Pokud vás obtěžuje světlo z obrazovky chytrých hodinek, které se rozsvěcuje v noci nebo když se snažíte spát, existuje pro vás řešení. Na chytrých hodinkách můžete aktivovat režim spánku a zajistit si tak ničím nerušený a klidný spánek.
I když se přesný proces může mírně lišit v závislosti na modelu vašich chytrých hodinek, všechny nabízejí způsob, jak zabránit rušení, když jste v posteli. K této funkci můžete přistupovat buď prostřednictvím vyhrazené aplikace v telefonu nebo v nastavení chytrých hodinek. Poskytneme pokyny pro některé z populárních chytrých hodinek, které jsou dnes k dispozici, ale buďte si jisti, že nalezení možnosti režimu spánku na vašem konkrétním zařízení by nemělo být příliš obtížné. Je to jednoduché a efektivní řešení pro zajištění lepšího spánku.
Zajistěte, aby se vaše hodinky Amazfit neprobouzely, když spíte
Chcete-li zajistit nerušený spánek a zabránit obrazovce vašeho Amazfit hodinky před nechtěným rozsvícením v noci, můžete si nastavení pohodlně přizpůsobit pomocí aplikace Zepp v telefonu. Spravováním možnosti „Zvednout zápěstí, abyste viděli“, můžete přizpůsobit jeho chování podle svého spánkového plánu a preferencí. Můžete to udělat takto:
Udělat to je velmi jednoduché:
- Jdi na profil
- klepněte na hodiny
- Přejděte dolů na možnost Informace zobrazíte zvednutím zápěstí
- Deaktivujte nebo potvrďte hodiny, které chcete naplánovat
V nastavení Displej a jas máte možnost upravit dobu aktivace obrazovky Xiaomi náramky a další podobné modely. Tato funkce vám umožňuje určit dobu nečinnosti, než se při interakci se zařízením zapne obrazovka. V nastavení si navíc můžete zkontrolovat, zda váš náramek nebo hodinky podporují funkci nočního režimu.
Nedovolte, aby vás Apple Watch takto probudily
Chcete-li optimalizovat svůj spánek na jablko zařízení, použití režimu spánku se důrazně doporučuje. Tuto funkci můžete pohodlně nakonfigurovat v Zdraví app na vašem iPhone. V aplikaci přejděte na možnosti spánku a nastavte plán podle vašich typických hodin spánku. Režim spánku se také plynule rozšiřuje na váš Apple Watch pokud je synchronizován s vaším iPhone. V důsledku toho budete dostávat upozornění a sledovat ztmavnutí jasu obrazovky a změny ciferníku.
Pokud však chcete zabránit úplnému zapnutí obrazovky, můžete použít režim nočního stolku. Tento režim se aktivuje, když se hodinky nabíjejí ve vzpřímené poloze. Efektivně vypne obrazovku a zobrazí pouze čas, datum a indikátor nabíjení. Výběrem vhodné doby aktivace můžete zajistit nerušené prostředí pro odpočinek.
Můžete to nakonfigurovat takto:
- Jdi do nastavení
- Klikněte na Obecné
- Aktivujte režim nočního stolku
- Najdete jej také v aplikaci Watch pod položkou Obecné a Moje hodinky
Další možností, kterou máte, je pro vypnutí možnosti Vždy zobrazit z domovské obrazovky hodinek:
- Přejděte na možnost Nastavení
- Měli byste jít na Obrazovka a jas
- Zde musíte deaktivovat funkci Vždy zobrazit
Další užitečnou funkcí, která zabrání zapnutí obrazovky, když zvednete zápěstí, je Theatre Mode, který lze aktivovat pohodlně pomocí ikony masky v ovládacím centru vašich Apple Watch. Kromě toho můžete v Nastavení vašeho Apple Watch pod volbou Spánek využít obrazovku Odpočinek k minimalizaci rušivých vlivů a vytvoření příznivějšího prostředí pro spánek.
Režim „Dobrou noc“ na hodinkách Samsung Galaxy Watch
Chcete-li spravovat oznámení a aktivaci obrazovky na zařízení Galaxy Watch, jednoduše otevřete aplikaci Galaxy Wear na svém mobilním zařízení a přejděte do části Oznámení pod Start. Zde si můžete přizpůsobit, která upozornění se budou do vašich hodinek zasílat. Pro větší kontrolu prozkoumejte Rozšířená nastavení oznámení, kde můžete přepnout možnost automatického zapnutí obrazovky. Vypnutím této funkce můžete předejít rušení nejen v noci, ale i během dne.
Pokud si přejete, můžete deaktivovat funkci, která zapne ciferník, když zvednete zápěstí. To může být užitečné, abyste zabránili náhodným aktivacím během spánku. Chcete-li to provést, postupujte takto:
- Jdi do nastavení
- Klepněte na Zabezpečení
- Klikněte na pokročilý
- Vypněte gesto Probuzení volba
Navíc máte možnost vylepšit si zážitek ze spánku aktivací režimu Good Night v pokročilém nastavení hodinek. Můžete to udělat takto:
- jděte na hodinky
- Přejděte na Nastavení
- Potvrďte Pokročilá nastavení
- Hledejte režim dobré noci
Zapnutím režimu Dobrá noc se zajistí, že všechna oznámení kromě budíků budou ztišena a obrazovka zůstane neaktivní, když obdržíte oznámení během spánku. To pomáhá vytvořit nerušené prostředí pro lepší zážitek ze spánku.
