كيف تتجنب الانجذاب إلى TikTok: تعرف على كيفية استخدام ضابط الوقت

كيف تتجنب الانجذاب إلى TikTok

من المؤكد أنه حدث لك أيضًا. أنت جاكيت تيك توك بشكل انعكاسي تقريبًا ، شاهد مقطعي فيديو ، وقبل أن تعرفه ، تكون الثانية صباحًا وأنت تفقد النوم. منذ سنوات عديدة، إنستغرام إجراءات مضافة بحيث يمكن للمستخدمين تحديد الوقت الذي يقضونه في التطبيق. بهذه الطريقة ، لن يتم إنشاء علاقة مباشرة بين استخدام الشبكة الاجتماعية وإضاعة الوقت. في العامين الماضيين ، لقد أثبتت TikTok أنها شبكة قادرة على المشاركة أكثر بكثير من Instagram . ولحسن الحظ ، فقد أطلقوا للتو ملف وظائف جديدة يسمح لنا بترشيد وقتنا قليلاً حتى نتمكن من استخدام الشبكة بشكل أكثر مسؤولية ، وهذا يضيف إلى ضوابط الوقت الموجودة بالفعل في التطبيق.

تريد TikTok منك استخدام شبكتها الاجتماعية بمسؤولية

تعرف TikTok أن لديها العديد من المستخدمين المدمنين على شبكتها الاجتماعية. لهذا السبب ، قدم التطبيق بالفعل نوعًا من التحكم بالوقت التي يمكن أن نخصص لها الحد اليومي . في الآونة الأخيرة ، تم تحديث هذه الوظيفة. ال لوحة تحكم جديدة سيقدم لنا الكثير من البيانات الشيقة التي ستساعدنا على الاستخدام المتسق للمنصة.

في لوحة القيادة الجديدة هذه ، ستمنحنا TikTok الكثير من احصائيات ، بدءا من متوسط ​​الوقت الذي نستخدم فيه التطبيق كل يوم. سيُعلمنا أيضًا ببيانات أخرى ، مثل عدد المرات التي نفتح فيها البرنامج. أيضا ، الآن يمكنك تعيين حد زمني التي سنخصصها لكل جلسة . لنفترض أننا عملنا وأخذنا استراحة لمدة 10 دقائق. حسنًا ، يمكننا إثبات أن التطبيق يقطع إمداد مقاطع الفيديو القصيرة بمجرد انقضاء ذلك الوقت. وبالتالي ، لا ينبغي أن يكون للشبكة الاجتماعية الصينية تأثير على إنتاجيتنا.

بالإضافة إلى ذلك ، تتيح لك هذه الوظيفة الجديدة أيضًا برمجة تذكير يدعوك إلى ذلك خذ استراحة من وقت لآخر. سيكون هذا مفيدًا جدًا خلال عطلة نهاية الأسبوع ، نظرًا لعدم وجود عدد قليل من المستخدمين الذين يمكنهم قضاء فترة ما بعد الظهيرة بأكملها في مشاهدة مقاطع الفيديو على النظام الأساسي ، مما يؤدي إلى فقدان الوقت تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، نشرت TikTok دليلًا للرفاهية ، يستهدف بشكل أساسي جمهورها من المراهقين.

ما هو تأثير TikTok على مستخدميه؟

دليل العافية tiktok

استفادت TikTok من إطلاق حزمة التحسينات هذه للإبلاغ عن استخدام المراهقين لمنصتها. كما ورد في دليل العافية الجديد ، فإن المستخدمين تتراوح أعمارهم بين 13 و17 الذين يستخدمون TikTok لأكثر من 100 دقيقة في اليوم ستتلقى تذكيرًا .

ومع ذلك ، على الرغم من أنه قد يبدو كإجراء بدأته مباشرة الشبكة الاجتماعية ، إلا أن الحقيقة هي أنه يتم تعزيز قوانين العديد من البلدان في هذا الصدد. في بداية عام 2022 ، قدمت الولايات المتحدة مشروع قانون يسعى على وجه التحديد لحماية الصغار من الإدمان على الشبكات الاجتماعية . إلى حد ما ، تتوقع TikTok هذه الظاهرة ، وتظهر نفسها كشركة قادرة على التعاون مع السلطات وتسهيل العمل. سيحدد الوقت ما إذا كانت هذه التقنيات الجديدة تعمل أم لا ، أو ما إذا كان يجب تطبيق تدابير أكثر صرامة لمنع الأصغر سنًا من الارتباط بهذه الشبكة الاجتماعية.