Jak používat režimy zaměření iPhone k vylepšení vaší každodenní rutiny

Režimy ostření byly přidanou funkcí iOS 15 v září 2021, což změnilo způsob, jakým uživatelé telefonů iPhone zpracovávají oznámení. Tato užitečná a vysoce efektivní funkce vám umožňuje konfigurovat zvuková upozornění, abyste mohli efektivně pracovat v různých režimech a jediné důležité alarmy zazní ve správný čas. Při práci, při tréninku nebo před spaním možná budete potřebovat pomoc s režimy soustředění, abyste nebyli rozptylováni nedůležitými věcmi.

režim ostření iphone

Co jsou režimy ostření a jak fungují?

Nazývají se režimy zaměření a umožňují vám nastavit takzvané profily pro určitá časová období nebo činnosti, které definují, které aplikace a kontakty se k vám mohou dostat. Můžete například vytvořit pracovní režim, který umožní odesílat a přijímat zprávy pouze od kolegů, nebo režim spánku, který nepropustí žádná upozornění. Tyto režimy jsou dobře integrovány do všech vašich jablko zařízení a tím je možné je používat na svém iPhone, MacBook nebo dokonce Apple Watch.

Moje režimy Go-To Focus

Po experimentování s různými konfiguracemi jsem našel dva režimy ostření, které jsou nepostradatelné: V aplikaci jsou dva režimy, a to režim odpočinku a režim cvičení.

Režim odpočinku: Tento režim se zapne na několik minut na můj preferovaný čas spánku. Ztmaví obrazovku, vypne všechna pípání a bloopery a na zamykací obrazovce vytvoří tmavou, slabě světlou tapetu. Pokud jde o můj MacBook a Apple Watch, také vstoupí do režimu odpočinku s ciferníkem zobrazujícím pouze čas, aby mě večer nerušily.

Režim cvičení: Toto je režim, na kterém jsem nejvíce závislý, zvláště když chodím cvičit do posilovny. Umožňuje pouze příchozí hovory, takže se nenechám rozptylovat ničím, co není důležité z práce nebo z rodiny. Tento režim zajišťuje, že se plně soustředím na cvičení, které dělám, ale zároveň mohu být v případě nouze snadno přerušen.

Nerušit: My Ultimate Focus Tool je velmi užitečný průvodce, který mi pomůže rozhodnout se, na který cíl se v konkrétním čase zaměřit.

Nerušit je také další režim, který v režimu ostření běžně potřebuji. Nastavil jsem to tak, že mi může zavolat kdokoli, ale zprávy povoluji pouze svým blízkým rodinným příslušníkům. Toto nastavení je ideální, když požaduji hodně soustředění, například když se účastním pracovní schůzky nebo jakékoli jiné zásadní události, a zároveň jsem ve střehu pro případ nouze v rodině.

Bonusový tip: Režim divadla pro Apple Watch.

Pokud se chci podívat na film, zapnu na svých Apple Watch režim Theatre, abych se na film podíval. Tento režim vypne všechna pípnutí, vypne všechny zvuky a ponechá obrazovku vypnutou. Jeho obrazovka se zapne, když se ho dotknu nebo když zvednu zápěstí, a to mi pomohlo nerušit ostatní. Jediné, co musíte udělat, je přejet po ovládacím centru nahoru a klepnout na ikonu, která vypadá jako divadelní maska.

Jak nastavit režimy ostření pro nejlepší výstup

Režimy zaostření pro iPhone jsou neuvěřitelně užitečné pro ovládání a snižování rušení a pro zlepšení produktivity práce. Uživatel tedy může tyto režimy upravit podle svého rozvrhu, aby zvýšil pracovní výkon a minimalizoval úroveň stresu. Ať už jde o práci, přestávku nebo volný čas, tyto funkce představují pohodlný způsob, jak přepínat mezi režimy a mít nad zařízením kontrolu.