Wenn Sie einen Schreibtisch haben, an dem Sie sowohl im Stehen als auch im Sitzen arbeiten können, wissen Sie, dass es sinnlos ist, wenn Sie sich nicht zwingen, Ihre Position von Zeit zu Zeit zu ändern. Natürlich ist es nicht einfach, dies zu tun, bis Sie es geschafft haben, diese neue Gewohnheit in Ihren Alltag einzuführen, aber wenn Sie eine Raspberry Pi Sie werden es auf eine möglicherweise einfachere Weise erreichen können, dank der automatische Höhenänderung die du programmieren kannst.
Steuern Sie Ihren Stehpult mit einem Raspberry Pi
Langes Arbeiten in derselben Position wird von Experten für Ergonomie und Haltungshygiene nicht empfohlen. Und doch fallen die meisten von uns am Ende hinein und verbringen nicht nur viele Stunden im Sitzen, sondern auch in einer Position, die für Rücken, Schultern, Nacken usw.
Daher wurde in den letzten Jahren der Einsatz von höhenverstellbaren Schreibtischen bzw Stehen Schreibtische sind so beliebt geworden. Erstens, weil die Preise stark gesunken sind und zweitens, weil Lösungen aller Art gefunden werden können, die sich an die Bedürfnisse jedes Einzelnen anpassen. So ist es ein bisschen einfacher, die Körperhaltung von Zeit zu Zeit zu ändern.
Das einzige Problem ist, dass Sie jetzt, wie alles, was eine Änderung der Gewohnheiten mit sich bringt, Willenskraft haben müssen, um diese Vorteile zu nutzen. Und natürlich ist das je nach dem einfacher oder komplizierter zu erreichen. Wenn Sie zu der Gruppe von Menschen gehören, denen es schwerfällt, sich daran zu erinnern, dass Sie könnten oder sollten Wechseln Sie während der Arbeit von Zeit zu Zeit Ihre Position , das wird Sie sicher interessieren.
Dank des Einsatzes eines Raspberry Pi können Sie den automatischen Positionswechsel bzw. die Höhe Ihres Schreibtisches zum Arbeiten im Stehen oder Sitzen programmieren. Das einzige, was Sie tun müssen, ist ein bisschen technologisches DIY, wie es dieser Benutzer getan hat, und definieren, wann Sie es in der einen oder anderen Position tun werden.
So könnten Sie beispielsweise morgens eine Sitz- und eine Stehzeit festlegen oder von Zeit zu Zeit eine Änderung vornehmen. Hier entscheiden Sie, David Kong hat sich für einen wiederkehrenden Positionswechsel in Intervallen zwischen 45 und 60 Minuten entschieden und das alles dank der Verwendung eines Raspberry Pi But W automatisiert.
Dazu verband er die Steuerung seines Tisches mit den GPIO-Pins des Raspberry Pi Zero W. Da dieser über programmierbare Tasten verfügte, musste er nur die Höhen konfigurieren, sich diese merken und dann sehen, welche Kombination die richtige war, um die Pulsation zu aktivieren nach dem Löten und Ausführen eines Skripts. Python auf dem Raspberry.
Logischerweise ist dies nicht auf jeden einzelnen Monat dieser Art anwendbar, es wäre notwendig, den speziellen Fall jedes einzelnen zu betrachten, aber wenn Sie ein Minimum an Elektronik haben, ist es möglich, dass es für Sie einfach ist die Idee auf die eigene Situation zu übertragen.
Alexa, lass uns im Stehen arbeiten
Interessieren Sie sich, einen Raspberry Pi zu verwenden, um die Höhe eines Stehpults zu ändern? Nun, ein weiterer Schritt mit der Integration von Alexa. Allerdings benötigen Sie hier schon etwas fortgeschrittenere Kenntnisse, um dies zu erreichen.
Hier hat es Robin Reiter geschafft, einen Schreibtisch im Stehen und Sitzen von Ikea zu hacken steuere es über Sprachbefehle Alex A. Eine etwas komplexere Aufgabe, für den Desktop selbst und weil das Ausführen eines Skripts nicht gleichbedeutend ist mit der Implementierung eines Sprachbefehls.
Das Ergebnis ist jedoch ehrlich gesagt bemerkenswert und es ist wahrscheinlich, dass Sie es haben, wenn Sie es wagen IKEA Schreibtisch oder ähnliches, werden Sie ermutigt, etwas Ähnliches wie diese beiden Möglichkeiten zu tun, um die Verwendung dieser Art von Lösungen zu ändern, um sowohl zu Hause als auch zu Hause zu arbeiten. Büro.
Natürlich könnten Sie immer Komplikationen vermeiden und nach einem der Stehpulte suchen, die bereits eine Sprachsteuerung bieten und durch den Einsatz von Routinen automatisiert werden könnten. Es ist wahr, dass es nicht viele gibt, aber Optionen wie die Vert Desk v3 könnte eine gute Möglichkeit sein. Obwohl es viele andere sehr gute Schreibtische gibt, um im Stehen und Sitzen zu arbeiten.
