Sicherlich hatten Sie mehr als einmal Angst, weil Ihre Periode nicht kam, als Sie an der Reihe waren, und Sie waren ein wenig besorgt. Wenn Sie nicht möchten, dass dies noch einmal passiert und Sie eine klare und übersichtliche Organisation Ihrer Periode haben möchten, schlagen wir in diesem Beitrag einige Apps vor, um Ihren Menstruationszyklus zu kontrollieren.
Warum solltest du deine Periode auf dem Handy verfolgen?
Obwohl es ziemlich üblich ist, dass jede Frau weiß, wann ihre Periode fällig ist, schadet es nie, sie etwas genauer zu kontrollieren. Mit dieser App können Sie nicht nur wissen, wann es ankommt, sondern auch viele weitere Aspekte steuern und alles besser zur Hand haben. Immer mehr Menschen nutzen diese Art von App, um eine viel strengere Kontrolle zu haben.
Darüber hinaus ist diese Art von App eine sehr gute Option, wenn Sie neben der Kontrolle wissen möchten, wann Sie die besten Chancen haben, schwanger zu werden, und alle Symptome und Schmerzen aufschreiben möchten, die Ihre Periode bei Ihnen verursacht. Unter den Vorteilen dieser Art von App stechen einige hervor, wie z
- Verfolgen Sie Ihre Periode
- Wissen Sie, wann Sie am wahrscheinlichsten schwanger werden
- Schreibe die Schmerzen auf, die du während deiner Periode hast
- Wissen, wann es ankommt
- Haben Sie eine handliche Aufzeichnung Ihrer Perioden
Kostenlose Apps
Unter der großen Anzahl von Optionen, die im App Store verfügbar sind, gibt es einige, die kostenlos sind, sodass Sie nicht bezahlen müssen, um sie zu nutzen. Möglicherweise fallen Zahlungen an, um Anzeigen zu entfernen oder auf weitere Optionen zuzugreifen, aber die Grundfunktionen sind völlig kostenlos.
Sie haben das vielleicht nicht gewusst, aber Sie können Ihren Menstruationszyklus in der Gesundheits-App auf dem iPhone oder in der Zyklus-Tracking-App auf verfolgen Apple Uhr. Sie können auch Benachrichtigungen aktivieren, um zu erfahren, wann Ihre Periode oder Ihre fruchtbaren Tage bevorstehen. Auf sehr einfache Weise können Sie Ihren Zyklus auf Ihrem Handy steuern, ohne eine Drittanbieter-App herunterladen zu müssen.
Öffnen Sie dazu auf dem iPhone die Health-App und tippen Sie auf die Registerkarte „Entdecken“. Tippen Sie dann auf Zyklusprotokoll und scrollen Sie zum entsprechenden Tag, tippen Sie dann auf das Oval, um Ihre Periode zu verfolgen. Wenn Sie weitere Informationen hinzufügen möchten, scrollen Sie nach unten und tippen Sie auf eine Kategorie, nehmen Sie eine Änderung vor und tippen Sie auf OK. Sie können Symptome, Schmierblutungen, Basaltemperatur und mehr verfolgen.
FrauLog
Die Rede ist von einem Menstruationszykluskalender, mit dem Sie nicht nur den Menstruationszyklus und die Periode selbst verfolgen können, sondern auch die fruchtbaren Tage und den Eisprung vorhersagen können. Sie können auch Gewicht, Stimmungen und Symptome verfolgen sowie Erinnerungen aller Art einstellen: Eisprung, Periode, Gewicht und sogar Multivitaminpille.
Alle Hauptfunktionen sind über den Kalender verfügbar. Alles, was Sie tun müssen, ist, Ihren Finger auf ein Datum zu drücken, und Sie können Parameter für jeden Tag hinzufügen oder ändern . Es gibt eine kostenlose Version, die Werbung enthält, und eine Pro-Version ohne Werbung und mit mehr Funktionen, die im App Store etwa 3 Euro kostet, aber ohne Zweifel ist die kostenlose Version mehr als genug.
Ladytimer Menstruationskalender
Der Ladytimer Eisprungkalender hilft dabei, die Tage des Zyklus zu verfolgen Erkenne die fruchtbaren Tage des Monats und damit versuchen, eine mögliche Schwangerschaft zu erreichen oder zu vermeiden. Darüber hinaus bietet es die Möglichkeit, personalisierte Alarme zu erstellen und weitere Daten wie Symptome, Stimmungen, Gewicht, Medikamente, Basaltemperatur etc.
Es hat auch eine Diskussionsforum wo seine Benutzer miteinander sprechen können und ein persönliches Tagebuch enthält, in dem Sie alles aufschreiben können, was Sie denken. Der Download ist kostenlos, enthält aber Werbung und bietet In-App-Käufe an.
Menstruationskalender
Mit einem eleganten und einfachen Design ist diese App bietet Ihnen einen sehr intuitiven Kalender in der Sie die geschätzten unfruchtbaren, fruchtbaren, Ovulations- und Menstruationstage anzeigen können. Sie können tägliche Einträge hinzufügen, in denen Sie Informationen über Fluss, sexuelle Beziehungen, Symptome, Stimmungsschwankungen, Temperatur, Gewicht, Medikamente, PMS usw. speichern können.
Sie können Erinnerungen einstellen und sogar a PIN-Code zum Schutz die privatesten Daten, obwohl es eine spezielle Option gibt, Informationen in Bezug auf Eisprung, Fruchtbarkeit und Geschlechtsverkehr zu verbergen. Der Download ist kostenlos, enthält aber Werbung und bietet In-App-Käufe an.
Zahlungs-Apps
Es ist möglich, dass Sie auf eine kostenpflichtige zurückgreifen müssen, wenn Sie vollständigere Apps wünschen. In ihnen sind normalerweise mehr Optionen verfügbar, und das Beste ist, dass Sie keine Werbung haben. In dieser Liste stellen wir Ihnen einige der vielen Optionen vor, die Sie zu einem kleinen Preis herunterladen können.
Hinweis
Clue ist ein kostenloser Ovulations- und Menstruationskalender, der Ihnen hilft, Ihren Menstruationszyklus zu verstehen und seine einzigartigen Muster zu entdecken. Es hat ein modernes, einfaches und sehr intuitives Design. Es ermöglicht Ihnen, Informationen über die körperlichen und emotionalen Veränderungen aufzuzeichnen, die Sie im Laufe des Monats erfahren.
Nach einigen Zyklen kann Clue den Beginn der Zyklen und das fruchtbare Fenster genauer einschätzen und vorhersagen , das sind die Tage, an denen Sie möglicherweise am wahrscheinlichsten schwanger werden.
Taube: Menstruationskalender
Diese App hilft Ihnen, Ihren Zyklus zu verfolgen und Ihre nächste Periode, fruchtbare Tage und den Eisprung zuverlässig vorherzusagen. Wenn Sie schwanger werden möchten, hat diese App auch einen Eisprungrechner, der Ihr fruchtbares Fenster vorhersagt, um Ihnen die Bestimmung der günstigsten Tage zu erleichtern. Es ermöglicht Ihnen auch, tägliche Notizen aufzuzeichnen und Ihre Symptome, Stimmungen und sexuellen Beziehungen zu verfolgen.
Es hat eine schöne und intuitive Ästhetik und ist sehr einfach zu bedienen. Sie müssen nur den ersten Tag Ihrer Periode aufschreiben und sich entspannen, Paloma übernimmt alle Berechnungen für Sie. Sie können alle Symptome, die Sie vor, während und nach der Periode haben, hinzufügen und die Intensität der Schmerzen angeben
Clover Menstruationskalender
Dies ist ein Kalender der Menstruation und Fruchtbarkeit. Es wurde entwickelt, um Ihren Menstruationszyklus perfekt zu kontrollieren, Ihre Stimmungen, sexuelle Beziehungen oder den Zeitpunkt der Einnahme Ihrer Antibabypille usw. zu verfolgen. Darüber hinaus ermöglicht es Ihnen, ein vollständiges Diagramm mit Basaltemperatur zu erstellen und einzusehen und Gewicht.
Im Gegensatz zu den anderen hat diese App verschiedene Modi, sodass Sie sie anpassen und die Farbe des Kalenders auswählen können, die Ihnen am besten gefällt. Es ist eine perfekte App, egal ob Sie schwanger werden oder es vermeiden möchten oder einfach nur überprüfen möchten, ob Ihre Menstruationszyklen regelmäßig oder unregelmäßig sind.
Unsere Favoriten
Wie Sie gesehen haben, stehen Ihnen viele Optionen zur Verfügung, aber wenn Sie sich für eine kostenlose App entscheiden müssen, ist ohne Zweifel die einfachste und einfachste Option Gesundheits-App, die bereits integriert ist. Da es bereits auf Ihrem iPhone installiert ist, müssen Sie nichts herunterladen, fügen Sie einfach Ihre Daten hinzu und die App selbst überwacht Sie. Obwohl es etwas knapp sein mag, ist es eine sehr gute Option, ohne sich mit anderen Apps verkomplizieren zu müssen.
In Bezug auf kostenpflichtige Apps ist dies zweifellos eine sehr gute Option Kleeblatt. Es bietet viele Möglichkeiten und Anpassungsoptionen sowie eine sehr einfache, komfortable und benutzerfreundliche Oberfläche. Sie werden in der Lage sein, alle Symptome aufzuschreiben und was mit Ihnen vor, während und nach passiert.
