كيفية استخدام أوضاع التركيز على iPhone لتحسين روتينك اليومي

كانت أوضاع التركيز ميزة تمت إضافتها آيفون تم إصداره في 15 سبتمبر 2021 والذي غير طريقة تعامل مستخدمي أجهزة iPhone مع الإشعارات. تمكنك هذه الميزة المفيدة والفعالة للغاية من تكوين الإشعارات الصوتية من أجل العمل بكفاءة في أوضاع مختلفة، وستصدر الإنذارات المهمة الوحيدة في الوقت الصحيح. في عملك، أثناء ممارسة التمارين الرياضية، أو قبل النوم، قد تحتاج إلى بعض المساعدة في أوضاع التركيز لتجنب تشتيت انتباهك بأشياء غير مهمة.

وضع التركيز للايفون

ما هي أوضاع التركيز وكيف تعمل؟

تُسمى هذه الأوضاع بأوضاع التركيز وهي تمكنك من إعداد ما يسمى بالملفات الشخصية لفترات زمنية أو أنشطة معينة تحدد التطبيقات وجهات الاتصال المسموح لها بالوصول إليك. على سبيل المثال، يمكنك إنشاء وضع العمل الذي سيسمح بإرسال واستقبال الرسائل من الزملاء فقط أو وضع السكون الذي لن يسمح بوصول أي إشعارات. هذه الأوضاع متكاملة بشكل جيد عبر جميع أجهزة الكمبيوتر لديك. ابل الأجهزة وبالتالي من الممكن استخدامها على جهازك اي فون, ماك بوك أو حتى التفاح ووتش.

أوضاع التركيز المفضلة لدي

بعد تجربة التكوينات المختلفة، وجدت وضعين للتركيز لا غنى عنهما: هناك وضعان في التطبيق وهما وضع الراحة ووضع التمرين.

وضع راحة: يتحول هذا الوضع إلى بضع دقائق للوصول إلى وقت النوم المفضل لدي. فهو يؤدي إلى تعتيم الشاشة، وإيقاف جميع أصوات التنبيه والأخطاء المربكة، ويجعل شاشة القفل ذات خلفية داكنة ومنخفضة الإضاءة. أما بالنسبة لجهازي MacBook وApple Watch، فهما يدخلان أيضًا في وضع الاستراحة حيث يعرض وجه الساعة الوقت فقط حتى لا يزعجني في المساء.

وضع التمرين: هذا هو الوضع الذي أعتمد عليه بشكل خاص عندما أذهب لممارسة التمارين الرياضية. إنه يسمح فقط بتلقي المكالمات، لذلك لا يتشتت انتباهي بأي شيء غير مهم من العمل أو من عائلتي. يضمن هذا الوضع أنني أركز بالكامل على التمرين الذي أقوم به ولكن في نفس الوقت يمكن مقاطعتي بسهولة في حالة الطوارئ.

عدم الإزعاج: أداة التركيز النهائية الخاصة بي هي دليل مفيد جدًا لمساعدتي في تحديد الهدف الذي يجب التركيز عليه في وقت معين.

يعد وضع عدم الإزعاج أيضًا وضعًا آخر أحتاجه في وضع التركيز بشكل روتيني. لقد قمت بضبطه بطريقة تسمح لأي شخص بالاتصال بي، ولكن بالنسبة للرسائل، أسمح فقط لأفراد عائلتي المقربين بالاتصال. يعد هذا الإعداد مثاليًا عندما أحتاج إلى قدر كبير من التركيز على سبيل المثال عند حضور اجتماع عمل أو أي حدث مهم آخر وفي نفس الوقت أكون على اطلاع بحالات الطوارئ العائلية.

نصيحة إضافية: وضع المسرح لـ Apple Watch.

إذا كنت أرغب في مشاهدة فيلم، أقوم بتشغيل وضع المسرح على Apple Watch لمشاهدة الفيلم. يقوم هذا الوضع بإيقاف تشغيل جميع أصوات التنبيه وإيقاف تشغيل جميع الأصوات وإبقاء الشاشة مغلقة. يتم تشغيل شاشته عندما ألمسه أو عندما أرفع معصمي، وقد ساعدني ذلك على عدم إزعاج الآخرين. كل ما عليك فعله هو التمرير لأعلى في مركز التحكم والنقر على الأيقونة التي تشبه قناع المسرح.

كيفية إعداد أوضاع التركيز للحصول على أفضل إخراج

تعد أوضاع التركيز لجهاز iPhone مفيدة بشكل لا يصدق للتحكم في الاضطرابات وتقليلها وتحسين إنتاجية العمل. لذلك، يمكن للمستخدم ضبط هذه الأوضاع وفقًا لجدوله الزمني لتعزيز أداء العمل وتقليل مستويات التوتر. سواء أكان الأمر للعمل أو للاستراحة أو للترفيه، فإن هذه الميزات تعد وسيلة مريحة للتبديل بين الأوضاع والتحكم في الجهاز.