Wir wissen, dass es keine leichte Aufgabe ist, mit dem Rauchen aufzuhören. Deshalb möchten wir Ihnen auf jede erdenkliche Weise helfen. Wir empfehlen Ihnen die besten Apps zur Raucherentwöhnung Android Telefon. Wenn Sie jahrelang geraucht haben und die Anzahl der Zigaretten pro Tag sehr hoch ist, benötigen Sie möglicherweise mehr als eine App. Fragen Sie Ihren Arzt oder suchen Sie nach weiteren Informationen. Es ist jedoch klar, dass diese Apps Ihnen dabei helfen werden.
Mit diesen Apps für Android ist eine Raucherentwöhnung möglich
SmokeFree - langsam mit dem Rauchen aufhören - Mit Richtlinien und Hilfe mit dem Rauchen aufhören
Mit einem so expliziten Namen wie Beenden nach und nach rauchen, Es bleibt wenig Raum für Zweifel. Mit dieser App können wir die Anzahl der Zigaretten, die Sie an einem Tag rauchen, und die Tage, an denen Sie aufhören möchten, eingeben.
Die App teilt Ihnen mit, wie oft Sie rauchen dürfen und reduziert schrittweise die Anzahl der Zigaretten, damit der Entzug so wenig wie möglich bemerkt wird. Eine der Apps zur Raucherentwöhnung, die Sie mögen.
InstallierenS'acabó - Wurzelschnitt
Diese App heißt S'acabó ist eine Anwendung der Spanischen Gesellschaft der Raucherspezialisten (SEDET). Diese App gibt Ihnen Tipps und hilft Ihnen, die ersten Wochen zu bewältigen, die am schwierigsten sind. Ob Sie an die Vorteile des Nichtrauchens erinnert werden oder sich an Ihre Gründe erinnern können, indem Sie darauf hinweisen.
Es berechnet auch, was Sie beim Tabak sparen, da Sie versuchen aufzuhören, was immer ein Anreiz dafür ist. Sie haben auch Erfolge, Zeit ohne Rauchen, Erklärung der Medikamente und vieles mehr.
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EasyQuit - Eine App mit tausend Optionen
Die nächste Option ist EasyQuit, obwohl im Play Store auf Spanisch, erscheint es einfach als App mit dem Rauchen aufhören. Mit dieser App können Sie wissenschaftliche Statistiken einsehen, um sich an alle Vorteile des Nichtrauchens zu erinnern. Statistiken zu Durchblutung, psychischer Gesundheit, Sauerstoffgehalt und vielem mehr.
Es hat eine Möglichkeit, langsam mit dem Rauchen aufzuhören und der Schlag ist nicht so schwer, obwohl Sie es mit anderen Modi schneller machen können. Sie können auch Ihr gespartes Geld überprüfen.
EasyQuit sagt, wenn Sie Lust haben, eine Zigarre zu rauchen, sollten Sie ein Memory-Spiel ausprobieren, das nur 3 Minuten dauert.
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Respirapp - Die AECC-App
Diese App wird von der spanischen Vereinigung gegen Krebs (AECC) angeboten. Diese App bietet eine Anleitung in 4 Phasen. Mit diesem Leitfaden können wir in etwa einem Monat mit dem Rauchen aufhören. Sie haben sogar ein kostenloses Telefon für Hilfe und Anfragen.
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Rauchfrei - Verwandle es in ein Spiel
Dies ist eine App, die Benutzer sehr mögen. Rauchfrei ist eine App, die uns bietet, mit dem Rauchen als Spiel aufzuhören. Es bietet Ihnen tägliche Herausforderungen, Sie müssen einige Erfolge erzielen, als wäre es ein Videospiel, und es zeigt Ihnen, wie Sie gesund werden und vieles mehr.
Sie können einige Ziele selbst festlegen, sodass Sie auch mit persönlichen Zielen „spielen“ können. Am Ende kennst du dich besser als jeder andere.
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Qwit - Machen Sie es sich einfach
Diese App, Qwit funktioniert ähnlich wie Smoke Free. Diese App präsentiert Ihnen dies als Spiel. Eine Herausforderung für ihre Leistungen, Medaillen und vieles mehr. Neben Gesundheitsinformationen und vielem mehr.
Kwit - Stellen Sie sicher, dass Sie nicht wieder rauchen
Mit einem Namen, der fast identisch mit der vorherigen App ist, Kwit ermöglicht es uns, vor allem zu konsultieren, warum wir bestimmte Probleme haben, bestimmte Entzugssymptome und wie wir sie überwinden können, und darüber hinaus eine sehr einfache und nachvollziehbare Kontrolle Ihres Fortschritts zu behalten.
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Jetzt aufhören! - Lass es jetzt!
Die nächste App ist QuitNow! Diese App ermöglicht es uns auch, unsere Erfolge und Fortschritte zu sehen. Aber es wird uns auch ermöglichen, mit Ex-Rauchern zu sprechen und wie sie es geschafft haben, aufzuhören. Eine App, die am nützlichsten ist, um die Meinung mehrerer Personen zu haben.
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Flamy - Beginne ein rauchfreies Leben
Mit Flamy Sie können mit Ihren Freunden "spielen". Schlagen Sie eine Herausforderung unter Ihnen vor, um zu sehen, wer weniger raucht, um zu sehen, wer länger ohne Rauchen ist usw. Auf diese Weise sind die Anreize größer, da Sie sie mit Ihren Freunden teilen können.
Auf jeden Fall können Sie es alleine tun und den Plan und die Erfolge verwenden, die die App vorschlägt.
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Raucherentwöhnungsassistent - Der Assistent, der Ihre Sucht verliert
Dies hat bestimmte Berührungen, die sich von den vorherigen unterscheiden. Hier werden sie Ihnen nicht sagen, was Sie verdienen, seit Sie es versuchen (auch das), wenn nicht, was Sie in Ihren Rauchjahren verloren haben. Etwas etwas Schockierendes, das Sie dazu bringen kann, Dinge mit Perspektive zu sehen.
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Und dies sind unsere App-Empfehlungen zur Raucherentwöhnung. Haben Sie eigene Empfehlungen? Hat eines davon für Sie funktioniert oder werden Sie ermutigt, es zu versuchen?
