Lääkitysrutiinisi hallintaan Applen Health App -sovelluksella
Applen sitoutuminen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseen ulottuu auttamaan käyttäjiä hallitsemaan lääkitysrutiinejaan tehokkaasti. Tässä oppaassa opastamme sinut vaiheiden läpi [...]
terveys
Tasapainotuslaki: Kuinka käyttää puhelintasi vähemmän ja nauttia elämästä enemmän
Nykypäivän digitaaliaikana älypuhelimista on tullut korvaamattomia työkaluja, mutta tulee hetki, jolloin on välttämätöntä katkaista yhteys hieman. Olen huomannut positiivisen [...]
Verensokerin seuranta älykelloilla: nykyiset ominaisuudet ja tulevaisuuden näkymät
Jos hoidat diabetesta tai haluat vain seurata verensokeritasosi, olet ehkä miettinyt, onko olemassa älykelloja, jotka [...]
Potentiaalin vapauttaminen: Applen terveyssovelluksen tutkiminen
Vuonna 2014 julkaistusta Terveys-sovellus iPhonelle on noussut uraauurtavaksi työkaluksi terveystietojen hallintaan, ja se on luonut kaiken kattavan keskuksen [...]
Apple Watchin uraauurtavat terveydentilan seurantaominaisuudet: älykellon lisäksi
Apple Watch, jota arvostetaan paitsi älykellona myös tärkeänä terveyskumppanina, on jatkanut puettavien laitteiden rajojen työntämistä. [...]
Miksi puhelimen itsediagnoosista voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä
Huono olo ja puhelimen kurkottaminen oireiden etsimiseen Googlesta on monille tavallinen tapa. Itsediagnoosista hakukoneiden kautta on tullut [...]
Ergonomisten näppäimistöjen edut: Terveys ja mukavuus ovat tärkeitä
Ergonomiset näppäimistöt tarjoavat ratkaisun jokapäiväiseen ongelmaan – huonoon asentoon pitkän tietokoneen käytön aikana. Niille, jotka viettävät paljon aikaa sisällä [...]
BP Tracker: pakollinen sovellus sydämen terveyden seurantaan
Nykypäivän nopeatempoisessa maailmassa terveyden seuranta on helpompaa kuin koskaan älypuhelimissamme saatavilla olevien lukuisten sovellusten ansiosta. BP Tracker, yhä suositumpi [...]
Netflixin piilotettujen salaisuuksien paljastaminen paremman yöunen saamiseksi: ohjattua meditaatiota ja paljon muuta
Netflix, sarjojen, elokuvien, dokumenttien ja tosirikostarinoiden katselukeskus, tarjoaa enemmän kuin vain viihdettä. Se sisältää hyödyllisiä videoita, joita et ehkä ole [...]
Netflix ja Nike yhdistävät voimansa: Kotitreenien uusi aikakausi
Pandemian ja uusien teknologioiden nousun seurauksena kotiharjoittelusta on tullut yhä suositumpaa. Ihmiset etsivät mukavia tapoja yöpyä [...]
Unen laadun arvioiminen älypuhelimella: Suosituimmat sovellukset oivaltavaan unenvalvontaan
On olemassa useita tapoja arvioida unesi laatua, mukaan lukien älyrannerenkaiden tai kellojen käyttö. Nämä laitteet voivat tarjota erilaisia tasoja [...]
Apple Watch Series 9: katsaus verensokerin seurantamahdollisuuksiin
Se, että Apple Watch on laite, joka keskittyy terveysongelmien seurantaan, ei ole mikään salaisuus. Apple Watch Series 9:n saapuessa me kuitenkin [...]
Älykellon sykemittarin ja EKG:n luotettavuus: mihin luottaa?
Jos omistat älykellon, on erittäin todennäköistä, että se on varustettu sykemittarilla, jopa budjettiystävällisemmillä vaihtoehdoilla. Kuitenkin jotkut korkealuokkaiset mallit [...]
Miksi sinun pitäisi laittaa matkapuhelin pois sängystä nukkuessasi
Jos olet yksi niistä henkilöistä, jotka käpertyvät tavallisesti puhelimensa kanssa yöllä ja jakavat sängyn sen kanssa kuin yöllinen kumppani, olet [...]
Älä luota nenaasi kertomaan, onko ruoka hyvässä kunnossa
Luonnollinen taipumuksemme kohdatessamme epävarmoja syötäviä on antaa niille hyvä haistelu – yleinen tapa. Silti tiedemies on valaisenut erehtymisen [...]