- iPhone on laite, jota suurimmalla osalla käyttäjistä on käytössään koko päivän, joten se voi olla avainasemassa uusien tapojen hankkimisessa tai jopa eroon muista, jotka haluat poistaa jokapäiväisestä elämästäsi. Siksi tässä viestissä aiomme hyödyntää App Storessa olevia valtavia sovelluksia tuodaksemme sinulle kokoelman, joka auttaa sinua, jos yrität hankkia uuden rutiinin elämässäsi.
Miksi valita sovellus tavan hankkimiseksi?
Tällä hetkellä, kun teet päätöksen uuden tapan hankkimisesta, tai edes kuten aiemmin mainitsimme, erota rutiinista, jonka haluat poistaa elämästäsi, on erittäin tärkeää pystyä joka päivä mittaamaan edistymistä olet ajan tasalla. Tämä käytäntö ei vain auta sinua olemaan paljon tietoisempi siitä, missä olet uuden tavan suhteen, mutta se myös motivoi sinua pitämään sen ajan mittaan, koska tarkistat edistymisesi joka päivä. Lisäksi pystymällä mittaamaan sen helposti iPhonestasi, sinulla on aina pääsy napsauttamaan kyseistä sovellusta, kun suoritat merkityn rutiinin moninkertaisen kerran.
Ota tämä huomioon valitessasi sitä
Tässä viestissä aiomme paljastaa sinulle jopa kymmenen sovellusta, joita voit käyttää uuden tavan tai rutiinin omaksumiseen elämässäsi. Jokaisessa sovelluksessa on kuitenkin erilainen piste, joka tuo lisäarvoa ja jonka avulla voit valita tarpeisiisi parhaiten sopivan. Jotta sovellus motivoisi sinua luomaan halutun rutiinin, sinun on pystyttävä täyttämään kohteet, toisin sanoen joka kerta, kun harjoittelet haluamaasi tapaa, voit merkitä sen ja tuntea nautinnon täydentää joka päivä mitä sinulla on. ehdotettu.
Myös tämäntyyppisen sovelluksen perustavanlaatuinen kohta on käyttöliittymä. Puhdas sovellus, jossa ei ole häiriöitä, saa sinut keskittymään paljon enemmän käsillä olevaan tehtävään, eikä sillä ole mahdollisuutta vaeltaa sovelluksen läpi aina, kun kirjoitat sen. Samalla tavalla on tärkeää mitata edistymistä, riippuen jokaisesta käyttäjästä, koska kuten olemme maininneet, tämä voi auttaa sinua pysymään motivoituneina.
Nämä sovellukset auttavat sinua vahvistamaan rutiiniasi
Upea: Motivoi minua!
Tämän sovelluksen avulla voit liittyä miljooniin käyttäjiin luomaan onnellisemman ja terveellisemmän elämän, koska se lisää energian tasoasi, keskittyy paremmin, laihtuu ja jopa nukkuu paremmin niiden terveellisten tapojen ja rutiinien ansiosta, joita se auttaa hankkimaan. . Fabulous käyttää kokonaisvaltaista lähestymistapaa motivoida sinua olemaan tuottavampi. Voimme sanoa, että tästä sovelluksesta tulee henkilökohtainen kouluttajasi.
Siinä on taisteluita herättääkseen sinut aamulla, ruokavalioehdotuksia pitämään sinut terveenä ja tarpeeksi energiaa kohtaamaan päivä. Se auttaa sinua rakentamaan tuhoutumattoman aamurutiinin, kun kohtaat yötä, taaten levon. Lisäksi sillä on integroitu valmennusohjelma.
Minä minä
Meyo auttaa sinua parantamaan itsetuntoasi ja rauhoittamaan ahdistusta ja stressiä, jota voit kerätä ja joka lopulta vähentää sekä onnellisuuttasi että suorituskykyäsi päivittäin, lyhyesti sanottuna, se parantaa mielenterveyttäsi. Tämän sovelluksen avulla voit aloittaa koko itsensä hyväksymisprosessin, joka johtaa sinut tuntemaan itsesi paremmin, rakastamaan itseäsi ja luottamaan jälleen mahdollisuuksiisi.
Saavutat tämän kaiken yhdistämällä joukon terveellisiä ja positiivisia tapoja, joita sovellus itse tarjoaa sinulle, jotta voit toteuttaa ne ja saavuttaa ne. Meyolla saavutat täydellisemmän elämän, koska tämän sovelluksen tavoitteena on auttaa sinua tunnistamaan, ymmärtämään ja keskittymään tunteiden oikeaan hallintaan.
Tuottava - Tehtäväluettelo
Se on täysin ilmainen ja erittäin helppokäyttöinen työkalu luoda uusia tapoja tai rutiineja päivittäisessä elämässäsi. Tämän sovelluksen avulla voit suunnitella uusia tapojasi, ajoittaa rutiinit mihin aikaan päivästä tahansa ja asettaa älykkäitä muistutuksia. Kaiken tämän lisäksi mukana on yksinkertainen käyttöliittymä, jonka avulla voit keskittyä yksinomaan itsellesi asettamiesi tehtävien suorittamiseen.
Tuottava erottuu yksinkertaisuudestaan, kuten sanoimme, sillä on selkeä ja houkutteleva käyttöliittymä, joka on intuitiivinen ja helppo käyttää. Sen sisältämät haasteet pitävät sinut motivoituneena ja keskittyneenä sekä pystyvät mukauttamaan sovelluksen käytännöllisesti katsoen minkä tahansa osan siten, että tunnet olosi mahdollisimman mukavaksi käyttäessäsi sitä. Sinulla on myös saatavilla joukko tilastoja, jotka auttavat sinua tuntemaan tottumusten hyväksymisen tai noudattamisen tilan.
Todoist
Yksi yleisimmistä tavoista saada uusi tapa on tehtäväluettelon kautta ja yksi parhaista sovelluksista tätä varten Todoist. Itse asiassa The Verge on luetteloinut sen. Tämän sovelluksen avulla voit tallentaa ja järjestää kaikki tehtävät heti, kun ne näkyvät mielessäsi, voit jopa muistaa tärkeät määräajat muistutuksilla ja eräpäivillä.
Todoistia käytettäessä keinona uuden rutiinin hankkimiseen on kuitenkin otettava huomioon sovelluksen nykyinen toiminto, jonka tehtävä voidaan toistaa tietyllä tavalla ja täysin muokattavissa ajan myötä. . Tällä tavoin voit saada tavan, jonka haluat hankkia, ilmestyä tehtävänä joka päivä, joka maanantai tai joka kolmas päivä, lyhyesti sanottuna, jonka voit vahvistaa mieleisesi mukaan taajuuden, jolla haluat harjoittaa.
Metsä - Pysy keskittyneenä
Metsä auttaa sinua parantamaan keskittymisesi ja tuottavuutesi sekä työssäsi että jokaisessa tehtävässä, jonka haluat suorittaa päivittäin. Tämän sovelluksen tärkein panos on, että se vapauttaa sinut iPhonestasi, joka on vain häiriötekijä, joka erottaa sinut siitä, että pystyt noudattamaan elämääsi tavan, jonka haluat toteuttaa.
Tapa, jolla Forest auttaa sinua, on se, että se on eräänlainen peli, jossa joka kerta, kun haluat aloittaa tehtävän, voit istuttaa siemenen tähän sovellukseen, joka sekunti, joka kulkee koskematta iPhoneen, siemen kasvaa puuksi, mikä johtaa sinut saamaan valtavan metsän joka kerta, kun pystyt toteuttamaan tapasi käyttäessäsi tätä sovellusta.
Habitify: Habit Tracker
Habitify oli luetteloitu päivän sovellukseksi omena vuonna 2019. Se on sovellus, joka perustuu tottumusten seurantaan tavalla, joka auttaa sinua pystymään ylläpitämään näitä toimintoja niin kauan kuin olet merkinnyt itsesi, jotta ne päätyisivät säännöllisesti osaksi päiväsi. Se on suunniteltu motivoimaan sinua joka päivä ja palkitsemaan myös kauniilla raidoilla.
Habitifyn sisällä on alue tottumuksia, joissa voit ryhmitellä ne ajan ja jopa elämän eri alueiden mukaan. Sinulla on myös kaavioita, jotka näyttävät sinulle suoritusten määrän, juovia, kunkin aktiviteetin rekisteröinnin ajankohdan, päivittäisen suorituskyvyn ja jopa vuosiarvostelut, eli kaiken mitä tarvitset ymmärtääksesi itsesi.
TapaJaa
Se on sosiaalisten tapojen seurantasovellus, jonka avulla voit seurata uusia rutiinejasi ystävien kanssa saadaksesi vastuullisuuden tunteen joka päivä ja siten antaen sinulle sen hetkisen välttämättömän pienen työn itsellesi asettamasi tehtävän suorittamiseksi. . . Silti se on sovellus, jota voit käyttää myös yksin, mutta on järkevämpää käyttää sitä muiden käyttäjien kanssa.
Valitsemasi ystävät voivat nähdä edistymisesi ja siten auttaa sinua pysymään keskittynyt ja motivoitunut uudessa tapassasi. Samalla tavalla he voivat myös jakaa uusia tapoja kanssasi, jotta sinäkin voit auttaa heitä pysymään motivoituneina.
Quitzilla: Tavan rikkominen
Tämän viestin alussa kommentoimme, että monissa tapauksissa tavoitteena ei ole oikeastaan uuden tavan hankkiminen, vaan päästä eroon tavasta, joka aiheuttaa epämukavuutta tai kielteisiä asioita jokapäiväisessä elämässämme. Tätä varten tämä sovellus, Quitzilla, on täydellinen tähän, koska se on suunniteltu suorittamaan päivittäin toimia, joille emme halua käyttää aikaa tai huomiota, mikä parantaa itsesi kehittymistä ja henkilökohtaista kasvua.
Tässä sovelluksessa voit antaa tarkan päivän, jolloin viimeksi käytit epäterveellistä tapaa, rahaa tai aikaa, jonka yleensä kulutat kyseisessä toiminnossa, jotta siitä hetkestä lähtien voit saada siitä sarjan mielenkiintoisia tilastoja, jotka pitävät sinut motivoitunut tavoitteesi saavuttamiseen.
Habit Hub: Rutiini ja tavat
Jos tarvitset motivaatiota täydentää tapojasi, tämä sovellus on ihanteellinen sille. Se sisältää luetteloita tehtävistä, joiden indikaattorit ovat eri värejä, ja voit jopa ohjelmoida toistumisen, jolla haluat suorittaa tietyn tehtävän, jotta siitä tulisi tapa, joka on osa päivittäistä rutiiniasi. Näin voit järjestää jokapäiväisen elämän muodostaaksesi hyviä tapoja.
Tämän sovelluksen tärkein ominaisuus on päivittäisen aikataulun suunnittelu. Siinä voit suunnitella jokaisen tapasi täydellisesti merkittyllä aikavälillä. Voit myös tarkkailla, kuinka tottumusten luettelosi näyttö muuttuu dynaamisesti kellonaikana väreillä koodatuksi motivaattoriksi täydentämään sitä joka päivä.
Habitica: Pysy motivoituneena
Habitican avulla voit kohdata elämän ikään kuin se olisi peli järjestyksen ja motivaation ylläpitämiseksi, eli tällä sovelluksella sinulla on hauskaa, kun pystyt saavuttamaan päivittäiset tavoitteet. Sinun tarvitsee vain kirjoittaa tapasi, päivittäiset tavoitteet, tehtäväluettelosi ja luoda mukautettu avatar. Kun suoritat tehtäviä, avatarsi nousee tasolle.
Riippuen tasosta, jonka saavutat tehtävien saavuttamisen avulla, voit avata panssareita, lemmikkejä, taitoja ja jopa tehtäviä, jotka voit suorittaa sovelluksessa. Voit jopa käyttää ansaittua kultaa pelin sisäisissä palkinnoissa varusteina tai muuna mukautusmuotona. Päivän lopussa se on joustava, sosiaalinen ja erittäin viihdyttävä sovellus, jonka tarkoituksena on auttaa sinua saavuttamaan ehdottamasi tavat.
