omenaSitoumus terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseen ulottuu auttamaan käyttäjiä hallitsemaan lääkitysrutiinejaan tehokkaasti. Tässä oppaassa opastamme sinua hyödyntämään terveys sovelluksen lääkitysseuranta- ja muistutusominaisuudet, joiden avulla voit pysyä lääkitysaikataulusi kärjessä vaivattomasti.
Tekniset vaatimukset
Ennen kuin aloitat asennusprosessin, varmista, että Apple-laitteesi täyttävät tämän ominaisuuden vähimmäisvaatimukset. Sinun iPhone pitäisi olla käynnissä iOS 17 tai uudempi ja sinun Apple Watch tulee päivittää watchOS 10:een. Tarkista, ovatko tietyt laitteesi yhteensopivia näiden päivitysten kanssa.
Lääkkeiden lisääminen Health App -sovellukseen
Aloita lääkkeiden hallinta Health-sovelluksessa noudattamalla näitä yksinkertaisia ohjeita:
- Avaa terveyssovellus iPhonessa.
- Siirry sovelluksen "Tutki"-välilehdelle.
- Etsi ja valitse "Lääkitys"-luokka.
- Aloita prosessi napauttamalla "Lisää lääke".
- Anna kaikki tarvittavat lääkkeen tiedot, mukaan lukien sen nimi, muoto (esim. tabletti, kapseli) ja ottotiheys.
- Määritä kunkin lääkkeen aika ja annos, ja voit halutessasi jopa muokata muita yksityiskohtia, kuten muotoa ja väriä.
Suorittamalla nämä vaiheet et vain tallenna lääkkeitäsi, vaan myös luot perustan muistutusten ja seurantailmoitusten asettamiselle.
Lääkitysmuistutusten asettaminen
Yksi tämän päivityksen erottuvista ominaisuuksista on mahdollisuus saada oikea-aikaisia muistutuksia lääkkeiden ottamisesta. Näin voit määrittää ilmoitukset sekä iPhonessa että Apple Watchissa:
IPhonessa
- Käynnistä Health-sovellus ja siirry "Tutki"-välilehdelle.
- Vieritä "Lääkitys"-kategorian alaosaan ja valitse "Asetukset".
- Pyyhkäise näyttöä alaspäin nähdäksesi lisää vaihtoehtoja ja napauta "Asetukset".
- Ota tämä toiminto käyttöön ottamalla käyttöön "Lääkitysmuistutukset" ja "Seurantamuistutukset".
Apple Watchissa
IOS 17:stä ja watchOS 10:stä alkaen iPhonellesi määritetyt muistutukset ja ilmoitukset näkyvät myös Apple Watchissa, mikä varmistaa, että et koskaan menetä lääkeannosta.
Yhteenveto
Applen terveyssovellus antaa käyttäjille mahdollisuuden hallita lääkitysrutiinejaan vaivattomasti. Lisäämällä lääkkeitä ja määrittämällä muistutuksia voit hallita terveyttäsi paremmin ja varmistaa, että sinä tai läheisesi eivät koskaan unohda ottaa heille määräämiä lääkkeitä. Pysy ajan tasalla terveysmatkastasi näiden kätevien ja käyttäjäystävällisten ominaisuuksien avulla.