Matkapuhelimen käyttö yöllä vahingoittaa näkösi. Myytti vai totuus?

Matkapuhelimen käyttö yöllä vahingoittaa näkösi

Yksi kysymyksistä, joita monet käyttäjät esittävät yhä enemmän itselleen, varsinkin nyt, kun elämme älypuhelimia täynnä, on yksinkertainen tosiasia, käyttää matkapuhelinta yöllä on haitallista näkemyksellemme. Jättäen huomiotta jatkuvasti tältä osin ilmenevät huijaukset, on aika tietää, onko se todella haitallista vai ei.

Emme tarkoita pelkästään mobiililaitteen käyttöä ennen nukkumista yöllä, vaan myös silloin, kun olemme täysin pimeässä ilman toista lähivalonlähdettä. Joten on välttämätöntä tietää, mikä on totta kaikessa Internetissä kiertävässä tilanteessa matkapuhelimen käyttämisestä pimeässä.

Myyttejä matkapuhelimen käytöstä pimeässä

Yksi yleisimmistä valheista on se jos käytämme älypuhelinta yöllä johtaa meidät kehittämään erilaisia ​​visuaalisia sairauksia. Vaikka totuus on, että tieteellistä selitystä ei ole olemassa, sama tapahtuu sen mahdollisuuden kanssa, että tämä käyttö aiheuttaa kaihia, näköhäviöitä jne.

chica con movil en la cama

Joten mitä meille voi todella tapahtua? Visuaalinen väsymys , vähemmän voitelua vähäisemmän vilkkumisen vuoksi, lisääntynyt likinäköisyys ovat joitakin seurauksia, joita voi ilmetä. Ne eivät kuitenkaan näy pelkästään matkapuhelimen käyttämiseen yöllä, vaan minkä tahansa tyyppiseen näyttöön, tässä tapauksessa, kun käytetään mobiililaitteen kosketusnäyttöä.

Lisäksi tämä johtuu siitä, että nämä näytöt lähettävät sinistä valoa ja ylivalotusta, mikä voi vahingoittaa näköämme. Toisin sanoen on osoitettu, että matkapuhelimemme intensiivinen ja huono käyttö lisää likinäköisyyttä maailmassa. Mutta tämä ei tarkoita, että se olisi yksinomaan älypuhelimen käytön vuoksi pimeässä .

Kuinka käyttää matkapuhelinta yöllä

Tämän seurauksena eri valmistajilla on erilaisia ​​kokoonpanoja, jotka voivat auttaa meitä vältä liiallisia näkövaurioita . Eikä vain löydä kuuluisa yötila, vaan jotkut valmistajat, kuten Samsung sinisen valosuodattimen kanssa (tämän tyyppisen terminaalin lähettämän valon vähentämiseksi), Huawei visuaalisen lepotilan kanssa tai Xiaomi muun muassa lukutilaansa.

Periaatteessa eri merkit lisäävät näitä muutoksia suojaa silmiämme ja vähentää silmien rasitusta . Tämän lisäksi se riippuu myös jokaisesta käyttäjästä, koska on myös suositeltavaa pitää taukoja mobiililaitteen käytössä.