V App Store je mnoho aplikací, které slouží k zaznamenávání vašich tréninků, zejména těch, které provozujete nebo na kole. Obvykle iPhone or jablko Watch je zařízení, které uživatelé používají k vytváření těchto záznamů, a použité aplikace mají tendenci prezentovat velmi podobné funkce, takže pokud chcete aplikaci, která nabízí plus, například sociální síť pro sportovce, nenechte si ujít tento příspěvek o Stravě.
Co je to Strava?
Jak jsme již zmínili dříve, Strava je jednou z aplikací, které najdete v App Storu, pokud chcete zaznamenávat vaše tréninky nebo sportovní výlety. Realita je taková, že v tomto odvětví existuje velká konkurence mezi aplikacemi, ale Strava je v tomto případě jednou z nejpopulárnějších a vydělala si ji vlastními zásluhami.
Kromě toho, že Strava nabízí uživatelům širokou škálu sportů k registraci prostřednictvím své aplikace, poskytuje diferenciální bod, je to sociální síť, kde můžete komunikovat s ostatními uživateli, sledovat jejich trasy a mnoho dalších výhod, které tato část poskytuje sociálnímu královen tohoto sektoru aplikací.
Sociální sekce, co odlišuje Stravu
Začneme mluvit o Stravě tím, že vám řekneme bod, který odlišuje tuto aplikaci od ostatních, a to je její sociální část. Jak jsme již zmínili, můžeme Stravu klasifikovat nad rámec sportovní aplikace, pokud ne, můžeme zavolat sociální síť pro sportovce.
Sledujte své přátele
Jako by to bylo instagram or XNa Stravě můžete také sledovat své přátele a další uživatele stejné aplikace, abyste si byli vědomi všech svých tréninků. To vám může pomoci, pokud jde o motivaci v těch dnech, kdy je nutkání obout si boty nebo vzít na kole nedostatek, protože se můžete „pokousat“ se svými přáteli a zjistit, který z vás je králem.
Povzbuďte své přátele komentáři a slávami
Je zřejmé, že můžete nejen vidět školení prováděná lidmi, které sledujete, ale můžete je také povzbudit dvěma různými způsoby, první je dávání sláva, která je podobná lajkům na Instagramu, a druhé, komentování každého z nich publikací. To je další způsob, jak najít, abyste se motivovali a motivovali své přátele, aby pokračovali v tvrdých sportovních aktivitách.
Připojte se do klubu
Pokud stále chcete zvýšit úroveň komunity na Stravě, můžete se připojit k různým kostkám sportovců, kde najdete větší motivaci, pokud je to možné, zlepšit se každý den v každém tréninku. Může vám dokonce pomoci najít společnost, když děláte zajímavou trasu, kterou jste chtěli udělat.
Sdílejte své trasy a sledujte trasy ostatních uživatelů
A konečně další velmi zajímavou částí je schopnost vytvářet různé trasy a sdílet je s ostatními uživateli. Jistě, pokud jste zvyklí chodit sportovat na běh nebo na kole, bude vás unavovat stále sledovat stejnou cestu, takže můžete při sportu objevovat nová místa, takže nejprve sdílejte své obvyklé trasy a za druhé použijte ty, které sdílejí ostatní uživatelé.
Cílem je podporovat sport
Na konci dne hledají tyto aplikace, které přidávají funkce, které vás motivují k udržení kondice cvičením sportu, což je zásadní bod pro dobré zdraví. Na Stravě nabízejí kromě sociální sekce, která přidává velmi odlišný bod, také širokou škálu sportů k registraci a různé výzvy, které můžete splnit.
Druhy aktivit, které se mají zaznamenat
Pak vám necháme seznam aktivit, které budete moci zaregistrovat prostřednictvím této aplikace.
- Běh
- Jízdní kolo
- Trampovat
- Trekking
- Kánoe
- Elektrické kolo
- Handbike
- Kolotoč
- Bruslení
- In-line bruslení
- Kajak
- kitesurf
- Šplhání
- Rollerski
- Veslování
- Alpské lyže
- Lyžařské horolezectví
- Běžecké lyžování
- Snowboard
- Sněhové rakety
- Pádlo surfovat
- Surfovat
- Plavání
- Invalidní vozík
- Surfování
Odvažte se s výzvami
Dalším způsobem, jak vás Strava musí každý den povzbuzovat a motivovat k tréninku, jsou její výzvy. V této části aplikace samozřejmě najdete různé testy, ke kterým je třeba přistupovat a provádět je. Mnoho z těchto výzev má za sebou také solidární akci, a proto přidávají ještě jeden hodnotný bod.
Aplikace pro Apple Watch
Aplikace tohoto kalibru a především tohoto typu musela mít aplikaci pro Apple Watcha samozřejmě je. Jak jste viděli v seznamu sportů, které jsou k dispozici pro záznam, existují ty, ve kterých je trochu nebezpečné nosit iPhone s sebou, proto můžete také použít Apple Watch k záznamu každého tréninku, i když nejste nosit to. iPhone, protože jakmile se znovu připojí, vaše aktivity budou synchronizovány.
Prémiová verze
Nakonec vám také chceme říct o prémiové verzi Stravy, placené možnosti, která přidává funkčnost a hodnotu bezplatné verzi. S prémiovou verzí budete mít přístup k plánování a objevování dalších tras, tréninkový panel, soutěžit v segmentech s ostatními uživateli, vyhnout se zranění pomocí Relative Effort a přístup k pokročilým údajům o srdeční frekvenci.
