de sport. Souvent, ces concepts sont confus (il y a déjà des moments où même les fabricants chevauchent leurs caractéristiques), mais, en règle générale, ce serait la définition de chacun de ces gadgets:

• Suivi d'activité: c'est un appareil un format de bracelet (plutôt étroit et confortable à porter toujours), qui surveille votre activité quotidienne, peut également enregistrer votre pratique sportive et se synchroniser avec votre téléphone pour recevoir des notifications. À plusieurs reprises, il contrôle également votre sommeil. Le célèbre Mi Band de Xiaomi est un exemple clair de ce type d'appareil.

• Smartwatch ou montre intelligente: profiter de la conception d'une montre en cours d'utilisation , mais avec un écran où l'on peut voir des informations très diverses (au-delà de l'heure). Il possède son propre système d'exploitation, une plus grande puissance, offre des applications avec une autonomie (relative) et se synchronise avec votre téléphone et surveille votre activité quotidienne ainsi que la pratique sportive, généralement avec plus d'options que celles trouvées dans un bracelet d'activité. L'Apple Watch est un exemple de montre intelligente. En règle générale, les montres intelligentes sont plus chères que les bracelets d'activité.

• Montre de sport: It a également la conception d'une montre conventionnelle mais ils portent généralement des bracelets préparés pour résister au frottement et à la transpiration. Sur son écran, les données de votre pratique sportive est essentiellement consulté, capable de surveiller de nombreux types d'exercices (bien qu'il existe des exercices dédiés, pour la course à pied ou le vélo, par exemple) avec une grande quantité de données et de paramètres. Ils n'ont pas toujours un écran couleur et souvent son essence est mélangée à celle d'un smartwacth, ce qui rend la différence entre un type de produit ou un autre très floue. La Polar M430, par exemple, ou la Garmin Forerunner 30 sont des boîtiers de montres de sport.

Ayant cette différenciation, bien sûr, aujourd'hui, notre objectif est de nous concentrer sur le premier et d'étudier un peu mieux ce que vous devriez demander au moins un bracelet d'activité si vous envisagez d'en obtenir un.

Bracelets d'activités: à quoi faire attention?

Lors de la recherche d'un bracelet d'activité, il y a plusieurs facteurs à prendre en compte, allant des caractéristiques techniques de l'appareil lui-même à des qualités plus esthétiques, comme la nature de son bracelet, qui peuvent également être importantes, selon l'utilisation que vous en faites. vont lui donner. Nous pourrions donc diviser notre guide d'achat en deux points clairs:

· Design et confort d'utilisation

Comme nous l'avons indiqué quelques lignes ci-dessus, un bracelet d'activité est un appareil plutôt léger et léger et que vous devriez pouvoir porter même lorsque vous dormez (si vous êtes intéressé à mesurer votre repos, bien sûr). En ce sens, il est important que vous examiniez de près la conception du bracelet, les matériaux dans lesquels il est fabriqué et, ce qui est très important, l'épaisseur du noyau ou la zone où l'écran est concentré et sa manipulation - sous ces lignes, celle du Mi Band 4. C'est toujours la partie la plus épaisse du bracelet et n'est pas toujours correctement photographiée par les fabricants -dans le profil, c'est là que sa hauteur " chante »le plus. Sans aucun doute, cela déterminera à quel point vous vous sentez à l'aise avec.

Que le bracelet permet l'échange des sangles est intéressant: il vous permet d'utiliser un silicone pour le sport puis un plus «élégant» à porter au quotidien, par exemple, en plus d'être plus hygiénique et bénéfique pour votre peau Si vous n'avez pas toujours le même matériau en contact continu jour après jour où la sueur et les bactéries s'accumulent à la fin - si c'est le cas, au moins nous vous recommandons de l'enlever de temps en temps et de le nettoyer.

Également le poids du bracelet lui-même est important. Vous le porterez toujours (ou c'est l'intention) donc plus il est léger, moins vous le remarquerez. Le Xiaomi Mi Band 4 pèse 22 grammes, étant un nombre «moyen» (il y en a des plus légers, mais la grande majorité est d'environ 23-25 ​​grammes).

· Caractéristiques techniques

Si nous entrons pleinement dans les qualités techniques du bracelet, il y a plusieurs aspects à considérer pour trouver le bracelet qui vous convient le mieux.

• L'écran

Il est inévitable de parler des bienfaits d'un bracelet d'activité et de ne pas prendre en compte son écran. Nous y consulterons des notifications, l'heure, la météo et, surtout, des informations sur notre activité physique en temps réel. La grande majorité des affichages de bracelets d'activité affichent verticalement . Cela peut être plus ou moins confortable (cela vous oblige à tourner votre poignet vers vous pour le lire confortablement) mais c'est la tendance qui prévaut dans ce type de gadgets.

La grande majorité d’entre eux Couleur (bien qu'il existe également des moniteurs avec le panneau en noir et blanc), leur luminosité étant particulièrement importante. Gardez à l'esprit que vous consulterez souvent l'écran de votre bracelet à l'extérieur, il est donc important que l'écran bonne luminosité pour une meilleure visibilité sur la rue , bonne netteté et bon contraste.

Le sujet de sensibilité tactile est purement personnel: il y a ceux qui préfèrent tout manipuler au toucher de l'écran (nous pensons que c'est le plus confortable, tant qu'il a une bonne réponse) et il y a ceux qui aiment plus le contrôle par bouton physique et que l'écran n'offre donc pas ce type de support. Une question de goût.

• Votre autonomie

Un autre aspect clé d'un bracelet d'activité est son autonomie (et une autre des grandes différences par rapport aux montres intelligentes, qui doivent généralement être rechargées presque tous les soirs). La chose souhaitable est qu'elle dure environ 7 jours , bien que cela soit fortement conditionné par des facteurs tels que la luminosité que vous avez sur votre écran ou si par exemple vous avez une détection constante du rythme cardiaque. Pourtant, c'est généralement une moyenne acceptable pour une équipe que nous cherchons à porter la plupart du temps. En ce sens, il est inévitable de ne pas mentionner le Xiaomi Mi Band 4, qui réalise 2 (vraies) semaines d'utilisation sans charge.

La chargeur mérite une mention spéciale ici , bien que ce soit quelque chose que nous ne pouvons malheureusement pas décider. De nombreux bracelets d'activité sont chargés via un type de connecteur ou de support propriétaire, ce qui signifie que nous devons le transporter avec nous oui ou oui lorsque nous voulons le charger. Au moins, il sera toujours plus confortable qu'avec le Mi Band 4 - nous avons dû le mentionner à nouveau -, ce qui vous oblige à retirer le noyau du bracelet chaque fois vous allez le charger.

• Que mesure-t-il?

Et nous allons avec l'essentiel: les informations que le bracelet nous fournira. La grande majorité d'entre eux proposent contrôleurs très similaires, donc la principale différence entre eux sera plus dans d'autres aspects tels que l'autonomie susmentionnée, la conception ou la façon dont elle doit nous fournir les informations (après tout, l'interface dans laquelle nous voyons les données à la fois sur le bracelet et le l'application mobile fait une grande partie de l'expérience globale.) Il se peut également qu'un bracelet spécifique offre un compteur spécifique qui nous intéresse.

En plus de recevoir des notifications de notre téléphone (recevoir des appels ou des messages) et nous informer de l'heure locale et de l'heure, généralement tous les bracelets d'activité actuels sont capables de mesurer les aspects suivants :

• Rythme cardiaque
• Étapes
• Distance parcourue
• Calories consommées

Certains peuvent également mesurer niveau d'oxygène dans le sang au sein de l’ stress auxquels nous sommes soumis, mais ce sont des caractéristiques plus spécifiques. Certains sont également capables de vous avertir si vous passez beaucoup de temps inactif (assis ou couché sans que ce soit pendant le sommeil), quelque chose de plus important qu'il n'y paraît en ces temps de vie sédentaire que nous vivons.

Quant aux activités sportives, elles font généralement toutes la différence entre plusieurs sports différents, ce qui permet de faire une mesure plus précise. Selon le modèle, il offrira plus ou moins de variété.

Les meilleurs bracelets d'activité

Expliqué tous les aspects à prendre en compte lors de l'achat d'un moniteur d'activité, il ne vous reste plus qu'à décider quels sont vos besoins et celui qui vous convient le mieux. Pour vous donner quelques idées, nous vous laissons ici une sélection des meilleurs dans différentes catégories.

Meilleur rapport qualité / prix: Xiaomi Mi Band 4

Ici, aucune discussion n'est possible. Le Mi Band 4 est la reine actuelle des bracelets d'activité, car il allie parfaitement qualité et prix . Pour un coût officiel de 34.99 euros (qui est souvent réduit avec différents types d'offres), il propose une surveillance du sommeil, de la fréquence cardiaque (à la fois à l'heure et tout au long de la journée si nous le configurons), les étapes que nous prenons, la distance parcourue ou les calories consommées. Il est confortable à porter au poignet et a différents sports à enregistrer.

• Les meilleurs : rapport qualité / prix imbattable | large gamme de bracelets interchangeables | autonomie de plus de 20 jours
• Le pire: son écran dans l'eau réagit régulièrement | n'a pas de GPS

Le moins cher: Samsung Galaxy Fit e

Si ce que vous cherchez est de dépenser le moins d'argent possible, officiellement, le moins cher que vous avez à portée de main avec de bonnes conditions est le Samsung Galaxy Fit e. C'est très simple, léger au poignet et bien qu'il ait un petit écran monochrome, il remplit ses fonctions de base.

• Les meilleurs : c'est le moins cher | il ne pèse que 15 grammes
• Le pire: il surveille très peu de sports | petit écran monochrome

Le plus complet: Garmin Vivosmart 4

La Garmin Vivosmart 4 est sans aucun doute le le plus complet au niveau de la mesure. En plus d'offrir un soutien à un bon nombre d'activités sportives différentes, il offre des mesures supplémentaires telles que les niveaux de saturation en oxygène du sang ou le stress.

• Les meilleurs : très complet avec des mesures que d'autres n'ont pas | écran très large
• Le pire: ce n'est pas bon marché | affichage monochrome