Měřítko je zařízení, které nám umožňuje zvážit sebe. Až donedávna to v podstatě byla funkce, ale s postupem času a rozvojem nových technologií jsme viděli, jak konektivita také dosáhla těchto typů zařízení, aby byla inteligentní. Dále ukážeme, co je chytré měřítko je , jak fungují a jaké jsou nejzajímavější modely, které si dnes můžeme koupit.
Skutečnost, že každý den existuje více připojených zařízení, neměla nic společného s těmi, které se týkají zdraví a osobní péče. Naopak bych řekl, protože jsou to některá zařízení s větší poptávkou a že navíc mají pokaždé větší počet funkcí, které nám umožňují kontrolovat naši činnost a zdraví . Nezapomeňte, že již existují chytré hodinky, které dokážou kontrolovat naši srdeční frekvenci, hladinu cukru nebo dokonce i elektrokardiogram.
Jedním ze zařízení, která vzbudila velký zájem, jsou inteligentní váhy. Protože kromě toho, že nám nabízejí spoustu informací o našem těle, nejen hmotnost, nám umožňují mít kontrolu nad všemi údaji, vývojem našeho cíle nebo statistikami o náš mobil.
Co je inteligentní měřítko a jak to funguje
V zásadě inteligentní měřítko je bioimpedanční stupnice, do které byla připojena konektivita . V tomto smyslu je nejběžnější, že mají WiFi nebo technologie Bluetooth, která jim umožňuje snadné připojení a synchronizaci s mobilem nebo tabletem. Existují dokonce i některé modely se schopností synchronizace s jinými zařízeními, jako jsou krokoměry nebo hodinky GPS.
Tímto způsobem a prostřednictvím aplikace v mobilu můžeme vidět data poskytovaná naším měřítkem, analyzovat je a vizualizovat určité statistiky. Nyní, inteligentní váhy s WiFi oproti určitým výhodám nabízejí určité výhody Bluetooth připojení. Nemusí být v blízkosti mobilu nebo zařízení, se kterým je synchronizováno, a přístup k internetu jim může poskytnout další řadu funkcí.
Bioimpedanční stupnice jsou zařízení schopná měřit mnoho údajů o našem těle, jako je tělesný tuk, procento svalů, hmotnost tuku, množství vody v našem těle a dokonce i hmotnost našeho kostního systému.
Abychom toho dosáhli, a když vezmeme v úvahu, že naše tělo je tvořeno velkým procentem vody, vydávají tyto typy stupnic malé množství zanedbatelný elektrický proud nebo elektrické impulsy , která prochází celým tělem a v závislosti na době, kterou je zapotřebí k tomu, abychom prošli tělem, jsou schopni s větší či menší přesností určit procento tělesného tuku, procento vody, hustotu kostí, viscerální tuk, procento svalu, atd.
Váhy pro bioimpedanci jsou vybaveny dvěma nebo čtyřmi elektrodami, které jsou zodpovědné za vyzařování elektrického proudu skrz naše holé nohy, i když některé modely mají také jiné elektrody, které zachytí rukama a nabízejí větší přesnost.
Funkce nabízené inteligentním měřítkem
První věc, kterou je třeba vědět, je, že funkce nabízené inteligentní škálou budou záviset na každém modelu. Každý z nich může nabídnout výkon, výkon a funkce v závislosti na jeho vybavení. Kromě funkce výpočtu naší váhy nám bioimpedanční stupnice s připojením WiFi nebo Bluetooth také umožňuje:
- Vědět procento tělesného tuku. Velmi důležitá skutečnost, zejména pokud je naším cílem zhubnout a také si uvědomit riziko, kterým se vystavujeme, pokud jde o zdraví.
- BMI nebo index tělesné hmotnosti . Hodnota, která podle WHO označuje stav, ve kterém jsme založeni na naší výšce, hmotnosti, věku…
- Index svalové hmoty Tímto způsobem můžeme kontrolovat, zda váha, kterou přibýváme, je sval nebo tuk, protože číslo, které označuje stupnici, může být „zavádějící“.
- Částka kalorií doporučeno za den v závislosti na bazálním metabolismu našeho těla. Velmi užitečná skutečnost, pokud chceme také dodržovat dietu.
- Hydratace úroveň nebo procento tělo voda . Je důležité vědět, zda jsme dobře hydratovaní a zda můžeme mít problém s zadržováním tekutin, takže je to také velmi zajímavá forma.
- Hmotnost naší struktury kostí. Tyto typy vah mohou provést přibližný výpočet toho, co naše kosti váží.
- Procento viscerálního tuku. Nepochybně jednou z nejdůležitějších hodnot, protože tento tuk je ten, který obklopuje naše životně důležité orgány, a proto je nejnebezpečnější pro naše zdraví.
Všechna tato data lze vidět na stupnici, když se vážíme sami, ale také díky WiFi nebo Bluetooth připojení budou synchronizována na našem mobilu a můžeme je kdykoli konzultovat, podívat se na náš vývoj, statistiky a další. Tyto informace budou také záviset na modelu a aplikaci potřebné k vizualizaci dat.
Chytré váhy s dobrou hodnotou za peníze
Jako vždy, když se chystáme na nákup, je důležité vědět, co hledáme a jaké služby byste měli nabízet, alespoň v rámci našeho rozpočtu. S ohledem na to je zde kompilace s některými z nejzajímavějších modelů inteligentních měřítek v závislosti na rozpočtu, který máme.
DEIK
Vysoce přesná inteligentní váha do koupelny schopná měřit náš tělesný tuk, vodu, svalovou hmotu, BMI, bazální metabolismus, kostní hmotu, svaly atd. Umožňuje uložit data až 8 různých lidí, má připojení Bluetooth a vlastní DEIK FIT aplikace k dispozici pro iOS a Android. Jeho cena je pouze 18.99 EUR.
Adoric
Je to jedna z inteligentních vah vybraných jako Amazonova volba v rámci populární online prodejní platformy. Má téměř 1,500 4.3 hodnocení uživatelů a skóre 5 z XNUMX. Jedná se o váhu s připojením Bluetooth a vlastní aplikací dostupnou pro iOS a Android (Adoric Zdraví), což nám umožňuje mít nad mobilem kontrolu nad celým tělem. Nabízí informace o tělesné hmotnosti, procentech tuku, hydrataci, svalové hmotě, BMI, BMR, kostní hmotě a viscerálním tuku. Jeho oficiální cena je 33.99 eur, ale v současné době je na Amazonu zlevněna za cenu 24.29 EUR.
Xiaomi
Není třeba hovořit o poměru kvality a ceny, který nabízí drtivá většina produktů asijského výrobce. Tímto způsobem nepřekvapuje velké ocenění, které toto Xiaomi smart scale has, Mi Body Composition Scale 2. Model s bluetooth 5.0 a slavnou aplikací Mi fit, dostupnou pro iOS a Android, s níž můžete kdykoli vidět všechny informace poskytované váhou z mobilu. Mezi jeho funkce patří výpočet BMI, bazálního metabolismu, viscerálního tuku, svalové hmoty, analýzy kostí, vody atd. Jeho cena je 28.99 EUR.
Youngdo
Další stupnice, která nám může nabídnout všechna nezbytná tělesná měření a která nám také umožňuje mít všechny informace a znát náš pokrok z mobilu, je tento model YOUNGDO. Měřítko s připojením bluetooth bez omezení uživatelů a to také umožňuje synchronizaci dat s jablko Zdraví, Google Fit a Fitbit, ukládání všech informací na Amazonu mrak. Nabízí všechny údaje o naší hmotnosti, tělesném tuku, BMI, svalové hmotnosti, BFR, tvaru těla, výživě, viscerálním tuku, hladině vody, kostech, bazálním metabolismu atd. Jeho cena je 35.99 EUR na Amazonu.
Huawei AH100
Huawei je jedním z nejoblíbenějších výrobců inteligentních zařízení po celém světě a kromě výroby mobilních telefonů, počítačů nebo tabletů má i další zařízení, jako je tato inteligentní váha. Když se do toho pustíme, za pár okamžiků budeme mít všechny úplné informace o našich fyzických podmínkách s 9 analýzami složení těla, které provádíme. Aplikace pro mobilní použití je Huawei Smart Scale a cena této stupnice na Amazonu je v současné době 40.53 eur.
INNOBeta
Tento INNOBeta Fitfy je měřítko s připojením Bluetooth, které vyžaduje instalaci aplikace Feelfit na náš mobil. Provádí analýzu až 13 údajů o našem těle a jeho složení, tělesné hmotnosti, BMI, podkožním tuku, viscerálním tuku, hladině vody, muskulatuře, kostní hmotě, metabolismu, metabolickém věku atd. Jeho cena na Amazonu je 46.99 EUR .
OMRON ŽIVĚ
Tento OMRON Viva je jako martová stupnice schopná s velkou přesností měřit naši hmotnost, tělesný tuk, viscerální tuk, kosterní sval, bazální metabolismus nebo vypočítat náš index tělesné hmotnosti. Z aplikace OMRON connect můžeme synchronizovat náš mobil s tímto měřítkem přes bluetooth a mít všechna data na našem mobilu. Jeho cena je 129 eur, ale nyní má slevu více než 30%. Aktuální cena 87.69 EUR.
Body těla +
Tato škála Withings je model, který má připojení k WiFi a nabízí synchronizaci všech dat analyzovaných pomocí škály prostřednictvím aplikace Health Mate, která je k dispozici pro iOS a Android. Proveďte kompletní analýzu složení těla, procenta tuku a vody, svalové a kostní hmoty atd. Jeho cena je 99.95 eur.
Garminův index
Garmin je jedním z nejpopulárnějších výrobců inteligentních zařízení pro sledování naší činnosti a zdraví. Proto navrhl tuto inteligentní váhu, abychom mohli mít kdykoli plnou kontrolu nad svým tělem. Pomocí této stupnice a analýzy všech dat v mobilním telefonu můžete například kontrolovat své cíle v oblasti hubnutí, přibývání na váze nebo přírůstku svalové hmoty. Má připojení WiFi, ANT + a Bluetooth, umožňuje synchronizaci až 16 účtů Garmin Connect a nabízí informace o naší hmotnosti, BMI, tělesném tuku, procentuálním podílu vody, kostní a svalové hmotě atd. Jeho cena je 138.99 eur, ale můžete ji získat nyní na Amazonu za 129 eur.
