Parhaat Instagram-tilit ruoanlaittoon, terveellisiin resepteihin ja ravintoloihin

Jotta tililuettelomme ei olisi loputon ja voit hoitaa sen hyvin, olemme tilannut omamme suosikkiprofiilit kolmeen kategoriaan: perinteinen keittiö, terveellinen maailma ja ravintolaa rakastavat ruokailijat. Sinun täytyy valita.

Tehdään ruokaa!: perinteiset ruokahelmet

Nämä tekijät lyövät edelleen vetoa äitemme ja isoäitimme keittiön ruoista. Niiden ansiosta voimme oppia valmistamaan hyvää paellaa, keksejä, lihapullia, kroketteja, muhennoksia ja hyvin pitkää jne.

kokki Rafa ( @rafuel55 )

Ensimmäinen tili, josta haluamme puhua, on puolestaan ​​yksi suosituimmista elintarvikealalla tällä hetkellä. Tämä on profiili kokki Rafa , mies, joka päätti oppia ottamaan kuvia ja tekemään videoita Instagramissa. Ja totuus on, että liike sujui melko hyvin, koska sillä on tällä hetkellä melkein 725 tuhat seuraajaa tässä sosiaalisessa verkostossa. Kaikista hänen Instagram-seinällään julkaisemistaan ​​resepteistä löytyy perunamunaksi sipulilla, naudanpata, juustopaahtoleipä sobrassadalla ja paljon muuta. Mielestämme Rafaelin välittämä tunne, armo ja energia ovat hänen menestyksensä avaimia, samoin kuin joitain näyttäviä reseptejä.

Susana Pérez ( @helsinki )

Toinen tämän alan suosituimmista tileistä on tili Susana Perez , joka tunnetaan myös hänen keskuudessaan 256 tuhat seuraajaa kuten Webos Fritos. Susana aloitti projektinsa vuonna 2007 tavoitteenaan yrittää tuoda nuo isoäidin reseptit, kuten mainitsimme, massayleisölle, jotta ne eivät joutuisi hukkaan. Niinpä he aloittivat yhdessä miehensä Jesúsin (valokuvauksen ystävä) kanssa tämän kauniin perinteisten reseptien projektin Instagramissa. Kaikkien sen reseptien joukossa on monia manchego-alkuperää, leivonnaisia, kuten tyypillinen roscón de reyes, paistettua kanaa, tortilloja ja paljon muuta. Profiili, joka on todellinen ilo.

Krokettagrammi ( @croquetagram )

Jos olet kokeillut krokettia, se on ollut tuhosi, koska et halua lopettaa niiden syömistä. Onko se, onko mitään klassisempaa kuin tämä espanjalaisen gastronomian resepti? No, Krokettagrammi profiili ei halua tämän ilon menevän unohduksiin. Kaikenlaisia ​​kroketteja: kinkkua, turskaa, klassikkoa jne. Ja kaikissa on suora linkki niiden tekijöihin, jotta voimme nähdä heidän oman työnsä. Tämä tili on onnistunut keräämään enemmän kuin 89,000 XNUMX kroketin ystävää läpi Instagramin ja vaikka se on ollut epäaktiivinen useita kuukausia (edellinen julkaisu oli toukokuussa, emme tiedä palaako se takaisin), on silti heidän julkaisunsa näkemisen arvoinen.

Herkullisia reseptejä ( @derechupete )

Jatkamme Yummy Recipes -tili . Alfonso Lópezin ylläpitämä blogi Espanjan tyypillisimmästä keittiöstä, jossa on erilaisia ​​ruokia riisivanukkasta, hyvästä galiciasta cachoposta, munkkeista tai tietysti hyvästä perunamunakista. Lisäksi heidän videoidensa ansiosta voimme nähdä jokaisen työvaiheen. Recupete Recipes -profiilissa on jo enemmän kuin 83 tuhat seuraajaa tässä sosiaalisessa verkostossa.

Miriam Garcia ( @helsinki )

Toisaalta, ja valmistaudu, jos olet makeisten rakastaja, on olemassa miriam garcia -tilin, joka on jo tehnyt enemmän kuin 52,000 käyttäjät rakastua Instagramissa sen julkaisuihin. Hän on kotoisin Madridista ja nauttii monien klassisten reseptien valmistamisesta sekä ruokiin että makeisiin alkuperäiseen tyyliin. Uskomattoman huumorin säestämänä Miriam kertoo meille, kuinka hän valmistaa reseptejä, kuten omenapiirakkaa, Santiago-piirakkaa, keittoja, kikherneitä ja monia muita asioita. Lisäksi hän opettaa kiinnostuneille kasvokkain Madridissa kursseja.

Héctor Paellat ja riisiruoat ( @elchefkent )

Jos olet kotoisin Valenciasta tai vain innokas paellan ystävä, sinun tulee nyt seurata Héctor Paellas ja arroces , kuten melkein 142,000 käyttäjät tehdä jo tässä sosiaalisessa verkostossa. Kuten nimestä voi päätellä, Héctorin tili on mielikuvituksen kaivo kaikenlaisille paellalle, riisiruokille, fideuàille ja muutamille pikkujutuksille. Hänen profiilissaan opimme valmistamaan tyypillistä valencialaista paellaa, Fideuàa mustekalalla ja keisarihummerin kera, Arròs negreä, hummeririisiä ja loputtomasti erilaisia ​​tapoja valmistaa tämäntyyppisiä ruokia. Miten se voisi olla toisin, hyvän valencialaisen kertomus.

SUUVESI ( @tubocaagua )

Ja kun puhutaan riisistä tai fideuàsta, toinen perinteinen ruokatili, joka myös ilmoittaa olevansa intohimoinen tähän ruokaan SUUVESI , joka on tietysti myös Valenciasta (tai ainakin osa niistä). Selailemalla hänen tililtään löytämiämme julkaisuja, voimme nähdä fideuàn hienoilla yrteillä ja senderueloilla, riisiä viiriäisellä, tyypillisen pihvin perunalla (vaikka liha on erittäin hyvin valittu) tai munakokkelia chorizolla ja villiparsalla, monien muiden asioiden joukossa. Tu Boca Aguan profiili (joka on oman nimensä mukainen) on jo valloittanut yli 48,000 ihmiset tässä sosiaalisessa verkostossa.

Terveellinen liike: terveellinen ruoka

Muutaman vuoden ajan terveellisen ruoan maailmaan tai kunto ruoka , kuten monet haluavat sitä nyt kutsua, on tullut erittäin muodikkaaksi. Ja reseptien ansiosta monia käyttäjiä on kannustettu muuttamaan tai muokkaamaan tiettyjä tapoja, mikä on johtanut paljon terveellisempään ruokavalioon. Tämän ei tarvitse tarkoittaa tylsiä tai mauttomia ruokia: näiden tilien kauneus on, että ne opettavat myös valmistamaan perinteisiä reseptejä terveellisempänä versiona. , jotta voit syödä jopa makeisia, pizzoja tai hampurilaisia, jotka on valmistettu aineksista, joita et olisi edes osannut kuvitella. (ja tietysti nauttia siitä).

Anna heille mahdollisuus.

Celia • Terveellisiä reseptejä (@thefitbowl )

Aloitamme profiilista Celia "terveellisiä reseptejä" , käyttäjä, joka on julkaissut yli 700 viestiä fit-resepteistä ja jota seurataan yli 127,000 XNUMX ihmistä tämän sosiaalisen verkoston kautta. Tältä tililtä löydät kaikenlaisia ​​reseptejä jälkiruoista, salaateista, leivistä, pizzoista ja monista muista.

Hän määrittelee itsensä kuntoäidiksi ja jakaa yhdessä miehensä, olympiamitalisti Saul Cravioton kanssa nämä reseptit ja ravitsemusvinkit. Hän opiskeli ravitsemustiedettä ja dietetiikkaa erikoistuakseen myöhemmin urheiluravitsemukseen.

Reseptit | Fit Happy Sisters ( @fitness_happy_sisters )

Anan ja Saran tili, tai Fit Happy Sisters , on toinen hienoista suosituksista, jotka haluamme antaa sinulle tässä artikkelissa, jos pidät terveellisistä resepteistä. Nämä ovat kaksi valencialaista siskoa, jotka jakavat profiilinsa kautta monia reseptejä ja vinkkejä ravitsemukseen ja kuntoiluun. Hänen tiliään seuraa yli 795,000 XNUMX ihmistä, jotka nauttivat hänen terveellisistä resepteistään ja lisäksi hänen sloganistaan ​​"Älä laihduta enää".

Cocó Constans ( @ffitcoco )

Nyt tulemme asiaan coco constans oja, hieman erilainen profiili kuin muut tähän mennessä näyttämämme profiilit. Tässä tapauksessa se on Pilates-ohjaaja, joka näyttää myös monia erittäin mielenkiintoisia terve reseptejä. Lisäksi hänen Instagram-syötteessään tekemä suunnitelma koostuu triadista, joka yhdistää urheilurutiinin, terveellisen reseptin ja motivoivan viestin. Cocón tiliä seuraa jo yli 393 tuhat seuraajaa tällä sosiaalisella verkostolla.

Tere Marin ( @lasmariacocinillas )

Nyt on vuoro lasmariacocinillas tili, jossa Tere ja Lauren, murcianalainen pariskunta, jakavat monia terveellisiä reseptejä ja satunnaisen pienen matkan (kun ne voisi tehdä normaalisti) enemmän kuin 343,000 ihmiset .

Hänen tilinsä keskittyy resepteihin, jotka sisältävät päivittäisiä tuotteita, tuoreita ja kausituotteita. Hänen julkaisuistaan ​​löytyy herkullisia istuvan tuntuisia suklaakastikkeita, salaatteja, makeisia, voiteita, leipiä ja paljon muuta.

Blanca Garcia ( @blancanutri )

Ravitsemuksen asiantuntija, kuten Blanca Garcia jakaa monia terveellisiä reseptejä profiilinsa kautta tässä sosiaalisessa verkostossa. Reseptit ilman sokeria, makeutusaineita, gluteenia tai maitotuotteita, mukautettu enemmän kuin 706,000 käyttäjät jotka seuraavat hänen tiliään.

Se tarjoaa ravitsemusneuvoja, helppoja ja nopeita reseptejä valmistaa sekä kumoaa käyttäjien satunnaiset epäilykset tai ravitsemukselliset sekaannukset.

Patri Tena (@tictacyummy )

Jos pidät makeisista ja suklaasta, sinun tulee seurata patri tena , kuin enemmän kuin 341,000 ihmiset tehdä jo Instagramissa. Hänen tiliään kutsutaan tiukkaa ja siinä hän tekee reseptejä kotitekoisille suklaille, brownieille, nougat-vanukas ja hyvä valikoima makeisia. Ja vaikka tästä profiilista löydät muun tyyppisiä reseptejä, kuten hän itse osoittaa, hänen erikoisuutensa ovat terveelliset jälkiruoat, mutta suklaata jättämättä.

Oikea ruoka ( @realfooding )

Kuka ei nyt tiedä Oikea ruoka profiilia Instagramissa, jos he ovat kiinnostuneita terveellisistä resepteistä. Tämän tilin takaa löytyy Carlos Rios , Todellinen ruokailu tai oikea ruokaliike ja hänen tiiminsä. Tämän tilin kautta he vastaavat sopivien reseptien jakamisesta yli puolitoista miljoonaa käyttäjää .

Näissä julkaisuissa näemme kaikenlaisia ​​ruokia: aamiaisia, jälkiruokia, salaatteja, alkupaloja ja pitkiä ruokia jne. Mutta kyllä, välttää ultraprosessoituja ruokia hinnalla millä hyvänsä ja antamatta terveellisen ruoan tylsistyä.

Herkullinen Martha ( @helsinki )

Täydellinen sekoitus terveellisten reseptien ja upeiden valokuvien välillä on peräisin Martha Sanahuja hänen Delicious Martha -tilillään. Todellinen gastronomian ja terveellisten, nopeiden reseptien rakastaja ilman turhia komplikaatioita.

Hänen postauksestaan ​​löytyy makeisia, keksejä, kakkuja tai suolaisen ystäville reseptejä dippiin, pizzaan tai pastaan. Tätä tiliä seuraa tällä hetkellä yli 737,000 XNUMX seuraajaa , ja meillä ei ole epäilystäkään siitä, että se jatkaa kasvuaan mahtavien reseptien ja kauniiden valokuvien ansiosta.

Sandra Santacana ( @helsinki )

Tässä tapauksessa mennään profiililla, joka ei ole niin massiivinen, mutta joka vaikuttaa meistä varsin uteliaalta. Tämä on tili Sandra Santana , valokuvaaja ja terveellisten aamiaisten ystävä.

Kuten olet ehkä huomannut, hänen profiilinsa tässä sosiaalisessa verkostossa on keskittynyt pääasiassa tähän ruokaan, valmistaen helppoja, monipuolisia reseptejä ja mikä tärkeintä, menettämättä sitä istuvuuskohtaa. Myös hänen valokuvansa ovat varsin huomiota herättäviä tuon valkoisen kaavan ja ruoan kontrastin kanssa. Sandraa seuraa 32,000 käyttäjät tällä hetkellä, mutta meillä ei ole epäilystäkään siitä, että se jatkaa kasvuaan.

Lara Ibarra (@helsinki )

Lopuksi haluamme suositella toista profiilia "erilaisista". Tämä on Lara Ibarra , ravitsemuksen ja liikuntamaailman asiantuntija, joka jakaa jatkuvasti sekä rutiineja että reseptejä tilinsä kautta yli 226,000 ihmiset .

Älä keskity vain heidän syötteensä postauksiin, sillä monet reseptit julkaistaan ​​heidän tarinoissaan päivittäin tai Reelsissä. Ja lisäksi, kun olemme syöneet yhden hänen ehdottamistaan ​​resepteistä, voimme polttaa ne kalorit yhdellä hänen rutiineistaan, koko paketilla.

Foodies ympäri maailmaa: ravintolatilit syödä

Hyvän ruoan ystäville on paikkansa myös Instagramissa. Tietysti voimme löytää myös reseptejä heidän tileistään, mutta pohjimmiltaan heidän profiileissaan houkuttelee se, että he vierailevat useissa paikoissa kertomassa meille mielipiteensä ruoasta, palvelusta tai paikasta.

Jos haluat löytää mielenkiintoisia ruokapaikkoja ja ruokia kaupungissasi tai tulevalla matkallasi, nämä ovat parhaat ruokailijan Instagram-tilit saadaksesi selville, missä syödä . Pistä muistiin.

Barcelonan ruokakokemus ( @barcelonafoodexperience )

Jos olet Barcelonasta, tulet rakastamaan tätä ensimmäistä tiliä. Sen nimi on Barcelonan ruokakokemus ja, kuten voit kuvitella, sen sisältö perustuu kaikenlaisiin ruokasuosituksiin ympäri kaupunkia. Hän on María, suomalainen nainen, joka muutti Barcelonaan rakkauden perässä. Hänen syötteensä on hyvin erityinen estetiikka, jota hän harvoin muuttaa, valokuvat erittäin huolellisesti ja ammattitaidolla. Näissä viesteissä hän osoittaa rakkautensa ruokaan ja halunsa jakaa kokemuksiaan. Maríaa seuraa jo yli 100,000 XNUMX käyttäjää, jotka nauttivat hänen suosituksistaan ​​Barcelonaa varten.

Tähti ILMA Michelin ( @helsinki )

Toinen erittäin suositeltava tili ja yksi tunnetuimmista on Estrella SIN Michelin . Täältä löydät erittäin monipuolisia ruokasuosituksia, jotain haute-keittiötä, kyllä. Hyvän ruoan lisäksi tämä käyttäjä pitää paljon kahdesta asiasta, jotka tulemme näkemään toistuvasti hänen viesteissään: hampurilaisista ja viinistä. Lisäksi hänen iskulauseensa on tuntunut meistä erittäin mukavalta. Tähti ILMAN Micheliniä seuraa jo lähes 175 tuhatta ihmistä Instagramissa.

Herra Morefood ( @helsinki )

Nyt kun siirrymme johonkin jokapäiväisempään, meillä on suosituksia Herra Morefood , tili, jolla on jo yli 15,000 XNUMX seuraajaa. Tässä tapauksessa heidän viestinsä perustuvat Espanjan pääkaupungin ruokasuosituksiin, joiden joukosta löytyy muun muassa perunamunakoita, riisiä tai muhennoksia. Lisäksi tämä käyttäjä yrittää antaa julkaisuilleen koomisen pointin, jota arvostetaan pitääkseen hauskaa ja olla erilainen kuin muut Instagramin ruokailijat.

Mr.holyglory ( @herra.holyglory )

Harppaus takaisin haute-ruokaan Herra pyhyys , jossa meillä on kokoelma herkullisimmista ruoista, joita tämä luoja kokeilee kaikkialla Espanjassa. Tonnikalatartarista kaviaarilla, nilviäisiin tai sole cocapizzaan, heidän postauksensa ovat luksusta, jota on ilo nähdä ja tietysti syödä. Jos olet yksi haute cuisinen ystävistä ja haluat löytää uusia mielenkiintoisia vierailukohteita, voit olla yksi yli 27,000 XNUMX käyttäjästä, jotka jo seuraavat tätä tiliä.

ÄLÄ ANNA SITÄ MINULLE JUUSTON KANSSA ( @sanomato )

Siirrymme nyt tiliin ÄLÄ ANNA MINULLE JUUSTOLLA, erittäin mielenkiintoinen profiili, jolla on jo yli 62,000 XNUMX seuraajaa. Hänen julkaisunsa eivät ole erittäin mielenkiintoisten ja monipuolisten ruokien lisäksi keskittyneet pelkästään ruokaan, vaan voimme löytää myös erittäin mielenkiintoisia ja houkuttelevia vierailukohteita.

El Morro Finon kanssa ( @helsinki )

Koska ei muuten voisi olla, tilin nimenä Hienolla nenällä osoittaa, sen profiili on omistettu todellisille ruoanlaiton ystäville. Älä tietenkään sekoita itseäsi tuohon "Fino" -juontaan, sillä tililtäsi löydät kaikenlaisia ​​suosituksia: hampurilaisia, jäätelöitä, pizzoja, viinejä tai toiseen ääripäähän mennään wagyu- tai pihvitartarin paloja. Tätä käyttäjää seuraa yli 73 tuhatta ihmistä, jotka nauttivat jo kaikista hänen suosituksistaan.

Gurmé Cadiz ( @helsinki )

Tässä tilaisuudessa aiomme ampua maamme puolesta suosittelemalla profiilia Gourme Cadiz . Tutustu Cádizin gastronomian parhaimpiin julkaisuihin, joita tämä tili julkaisee profiilissaan. Kalasta, lihasta, jälkiruoista tai viehättävistä paikoista koko Cádizin maakunnassa. Mutta mikä parasta, tämä on todella a moninkertainen suositus , koska muita Gurmé-tilejä on omistettu muille Andalusian maakunnille, kuten Córdoba, Sevilla tai Malaga .

Gastroloverit ( @helsinki )

Ja Etelä-Espanjasta otamme harppauksen maan pohjoisimpaan osaan löytääksemme suosituksia Gastroloverit . Käyttäjä, jota tällä hetkellä seuraa tuskin 5 tuhatta ihmistä, mutta joka auttaa meitä löytämään parhaat ruoat Baskimaan ja sen ympäristön paikoista. Mustekala, kala, liha, riisi, hampurilaiset ja hyvin pitkät jne. Et tule olemaan pulaa ruokapaikoista pohjoisessa, jos seuraat tätä ruokaa.

Matoosat ( @matoses )

Herkeimmillä ruuan asiantuntijoilla on hauskaa seurata tuuhea tilille. Käyttäjä, jonka tehtävänä on suositella parhaita ruokia ravintoloista, joissa hän vierailee kaikkialla Espanjassa, ja tietysti myös parhaita viinejä. Erittäin monipuolinen ja erittäin hienostunut ruoka.

Gastrorgasminen ( @gastrorgasmico )

Jos haluat nauraa hetken samalla kun löydät uusia ruokia ja vierailukohteita, sinun kannattaa seurata gastro-orgasmi . Hyvällä huumorilla tämä käyttäjä jakaa suosituksensa kaikenlaisiin ruokiin: hampurilaisia, tortilloja, riisiä, lihaa tai jopa reseptiä tai muuta. Gastrorgásmicon profiilia seuraa yli 83,000 XNUMX ihmistä, jotka löytävät uusia ruokia ja vierailukohteita niissä Espanjan osissa, joiden kautta hän kulkee.