Nyt voit tietää, kuorsaatko tai yskit matkapuhelimellasi nukkuessasi. Tämä on ainakin toistaiseksi sen yksinomainen toiminto Google Pixel Tämä on erittäin käytännöllistä, kun tiedät unesi laadun ja katsot, tarvitseeko sinun pitää enemmän huolta terveydestäsi.
Muutaman kuukauden ajan nämä tiedot ovat olleet saatavilla osoitteessa Android 13 Pixel-laitteilla, ja se on erittäin helppo selvittää. Ainoa mitä tarvitset on aktivoidaksesi tämän toiminnon Google Pixelissäsi, koska tällä tavalla se saa tärkeitä tietoja unen laadusta keräämiensä äänien perusteella. Sen algoritmit huolehtivat lopusta, jotta voit selvittää, onko sinulla unihäiriöitä, kuten kuorsausta, tai onko kaikki hyvin.
Jos sinulle on kerrottu, että kuorsaat, mutta et usko sitä, koska se on ensimmäinen kerta, kun he kertovat sinulle, sinulla ei ole enää tekosyytä tarkistaa.
Kuinka tietää, kuorsaatko Pixel-laitteellasi
tietäen jos kuorsaat tai yskit nukkuessasi on paljon helpompaa kuin uskotkaan, joten kerromme sinulle, kuinka se tehdään vaihe vaiheelta. Ennen kuin sinun on aktivoitava se Digital Wellbeing -asetuksissa, Android-toiminto tietää, kuinka paljon aikaa vietät näytöllä, asettaa rajoja ja paljon muuta. Kun olet tehnyt sen, se alkaa keräämällä tietoja ja voit oppia lisää hetkessä.
Näin voit tarkistaa sen:
- Sinun on siirryttävä matkapuhelimesi asetuksiin
- Valitse Digitaalinen hyvinvointi
- Valitse Lepotila
- mene alas näytölle
- Valitse yskimistä ja kuorsausta koskevat tiedot
Kuten näet, se on hyvin yksinkertaista, eikä se vie sinulta minuuttiakaan. Kun teet niin, voit nähdä kuinka monta kertaa olet yskinyt tai kuinka kauan olet kuorsannut yön aikana, yhteenveto viikoittaisesta keskiarvosta ja tiedot jokaisesta päivästä. Lisäksi se ilmoittaa, jos näitä ääniä ei kuulu unituntien aikana.
Google Pixelin lepotila antaa sinulle paljon tietoa mielenkiintoisen unen laadusta, joten älä epäröi säätää sitä itsellesi ja hyödyntää kaikkia sen mahdollisuuksia, kuten tämä. Jos sinulla ei ole sitä, älä huoli, sillä on muitakin vaihtoehtoja.
Jos sinulla ei ole Google Pixeliä, tämä sovellus kertoo sinulle
On monia mobiilisovelluksia, jotka lupaavat kertoa sinulle unesi laadun tai jotka tallentavat kuorsauksesi , monet niistä eivät ole tarkkoja tai niiden tulosten laatu on Google Pixel -toiminnon tarjoamaa laatua. Jos sinulla ei kuitenkaan ole tätä matkapuhelinta ja haluat tietää nämä tiedot, sinun on turvauduttava älykelloon tai johonkin näistä sovelluksista. Tämä on yksi käyttäjiensä arvostetuimmista.
Me puhumme Unen seuranta , sovellus, joka lupaa antaa sinulle niin paljon tietoa unesi laadusta että tulet melkein pelkäämään kaikkea mitä se tietää sinusta. Se auttaa sinua ymmärtämään paremmin unijaksoasi ja sitä, mikä siihen vaikuttaa. Lisäksi se havaitsee kuorsauksen ja tasaisen mitä sanot unissasi. Se myös auttaa sinua nukkumaan rentouttavilla äänillä.
Se on hyvä työkalu oppia lisää unesi laadusta ja selvittää, onko sinulla ongelmia. Se on ilmainen ja ilman mainoksia, vaikka se ei olekaan niin tarkka ja mukava kuin Google Pixeliin integroitu toiminto. Siksi voit kokeilla sitä ja selvittää, onko se sitä, mitä etsit, jotta ymmärrät paremmin, kuinka lepäät.
