Fakt ist, dass immer mehr Nutzer von der analogen zur Smartwatch wechseln. Das Schlimme ist, dass wir es ja alle zwei oder drei Nächte aufladen müssen, da dies nicht dasselbe ist wie das Einsetzen der Batterie und das Wechseln in 5 Jahren, aber es müssen fortschrittlichere digitale und funktionelle kosmetische Änderungen vorgenommen werden .
Unter diesen verbesserten Funktionen können wir zum Beispiel die sogenannten Schlafmessung , etwas, das bereits in einigen Sportarmbändern verfügbar ist, die derzeit auf dem Smartband-Markt erhältlich sind, wie z Xiaomi Wir Band . Wenn Sie wissen möchten, wie es funktioniert, lesen Sie weiter und wir erklären es Ihnen.
So aktivieren Sie die Schlafmessung des Mi Band
Seit 2019 machten die intelligenten Armbänder des asiatischen Unternehmens einen kleinen Sprung in Bezug auf die Funktionalitäten, die es seinen Benutzern bieten konnte. Obwohl es vom Mi Band 3-Modell des Xiaomi-Sportarmbands stammt, ist die Funktion zum Verfolgen des Lichtrests zuerst gelandet. Obwohl es im Laufe der Jahre viele Änderungen zwischen den beiden Sportbändern gab, einschließlich des neuen Farbbildschirms mit Wechsel der Zifferblätter, einer Verbesserung der Autonomie und der besten Erkennung von Bewegungen, wenn Sie das Armband unter Wasser tragen. Eines der interessantesten zur Verbesserung unseres Wohlbefindens ist jedoch die Möglichkeit zu überwachen, wie wir schlafen .
Dies ist eine Funktion, bei der immer mehr Benutzer darauf vertrauen, dass sie gut geschlafen haben oder nicht, über das Gefühl hinaus, dass sie beim Aufwachen wissen, dass sie die benötigten Stunden geschlafen haben. Manche sagen, dass sie ihre Ruhegewohnheiten verbessert haben, dies hängt jedoch davon ab, mit welcher Ernsthaftigkeit Sie die vom Sportarmband aufgezeichneten Daten nehmen.
Wenn Sie der Meinung sind, dass dies eine Funktion ist, die Sie nutzen werden, zeigen wir Ihnen, wie es geht aktiviere die Schlafmessung des Mi Band . Wenn nicht, laden wir Sie ein, es auszuprobieren, auch wenn es nur aus Neugierde ist. Beginnen wir mit dem Prozess:
- Öffnen Sie den Microsoft Store auf Ihrem Windows-PC. Mi Fit App auf Ihrem Smartphone und klicken Sie auf die Option Profil.
- Suchen Sie im Abschnitt Meine Geräte nach dem Mi Band.
- Wählen Sie die Option zur Herzfrequenzerkennung.
- Es gibt einen kleinen Knopf in der Nähe des Zählers, drücken Sie ihn.
- Die Option Schlafmessungstest wird zur Auswahl angezeigt.
- Es wird eine Meldung angezeigt, dass eine Aktivierung den Akku reduzieren könnte, was Sie akzeptieren müssen.
Dieser letzte Schritt besteht natürlich darin, Sie zu warnen, dass das Gerät die ganze Nacht über funktioniert. Dies bedeutet also einen stärkeren Anstieg des Verbrauchs des Smartbands. Daher empfehlen wir Ihnen, diese Funktion von Zeit zu Zeit zu verwenden, da Sie sonst jeden Tag mit einer ziemlich schwachen Batterie aufwachen, wenn Sie diese Funktion Ihres chinesischen Firmenarmbands verwenden. Darüber hinaus gibt es mehrere Arten von Schlaf, die mit diesem intelligenten Xiaomi-Armband aufgezeichnet werden: tief, leicht und REM. Es ist sogar in der Lage, die Zeit zu berechnen, die Sie nachts wach verbringen.
Daher können Sie die geschätzte Zeit sehen, die Sie für jede Art von Traum hatten. Auf diese Weise erhalten Sie einen Ruhewert, sodass Sie genau wissen, wie gut Sie nachts geschlafen haben. Je näher Sie sich einem Wert von 100 nähern, desto besser werden Sie sich ausgeruht haben.
Wie kann es erkennen, ob wir schlafen?
Das Smartband von Xiaomi kann erkennen, ob wir schlafen, und das alles dank der Tatsache, dass es über verschiedene Technologien verfügt, mit denen dies möglich ist. In diesem Smartband der chinesischen Firma finden wir Sensoren wie den Beschleunigungsmesser, das Gyroskop und den Herzfrequenzsensor, um sowohl Körperbewegungen als auch die Herzfrequenz der Person zu verfolgen, die es trägt. Auf diese Weise kann festgestellt werden, ob sich der Benutzer in einem Leicht- oder Tiefschlafstadium befindet oder nicht.
Darüber hinaus ist es seit der Einführung der neuesten Smart-Armbänder der asiatischen Marke auch möglich, Atemdaten zu kaufen, um festzustellen, ob die Person, die sie trägt, in ist der REM-Phasenzyklus und geben Sie vollständige Daten zu ihrem Ruhemuster sowie zu Ihrer Gesundheit an. Daher wird ein besserer Weg erreicht, um dem Benutzer zu ermöglichen, seine Qualität besser zu kennen und so zur Optimierung seiner Gesundheit beizutragen. Und um zu wissen, ob du tief schläfst oder nicht, was die Armbänder tun, ist, dass sie bei kaum Bewegung feststellen, dass du dich in tiefer Ruhe befindest.
Das Mi Band wird jedoch wissen, dass Sie schlafen oder nicht wenn wir den tracker aktivieren und unsere Bewegungen sind sehr eingeschränkt, beispielsweise beim Schlafen, da dies beispielsweise durch den Beschleunigungsmesser des Smartbands überprüft wird. Und es nutzt auch den Pulsmesser, um herauszufinden, ob wir uns ausruhen oder nicht, da man davon ausgeht, dass eine Person im Schlaf den langsamsten Puls hat. Es ist also eine weitere Möglichkeit für das Wearable zu wissen, ob der Benutzer sich ausruht.
Warum wird das Schlafprotokoll nicht angezeigt?
Vorher Aktivierung der Schlafmessung des Mi Band Sie sollten einige Dinge wissen, die viele Benutzer an diesem Wearable nervig finden. Der erste ist, dass diese Funktion unsere Ruhe nicht richtig überwachen kann. Damit meinen wir, dass es nur nachts verfügbar ist, sodass Sie nicht über das Mittagsschläfchen informiert werden.
Der zweite Nachteil vieler Benutzer ist, dass das Wearable auf Bewegung und Schwerkraft basiert. Dies bedeutet, dass, wenn Sie zu denen gehören, die sich während des Schlafens im Bett bewegen, die Option möglicherweise deaktiviert ist und Sie die Aufzeichnung nicht sehen. Selbst wenn Sie mitten in der Nacht aufstehen, um Wasser zu trinken oder auf die Toilette zu gehen, wird unsere Ruhe nach dem Einschlafen nicht mehr überwacht.
- Laden Sie die Mi Fit-App aus dem Google Play Store .
- Erleben Sie das Einfache. Mi Fit-App aus dem App Store .
