Telearbeit ist für viele die neue Realität, auch für mich. Aus diesem Grund mussten wir uns anpassen und für unsere beruflichen Aufgaben zu Hause Platz schaffen. Es reicht nicht, auf dem Sofa über den Laptop gebeugt zu sein und deshalb sagen wir es dir wie man mit diesen Ikea-Möbeln das beste Home-Office einrichtet . Ich versichere Ihnen, dass Sie viel besser arbeiten werden als in der Kabine, die Ihnen Ihre Firma gegeben hat.
Wenn es um die Einrichtung des Homeoffices geht, gibt es zwei grundlegende Elemente das wird die grundlage für alles andere sein. Wir empfehlen Ihnen, nicht an ihnen zu sparen, da sie für Komfort, Produktivität und Gesundheit bei der Telearbeit am wichtigsten sind.
Es geht darum, der tisch und der stuhl , also fangen wir mit dem ersten an.
Verstellbarer Tisch zum Arbeiten im Sitzen und Stehen
Vor einigen Jahren wurde es in Mode, im Stehen zu arbeiten, da bestimmte Studien festgestellt haben, dass es viel gesünder ist, als im Sitzen zu arbeiten. Im Laufe der Zeit wurden die Begeisterung für diese Mode und sogar die Ergebnisse dieser Studien nuanciert.
Es ist gut, im Stehen zu arbeiten, ja, aber nicht die ganze Zeit. Eigentlich, die gesündeste Empfehlung ist, die Position im Laufe des Tages zu wechseln (und strecken Sie Ihre Beine, indem Sie sich von Zeit zu Zeit bewegen).
Wenn Sie also das Beste aus beiden Welten haben möchten, empfehlen wir Ihnen, ein höhenverstellbarer Schreibtisch , mit dem Sie vom Sitzen zum Arbeiten im Stehen wechseln können.
Unsere Top-Empfehlung wäre die Bekant Tisch , der den Tisch mit hebt und senkt ein Knopf und ein Motor . Die knapp 500 Euro, die es wert ist, können jedoch viel sein.
Aus diesem Grund ist das wirtschaftlichste Modell das Scarsta, die mit einer Kurbel arbeitet und übrigens, Wir trainieren den Arm.
Ergonomischer Stuhl
Der nächste Gedanke ist der Stuhl. Wir verbringen zu viel Zeit im Sitzen, also mach es wenigstens es bequem und pass auf deinen Rücken auf . Unterlassen Sie Gaming Stühle , wir wollen Eleganz und Komfort und nicht den Eindruck erwecken, mit den Call of Duty wenn wir eine Videokonferenz haben.
Das Flintana Linie, die sie bei Ikea haben, ist unter 100 Euro und es ist in Ordnung, besonders wenn Sie den Rat befolgen, für ein paar Momente im Stehen zu arbeiten.
Aber wenn Sie etwas mehr investieren können, empfehlen wir die Markus Modell . Sie sind etwa 150 Euro, aber die Rückenlehne hat auch eine Kopfstütze und im Video oben haben Sie die Montageanleitung.
Eine Monitorbasis
Der Monitor sollte sich auf Augenhöhe befinden, um den Nacken nicht zu belasten. Manchmal scheint es albern, aber sogar lange gehaltene kleine Winkel führen zu Problemen .
Um diesen Monitor oder sogar den Laptop, wenn Sie mit einer externen Tastatur und Maus daran arbeiten, etwas höher zu stellen, empfehlen wir daher einen Monitorfuß.
Das Ellen Modell vereint Design und Ergonomie, zusammen mit einer sehr nützlichen Schublade zum Aufbewahren von Dingen.
Eine Basis, um überall mit Ihrem Laptop zu arbeiten
Am Ende wissen wir, dass Sie in den frühen Morgenstunden des Winters aufs Sofa oder sogar ins Bett gehen werden. Zumindest wenn das der Fall ist, einen Laptopständer verwenden die Sie auf Ihren Schoß legen können.
Sie werden sich wohler fühlen, der Laptop wird stabiler und, übrigens , Werden Sie Lüftung nicht abdecken des Computers. Ein Klassiker, wenn man so arbeitet.
Das Byllan Modell , für nur 20 Euro, ist eine ausgezeichnete Wahl.
Weiteres Zubehör für Ihr Homeoffice
Um es zu vervollständigen, hängt es bereits von Ihren Bedürfnissen ab. Wenn Sie Papiere aufbewahren (und finden) müssen, holen Sie sich ein gutes regal um sie griffbereit zu halten. Wir mögen die Broro Linie von Ikea und Sie finden sie in allen Größen.
Außerdem, gute Beleuchtung ist ein Muss. Hier gibt es für Geschmack, Farben, also eine ganze Auswahl an Lampen und Schreibtischlampen.
Und wenn Sie wie wir Hightech sind, sind Steckdosenleisten und Kabel-Organizer unverzichtbar.
Wie Sie sehen, können Sie sich bei einem Rundgang durch Ikea ein Homeoffice einrichten, um das Ihr Chef Sie beneiden wird.
