He sanovat että 'olemme mitä syömme' ja siksi meidän on huolehdittava kaikista ruokia, jotka päivittäin syömme suuhun. Jotta voimme tallentaa kaiken syömämme ravitsemuksellisesta koostumuksesta, voimme lukea taulukon, jonka on oltava tuotteen mukana, mutta voimme käyttää myös sovellusta tämän tehtävän suorittamiseen.
Yuka selittää miksi sinun ei pitäisi syödä joitain ruokia
Sovellus, jonka avulla voimme suorittaa tämän kyselytoiminnon, on Yuka se on erittäin helppokäyttöinen, vaikka App Storessa on monia muita. Tämä sovellus käyttää meidän kameraa iPhone että skannaa viivakoodit, joilla on tuotteet voidakseen heittää tietoa heidän ravitsemuksellisesta koostumuksestaan. Tämä voidaan tehdä sekä itse supermarketissa että kun olemme kotona etsimässä jotain syötävää.
Kun avaat sovelluksen, löydämme pienen selityksen Yukan toiminnoista ja mahdollisuudesta rekisteröityä email tai Facebook. Tämän jälkeen kamera avautuu sieppaamaan viivakoodeja ikään kuin se olisi perinteinen koodiskanneri. Tuotteen skannauksen aikana ilmestyy ikkuna, jossa meille tiedotetaan kaikista ravitsemuksellisista komponenteista ja kunkin läsnäolo. Näistä arvoista löydämme tyydyttyneitä rasvoja, proteiineja, sokeria, proteiineja ja kokonaisenergia-arvoa kCal.
Lisäksi se luokittelee heidät terveydellemme erinomaisina, hyväksi, keskinkertaisiksi ja huonoiksi koostumuksestaan riippuen. Ja näissä luokissa on myös numeerisella numeroinnilla 0 - 100, jotta tiedät kuinka hyvä tai huono on kyseinen tuote.
Mutta … mitä tapahtuu, kun elementti luokitellaan "huonoksi"? Sovellus suosittelee tässä tapauksessa muita, samanlaisia, mutta meille paljon terveellisempiä ruokia. Tällä tavoin voimme sisällyttää sen ostoslistallemme tai tarkistaa tämän uuden tuotteen ravintoarvotiedot saadaksesi täysin tietoa. Kaikki nämä tiedot tallennetaan sovelluksen historiaan, joka löytyy alla olevista vaihtoehdoista.
Meille tämä on erittäin mielenkiintoinen sovellus saada riittävästi ruokaa. On totta, että kaipaamme jotain, joka on integroitu virtuaaliseen ostoslistaan niin, että se on ravitsemuksellisesti riittävä.
